練肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找上門 迎接第二人生，除了要有「財力」，更要有「肌力」! ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案 ... more

就是這麼簡單! 第一次低醣生酮烘焙就上手! 想念澱粉，但不想破酮?為了戒糖，忍得好辛苦?對於許多選擇「生酮飲食」的人來說，最痛苦的莫過於必須犧牲享用甜點的權利，眼巴巴看著朋友在臉書打卡又去吃了哪家... more

★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」， 無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖! 【想用減醣飲食瘦... more

☆ 12000則讀者好評!一輩子一定要讀一次!☆ 「我們的生命裡沒有哪一次意外，不在蝴蝶效應的影響範圍之內」 一場大風暴的由來也許就是不經意間的小事情… 從蝴蝶效應開始，從容看穿影響人生的微小徵兆... more

這個世界變動太快，卻願意給工作維新者獎賞。 精心挑選成為斜槓的50道難題， 3位跨領域專家+10位台灣成功斜槓聯手精心解題， 讓斜槓從名詞變成動詞，新增工作、人生選擇權，為自己潛力加值無上限! ※... more

《時代》雜誌二○一九年最成功商業人士 公認為當代最創新、也最成功的執行長之一 所有人都想知道的迪士尼真正魔法： 執行長羅伯特.艾格十五年精鍊的管理之道 ★比爾·蓋茲:這是我幾年來讀過的最好的商業書... more

結合調理保存+快速料理的強大特點， 讓每天做菜更省時快速的「預漬備料魔法」! 預漬備料不僅能有效保鮮，食材也因充分入味，味道口感更好； 當日備料大大節省料理時間，能快速現煮，即食享用， 保存起來備用... more

【效果顯著】3個月就瘦了14kg! 營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」 吃飽喝足也能瘦， 從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成! Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定... more

★學巴菲特、蒙格的「可口可樂消費股選股法」，選出Top 1%的價值股! ★用價值投資的1原則、6步驟，持續操作就能穩定獲利，年賺30%! ‧相信「價格終究圍繞價值波動」，你就不會被市場情緒所... more

專為華人設計!淺顯易懂的日本語實用教材， 全書涵蓋日常基礎所需的50音、會話、句型、文法、單字， 除了用假名標註發音、外加羅馬拼音外，同時加上漢字標音，好記又好唸! 結合「聽、說、讀、寫」，一本全包!... more

我們本能地逃離陰影， 但陰影總會出其不意地一再出現， 只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮.法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無意識... more

★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」... more

台灣第一本植物肉料理書! 比爾‧蓋茲 男星李奧納多 都推崇的飲食革命 植物肉將成全球暖化的救星，掀起畜牧業大轉變! 請跟上新的飲食風潮...... 為地球盡一份力且不必改變飲食習慣與享受美味的權利!... more

‧飛機可以倒車嗎? ‧民航機為什麼飛不到外太空? ‧空中的地圖是誰畫的? ‧大自然如何幫飛機省時省油? ‧空中飛機這麼多，到底要怎麼航管呢? 搭乘舒適的班機時，你是否也曾想過種種關... more

食物，是我們共通的語言；台灣菜，就是我們的母語。 讓台灣菜成為你的百寶袋，讓食物拯救我們枯燥的靈魂。 台灣菜究竟是什麼? 台灣菜來自五湖四海，童年的回憶、青春的記憶，街邊巷口熱愛的美食， ... more

了解你的「特質」、「使命」、「陰暗面」、「每一年運勢」⋯⋯ 從生日即可算出，不需備有塔羅牌! ★ATS國際塔羅「終生成就獎」得主 ★專業塔羅評鑑網站Aeclectic Tarot五顆星最高評價... more

暢銷書《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》作者重磅新書! 日本果汁瘦身女王：藤井香江，為女性打造一本專屬湯食譜， 想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」達成! ──本書收錄50道簡易湯品── 台... more

