楊式太極拳為河北永年人楊露禪先生所創，是當今世界流傳最廣、習者最多的拳種。傳統楊式太極拳108式經楊氏三代宗師研習、修潤而定型，其風格舒展飄逸、寧靜大氣、柔和緩慢、含蓄優雅，它以獨特的練功方法和強身健... more

此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧。開篇的以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮鬥史，本書囊括了MMA的基礎知識，更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘笈，相信一定會讓讀者受益匪淺。... more

從初學者到指導者皆適用 武道的教科書 [柔道‧劍道‧相撲] 柔道 針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外，在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引... more

拳術為我國傳統菁萃之一，源流甚早、門派至多，其中尤以太極拳最廣為人知，從習者不分老少，人才輩出。傳承至今日，成為一項全民運動，不僅能鍛鍊身心，更有振奮精神的作用。 然而，有心提昇的同好，常會面臨無... more

《八極拳散手用法》介紹八極拳散手用法也稱為「實戰應手」「實用法」「拆手」「散打」「對截」「技擊」等。其內容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構成。應用時講求：「挨崩擠靠，迅猛遒勁，崩撼突擊，... more

提起柔道的技術，不但種類繁多，而且方法也不少，其在內容方面則可謂複雜而更具有許多微妙的地方。因而，最為重要的乃是要把技術予以正確的了解，然後以正確的方法來予以進行練習才是。本書是為了初學柔道的人能夠在... more

道教文化博大精深，乃華夏文明精粹之所在，千年文化之珍貴遺產。其核心教義為修道養生、濟世利人；菁華之處在于丹道攝生。內丹學為參天地、同日月、契造化之金丹大道，乃攝生之要術，惠利民眾之道教精華。遵從教義弘... more

「先天勁下手功法」是建構在生理功學架構上的科學功法，徹底改變違反生理的後天慣性，重新開發培養新的人體應用功學。 「先天勁法」不是氣功，而是激發潛能、鍛鍊身體的自然反射動作，成於內，形於外。 ... more

本書依繩結種的不同，將各種繩結加以歸納整理，共分為八大章。分門別類後的各繩結法，配合明晰之圖解步驟，輔以簡要之文字說明，使讀者望之即一目瞭然，俾能達易懂易學的實用目的。... more

中華民國太極拳協會理事長 石覺序 我國拳術以太極拳最為人所喜愛，主要原因係其具有哲理內涵，且揉合內外功，而成為最優美完善的拳術。 太極拳具有多種用途，可變化氣質，收潛移默化之效，復能鍛鍊體魄，益壽延年... more

太極拳散手是太極拳的一門實戰功夫，全面展現了太極拳的各種技法。本書內容包括：基本拳理、套路、功法，拳譜歌訣，養生、技擊要略，等等。若久練長習，不僅可健身強體，更能達到防身御敵之功效。... more

太極推手是我們的國粹，是中華民族的先賢們給我們留下的無價之寶，也是中華民族為世界文化和體育文化創造的珍貴財富。它是武中之文，較手之文。它蘊藏著我們民族文化的內涵和哲理，是習武者以武會友、切磋、交流、比... more

《警拳道》一書，共有 2200多張照片，30多萬字，書中圖文並茂，秘籍詳解、奧秘盡釋，對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀，從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍，揭開了... more

在文明未開發之前，「結繩紀事」算是原始人類社會中一道文明的曙光。 本書依據結繩種類之不同，將各種結繩法分門別類，歸納整理，並配合明晰之圖解步驟，輔以簡要之文字說明。使讀者能迅速地學會各種結繩法，進... more

本書分概論篇、經解篇、理法篇、內功篇、內勁篇、身法篇、推手篇、拳架篇、教學篇九個部分，記載了作者的拳學經驗與感悟，內容包括牛春明、崔毅士、劉晚蒼、高占魁、朱懷元等老一輩太極拳家的教拳思想和方法，在求教... more

形意拳×八卦掌×雙手劍 傳統劍法再升級，中華武術新套路； 各家流派融會貫通，改良舊制獨創絕活! 「南有少林刺虎劍，北有雙把劈刺劍」，中華雙手劍，又稱雙把劍，是先秦劍文化的寶貴遺產。據傳，雙手劍... more

作者簡介 劉篤義 1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉業到太鋼工作，曾先後跟王新午之弟子--郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉... more

本書介紹的，是以太極拳理論結合太極推手方法、按照意拳的練功形式、遵照競技推手的規則發展起來的一門新的科學訓練理論體系，是作者從事二十多年研究的成果和經驗。... more

劉晚蒼的功夫來源有三：一為譚腿，二為王茂齋傳系太極拳，三為宋永祥傳系八卦掌。後二者是劉晚蒼內家功夫的重要源泉。 本書在太極拳部分還原了傳統吳式太極拳的學習程序，補充了樁功、單操的內容，呈現太極拳... more

本書主要以實踐為主，重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結，以便擒拿格鬥運動走進人們的生活，被越來越多的人群所接受。 本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技... more

太極拳是以易經(儒學)之學理及儒家中庸思想為中心；以道家無為文化思想為源頭；再加上佛家的慈悲捨己，逐漸融會演變出來。本書以《易經》太極的理論及道家無為而無所不為的思想角度，解析拳經拳論。... more

2013年11月是大陸八卦掌程式第五代門生鐵恩方先生誕辰100週年，鐵恩方先生一生以武以德立己澤人，在大陸八卦掌圈內頗有名氣。東方文化出版社有限公司在出版八卦走轉豪華套裝版前特推出簡裝紀念版《道自無名... more

