高效思考法：精英人士的思維導航

前言
第1章 經常意識到杠桿效益
訓練不足的商業人士 003
為什麼你一無所獲呢？ 006
所謂「高效思考術」的思考模式 008
構築四種個人資產 010
經常意識到「DMWL」 014
個人資產和個人斗志兼備 018
確定目標，發現「不必做的事情」 020
積極主動 023
了解自己現在的位置 025
「DMWL」的中心思想 028

第2章 勞力的杠桿效益
什麼是勞力的杠桿效益？ 032
建構化的優點 035
手冊和規格形式的重要性 037
檢查表是「倒推」的重要工具 039
無意識化、習慣化是成功的關鍵 041
培養大習慣，先從小習慣開始 043
習慣檢查表和數據管理 046
認清楚「KSF」 050
80／20法則和「KSF」 052
用俯瞰「倒推」的思考模式來發現「KSF」 053
利用「一年收成兩次」來提高效率 055
自我暗示和言語的杠桿效益 058
運動的杠桿效益 060

第3章 時間的杠桿效益
什麼是時間的杠桿效益？ 064
靠着投資就能增加時間 068
建立俯瞰倒推式的杠桿日程安排表 071
用俯瞰「倒推」的思考模式來決定任務 075
時間的例行化 078
以自我投資為主的時間分配表 081
先扣掉自我投資的時間 085
在工作上設定時間限制 087
削減「時間的固定費」 089
睡眠的科學 091
科技的杠桿效益 094

第4章 知識的杠桿效益
什麼是知識的杠桿效益？ 098
從1產生100102
成功者是把杠桿效益運用在前例上 104
因為有時間限制，所以不得不學 106
先學習與自己相似的類型 108
作為自我投資法的高效閱讀術 111
把書的內容付諸實踐才是杠桿效益的運用 114
和其他大眾媒體的接觸法 116
和學校、研討會、函授教育的接觸法 118
在外部的技能訣竅上運用杠桿效益 119
推薦使用杠桿會議術 121
讓公司恢復繁榮的杠桿會議術 124
用杠桿效益筆記來做投資 128

第5章 人際關系的杠桿效益
什麼是人際關系的杠桿效益？ 132
奉獻是基本 135
在奉獻的基礎上建立人際關系 137
利用舉辦交流會來建立強大的網絡 140
建立個人品牌形象 143
在斗志高的團體中感染開來 145
在別人的力量上運用杠桿效益 148
把經驗豐富者、實踐者當作建言者 151
序 《高效思考法》50項檢查表 155