★用2個指標，掌握華爾街頂尖贏家葛林布雷的「選股策略」! ★透過資料回測，公開「神奇公式」在全球股市的驚人成效! ‧真正賺錢的投資人只有5%，如何判斷一檔股票是否有價值? ‧以低價買進好企... more

★《賈伯斯傳》華特‧愛薩克森推薦 ★比爾.蓋茲為本書親自撰序 ★亞馬遜分類榜暢銷書 ★CNN、《時代》雜誌、《紐約時報》爭相報導 「直至今日，我仍仰賴他的智慧與判斷。 他最有資格帶領讀者探討今日科技業... more

★第一本職人級減醣烘焙料理全書★ 朵薇診所總營養師余朱青/Cofit執行長林暐淳/ 美國運動委員會教練培訓講師奇德/地中海料理主廚馬可，聯合推薦： 「一本真正『每天都想吃』『隨時願意做』的減醣食譜!」... more

警告!現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼 難道就真的要這樣放任視力惡化嗎? ✧★│著作累計.日本暢銷50萬冊│★✧ │眼科醫生都在做的視力保健法... more

俠醫帶你輕易拆解健康未爆彈 本書內容廣泛，幾乎涵蓋了目前心臟及血管醫學領域的所有個別疾病。作者不止醫術精湛、仁心仁術之外，最特別的就是能夠將相關領域融會貫通，獨成一派。把跟心臟血管內外科相關、人們最... more

一旦品嚐過野酵麵食的「樸味」，就再也無法「回頭」了。 百分之百用自己養的酵母製作麵食，不加任何商業酵母、泡打粉、膨脹劑、人工香料，純粹、天然、美味。 本書以一位家庭主婦的視角，為追求「原汁原味... more

今年夏天飲食吹起防疫風， 檸檬，強勢回歸! 一家大小吃得安心就靠它! 席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬 10分鐘就能快速完成的萬能調味料 有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上... more

終其一生，你要學會的是， 當靈魂墜落時，用對的價值拉起自己，再拉起朋友， 最後，拉起敵人，往前走! 師鐸獎得主 × 暢銷書作家蔡淇華 以深情之筆和正向價值觀照亮新世代，點燃青春正效應!... more

大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動，七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類，如果過少或過多對身體會有什麼影響? 日本亞馬遜書店經典暢銷書 ●怎麼... more

●第一本電影配樂解密書● 帶你深入導聆賞析，那些年我們最愛的難忘旋律 新天堂樂園|海上鋼琴師|星際大戰|樂來越愛你|教父|鐵達尼號|阿凡達 沙丘|黑暗騎士|獅子王|似曾相識|遠離非洲|辛德勒名... more

「為自己料理的過程，不就是種享受嗎? 享受為自己料理的時光，並感受自己的無比珍貴吧!」 ——白種元 將韓食文化推廣至世界、韓國最受歡迎的餐飲專家——白種元，為獨食族獻上美味又暖心的專屬料理囉!一... more

他們，讓建築誕生了! 安東尼‧高第，建造聖家堂奉獻一生的西班牙建築師。 他說：「直線屬於人類，曲線屬於上帝。」 密斯‧凡德羅，他掀起現代建築風潮，建造起讓紐約天際線脫胎換骨的摩天大樓，是前... more

專職寫作可能嗎?職業作家ZEN大(王乾任)不藏私傳授50個獨門祕技，只要有規劃、有準備，按部就班、照表操課，你也能靠寫作活下來! ✔千萬不要在咖啡館寫稿! ✔盡所能大量閱讀，閱讀力就是你的創作... more

挖眼睛、切耳朵、砍頭、燒死、變石頭…… 面對陰影與邪惡的代價到底有多少? 魔神仔、吊死鬼、骷髏、山怪、巨人、女巫、魔法師…… 榮格派童話分析大師最可怕又最吸引人的一本書! 你自己帶在身上的邪惡深淵... more