作者簡介 我的學名楊維中，北京市人，1926年4月生於北京市房山區楊付馬莊村。祖輩係鑲黃旗。曾祖父是清廷御醫。晚年退居鄉里，開設「益壯堂」，懸壺濟世。善「朱砂掌功」，身體康健，步履快速，故有「旋風... more

八翻手拳之特色 八翻手拳，以其專擊敵人之要害，毀傷敵人之四肢為特長，以其簡而易習，樸實無華，內涵豐富，講求實用，剛柔進退，以術制人，捋手當先，尤為獨到。 後經紀子修、許禹生、吳鑒泉、劉恩... more

本書不僅圖文並茂，而且附影音教學光碟。閱讀此書能使讀者全面、直觀地了解現實生活中面對各種不法攻擊手段(如徒手、棍棒、匕首、刀斧甚至槍械等)的防御和處置方法。 其介紹的方法簡單易學而又行之有效，能達... more

耍酷第一招--打撞球 本書以圖解說明的方式，將有關撞球的撞球術語、知識、技法、規則等由淺入深--詳細描述，因此，這本書不但是初學者的最佳入門書籍，也是有心躋身高手行列者的必備參考書。... more

共計5篇10章，闡述了太極拳「以武證道」的功夫修持要義；國學與太極拳的辯證關係；「武拳文練」的太極思維模式。 作者盡心盡意地在法中配訣，訣後配歌，配圖，配口令詞，再配答疑解惑；細微處，詳述如何運用... more

主要內容包括︰基礎功的樁功、拳架、散手、推手共四個大項，每項按照低、中、高三個層面進行修煉，且在各個層面的修煉中始終貫穿了輕靈、鬆空的體悟。通過層層由淺入深的修煉，最後達到與人交手時使對方有「空」的感... more

作者簡介 王智慧 1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院，曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋... more

本書是陳式太極拳第19代傳人王西安先生的新著。主要內容包括：太極拳推手的起源；太極拳推手十大勁論；單勢訓練法；太極拳養生增氣功；臀襠訓練；陳式太極拳推手的種類及手型、步型、手法、步法；單人推手演練法；... more

以「武器」而言，現今的弓箭算是落伍的器械!但以工藝美術來說，原始弓箭的製作及操作使用，仍然有其工藝價值，射箭操作更保持著修心修身的要素在。 親手製作的原始弓箭，必須要夠精良，才能隨心而御!所謂藝高... more

本書披露的是陳鑫的侄孫陳金鰲遺留的編著版本，具有很高的文獻價值。抄本記錄了陳式太極拳64個完整動作，並有陳金鰲親自示範的拳式照片。 書中結合易經闡釋太極拳理，結合經絡學說闡明太極纏絲勁，系統闡明... more

手球運動發源於德國，在我國的發展歷史，僅有短短的二十年光景，但其運動人口卻已漸漸趕上排球、籃球等熱門球類運動。 手球運動和其他球類運動一樣，皆著重於個人基礎動作的練習與團隊的默契，更重要的是要熟知... more

作者簡介 李玉栓 河北省石家莊市人，祖籍趙縣，生於1952年，大專文化、工程師。 自幼喜文樂武，花拳繡腿受益於父老鄉親。曾多方求師學藝，於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意拳嫡傳第... more

當今武術叢書眾多，然而出版散手方面的極少，此書是目前最佳的參考書籍。 此書內容豐富，不誇大、無浮詞，無論對武術家或初學者皆是一大福音。不論練功或養生若能運用得宜，都會有相當的收穫與益處。 此書... more

中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜愛，而作為武術重要拳種的太極拳更倍受人們的青睞。它結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典唯物哲學的陰陽學說和中醫基本理論的經絡... more

作者簡介 李玉栓先生 係河北省石家莊市人，祖籍趙縣，生於1952年，大專學歷，工程師。 自幼喜文樂武，花拳繡腿受益於父老鄉親，曾多方求師學藝。於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意... more

《拳道立基——太極智慧、太極組場、太極四維法》一書，系太極心學書系的第3冊。 本書根據太極心學融創者籃晟先生的授課內容整理成書；保留了現場講學的口語感，通俗易懂，有的地方，因應學子、學員之身心狀況... more

跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。... more

姚承光先生簡介 中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生，自幼隨父親姚宗勳(王薌齋先生之衣缽傳人)先生學習意拳。由於其才思聰敏，刻苦鑽研，善於思索，並得到嚴師慈父姚宗勳先生傾囊相授，經過40... more

本書是武術名師徐紀先生，僑居美國二十年間，在教學、推廣等工作的實地經驗中，有感而發的武術之論著。 大多數發表於大陸、日本、美國的各大知名武術專門雜誌，只有少數曾經批露於臺灣。 書中論述，言人所... more

道宗九宮八卦拳乃道家八卦門，武技為八卦帶九宮，法極簡，效極顯，用大隱於世的古傳功法，獲得築基、攝生、防身三重妙用。 九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。 此拳係道門內傳授，每代僅傳徒二人，均係... more

完整收錄一代宗師實戰棍法組合，爐火純青，天下無敵。 本書介紹的李小龍雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常，是學習雙截棍的首選。展示出神入化的雙截棍棍法，層次分明，全面、系統地教導雙截棍道修習... more

任何人只要參與任何運動團隊就會知道凝聚力的價值。教練希望發展他們隊上的凝聚力，由於他們相信有凝聚力的團隊比賽的勝算較大。人們常常讚美和諧、協調合作、和成功團隊的凝聚力，尤其是當隊上沒有個別的超級明星時... more

香港的古道不少已逾百年歷史，然頑石盈徑，野草滋蔓，加之時代變遷，為研究帶來相當難度。作者是資深行山人士，數十年來斬棘披荊，透過田野調查及古籍所載，積極收集古道相關材料，在本書集中介紹香港眾多古道的歷史... more