視覺與美味兼顧的美好食光 就算一個人也可以吃得精緻、吃得漂亮 50道上得了餐桌，也上得了IG的甜鹹餐點 享受自煮時代的悠閒食光 【本書特色】 ★50道色香味俱全，上得了餐桌，也上得了IG的甜鹹餐點。 ... more

★Nora桶子葉，是許多對vegan和烘焙有興趣的人，在網路上的學習與仿效對象 ★全方位美食部落客，不僅料理拿手，架設網站、美食攝影、影片拍攝全都一手包辦 ★她也是一位靠著自己對於烘焙與美食的... more

歡迎光臨老妹的灶下! 專業營養師/護理師/專利低碳無糖預拌粉發明人--老妹首次公開獨門美味健康食譜! ★使用獨家研發「專利低碳無醣預拌粉」★ 生酮×低醣×低碳水×無糖×高纖，少了添加，更能品嚐出食物的... more

《金融時報》、《彭博商業周刊》年度選書 最會說故事的經濟學家，精選50大重要發明， 結合經濟推理、歷史知識， 演繹通俗又另類的現代經濟發展史。 •暢銷歌手艾爾頓.強與「無紙辦公室」的願... more

★研究學者與知名主廚聯手，完整解答「食物美味」的世紀之謎 ──很多書傳授的是烹煮技藝；《口感科學》則教會我們品嚐食物的藝術 ★★掌握食材原理，讓烹調就像一場華麗的化學饗宴 ★★圖文並茂的50道... more

早在數百年前， 臺灣就曾有人將茶葉泡來飲用。 數百年後的今天， 一杯茶不僅涵蓋了有形的品種、產地到沖泡方法 更擴及至茶葉的歷史、文化發展以及生活況味! 陸羽茶藝中心創辦總經理蔡榮章老師集結近五十... more

川普掀起的反民主風潮，讓世界秩序搖搖欲墜； 當強權大國跨越道德的界線，我們未來的路該怎麼走? 在國家利益與全球公益之間，強國領導者如何抉擇? 「情緒智商」和「情境智商」是極大關鍵! 在好萊塢電... more

「全台灣最懂泰國蝦的賣蝦人專為愛蝦人而寫的第一本蝦專書」 結合「精彩實用蝦知識」+「饕客必學蝦料理」 讓你完全掌握「蝦美味」Know-how! 焦志方、施建發、邱寶郎、黃景龍、陳昱翔、張家祥、 特盛... more

★ 2021年韓國文化內容振興院優秀出版品入圍 ★ 外送接單、在家接案，這樣的工作方式，真的可以「不爽不要做」嗎? 只要從事平台工作，就沒有人能擺脫星級評分制度的束縛。 滿分五顆星的光環... more

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★鐵道迷多年追隨、引頸期待，蘇昭旭老師的終極大作 ★跨出台灣、走遍世界各地，集畢生心血帶來鐵道新視野 瑞士冰河列車、英國的霍格華茲列車和格蘭芬蘭鐵路拱橋， 都是名聞遐邇的世界級觀光鐵道， ... more

運用不同元素的組合，創造出50道風味獨特的料理 1+1=3的魔法，適用於各種油品、調酒與飲水 食材、工具與浸泡手法奧秘大公開 看似簡單的混合，卻能醞釀出不可思議的風味 【基礎 The Basi... more

為什麼關於鬼怪的事情，大人都不說， 我還不知道，世界上有沒有鬼怪? 如果有鬼怪，他會嚇我嗎?會害我嗎? 如果有壞妖怪，我該怎麼做，才可以保護自己呢? 廁所最容易藏鬼怪，你知道該怎麼... more

花凜被堅輔帶到保健室，沒想到不是去休息而是被塞入跳蛋玩弄，太過激烈的做愛讓花凜真的發燒了……... more

震驚全美的真實故事、追索遲來正義的懸案調查實錄 半生逍遙法外的連環殺手，緊隨這本書的出版而落網…… ★Goodreads讀者票選2018年度最佳非虛構書籍 ★紐約時報排行榜冠軍 ★亞馬遜網路書店TOP... more

★市面上第一本針對酒飲愛好者與從業人士設計的自我練習指南★ 在西餐料理中，人們習慣以紅葡萄酒搭配牛排，白葡萄酒配魚肉，香檳當作開胃酒，甜酒佐肥鴨(鵝)肝……但是為什麼呢? 追求美好感官體驗的你，是不是... more

兩百年前歐洲最窮國家，如今成就舉世驚豔的幸福進步。 那不是神話，是瑞典人為了實踐理想生活而累積的種種完美與不完美。 提起瑞典，你會想到什麼? 諾貝爾獎?ABBA合唱團?龍紋身的女孩、千禧年三部曲?... more

「民國肇建，百廢待舉，況以數千年專制一變而為共和， 誠非旦夕所能為力。」 軍閥與革命的拉鋸、文人志士以筆抗爭、徘徊中的大學教育…… 中國以蹣跚的腳步前行，卻不知路在何方 民國時期對中國來說是個重大... more

食譜是死的，料理是活的。 發揮「食驗」精神，創造個人「煮義」! 37萬粉絲敲碗期待!超人氣料理YouTuber克里斯丁&「性感派主廚」廚師漢克首度攜手美味出擊! 每個人的生活風格，可以用飲食來... more

從風光社長，到全校最老留學生 從連考托福4次失敗，到2年修完3年碩士學位。 去他的人設!我不想活成別人期待的樣子 42歲大叔遠赴紐約逐夢的人生告白 隨心隨手裁切自己喜歡的書籍樣貌； 每一次書... more

歷史上的教訓，永遠都是勝利者傳述! 亞歷山大東征——一場使希臘文化世界化的戰爭 西元前三三四年~西元前三二四年，馬其頓國王亞歷山大三世對東方波斯等國，進行長達十年的侵略戰爭，被後人稱為「亞歷山... more

港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材，彙集港台中式、西式、日式、南洋口味， 一日一『湯水』溫補滋養、以食養命，向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。 以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色，視喜好或... more

Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名! 只有獨處，才能找到自己的力量! 透過一場瘋狂的體驗，帶來內心前所未有的平靜。 曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西.伊茨勒又回來了!... more

這裡是不可思議男的幸福廚房， 這裡也是施易男的親授甜點課。 從偶像變身甜點名師， 他的人生也不可思議的，有點甜…… ★ 超勵志人生轉彎故事，有夢就行不要怕 →換跑道看似困難，但只... more

物種的昌盛到滅絕，改變人類歷史的50種的動物 ‧鯊魚出現的時間遠早於恐龍，但恐龍已滅絕，鯊魚卻存活至今的原因是? ‧達爾文搭上小獵犬號，除了進化論之外，還為人類文明帶來了什麼衝擊? ‧狗... more

對眼前的一切，真的沒有半點頭緒…… 哈爾希洛等人醒來後，發覺一行人身處黑暗之中，大家頂多只記得自己的名字。能夠仰賴的就只有不知為何沒有失去記憶的梅莉。一行人想方設法脫離黑暗後，映入眼簾的卻是毀滅殆盡的... more

「其實…我是黑道!」從一起畫漫畫、一起萌動畫的溫柔男友口中迸出太具衝擊性的事實，讓我整個人都愣住了。不過…「妳就喜歡一邊被刺激這裡，一邊被抽插的感覺對吧?」人生中第一次見到的華麗刺青，有著肌肉的壯碩身... more

搶搭元宇宙時代的來臨， 敲開元宇宙之門 #元宇宙是未來的網路世界嗎? #元宇宙改變了什麼? #元宇宙能讓你找到工作? #元宇宙如何讓大型企業變成跨國辦公室? #我想搭上元宇宙... more

預防失智、延緩病變、從飲食著手…… 由醫師、營養師、料理師，三大專家聯手打造， 提供您正確的醫學觀念、 正確飲食、營養與料理的重點， 並提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。 失... more