★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦 生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決， 你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。 只要方法對了，就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂， ... more

一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊!」 先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙... more

高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝， 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的奇蹟改變， 把令人精疲力盡的高敏感特質，轉化成你獨... more

過去的社會不知如何面對喪親的孩子、成人，今天的社會依舊不知道如何面對失落與悲傷的人。如何對待喪親人，便能看出人們如何對待失落與悲傷，也能看出社會對生命的關懷與尊重與多少。 你我生命中都曾經歷不同的... more

「天底下，有什麼稀世珍寶能為人生帶來真正的幸福?」相信很多人都會說：「是愛」。然而，愛可以帶來幸福，卻也為一些人帶來最深沈的痛苦。這兩者之間到底是怎麼一回事呢? 本書作者伊東明博士指出，愛情就像毒... more

認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但，你只... more

亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆ 兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作 打破「黑色教育」的世代傳遞，釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意，也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特 致... more

從常見的日常對話中，發覺言語暴力的侵害。 以故事、案例帶入情境，從生命經驗的共鳴中， 以練習找到非暴力溝通的實踐可能。 日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 ... more

當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境， 如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應， 人們常能在這樣的過程中也看見自己。 發展多元樣貌、創造多元美麗，是敘事治療能為生命注入活水的關鍵。 ... more

從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音， 讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。 當我們的心變... more

◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心， 我們才不會把自由與幸福拒於門外， 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難， ... more

安定歐美數百萬人心，直擊人生問題!運用故事進行心理諮商的經典。 授權翻譯全世界30多國，僅西班牙本地已售出700,000冊! 長據亞馬遜「自助類」書籍暢銷榜，世界上最成功的個人成長勵志書。 ... more

心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲.桑德最新力作! 從「我不值得」到「我值得」， 帶你走出羞愧的陰影。 ★作者特別設計「羞愧感指數測驗」，羞愧並不可恥，但要小心過度! ▌你是不是常覺得自... more

了解自己的情緒，是每個人的成長功課。 獻給每一個將邁入成年的小大人，以及父母和照護者， 幫小大人認識焦慮，培養自癒能力，找出適合的方法擺脫壞情緒， 讓大人給予理解、不加壓力，打造安心的環境... more

只要是在醫院往生的病人，應該要得到很好的安寧照護；但如果只把這樣的照顧，侷限在安寧病房，那就好像在醫院裡，病人想要安寧死，就得全部到安寧病房去。如此一來全台灣安寧病床，一定是不夠用的。如果我們能夠跳脫... more

「當刀子劃過手腕，我自己也消失了。這麼做的時候，焦點就只在身體的這塊地方，什麼都沒有──腦子一片空白。我開始割，很痛。再割深一點點，痛多了。我移開刀片，傷口更痛，開始流血了。流血意味著我傷得嚴重到足以... more

這不是小說 這是真實的故事 一本會徹底顛覆你對生命認知的催眠紀錄 你是哪一波? 你曾納悶自己為什麼會在這裡嗎? 在地球史上的這個特定時候來到這個藍色星球? 你曾想過人類社會追... more

「變」是人生唯一「不變」的道理， 學習自我諮商，強健心理素質， 讓自己適應人生各種變化， 達到「隨緣順變」的境界! 每個人都應該了解自己的特質，調整自己的性格。 努力保持正向思維，克服後天不... more

給 充滿好奇的靈魂 這一切,都為了喚醒意識。 繼《地球守護者》之後， 作者再次透過她和外星人與異次元高度進化的生命體所建立的合作關係， 傳遞許多重要資料。 其中有很多有趣的地球歷史和失落的知識， 包... more

★國內首度由專業精神科醫師全面解析，揭開「B型人格」內在的真正面貌! ★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師，很可能都有B型人格特質! ★B型人格者的生命際遇差異極大，可能受萬人... more

每個人都有機會和情緒再次相遇與和好 成為自己情緒的主人，體驗多彩豐富的人生 不愉悅的情緒常受人誤解，以為是它帶來了痛楚和內心的折磨，最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反，情緒始終稱職扮演... more

*本書是各地家族治療師的經驗與理論反思成果，也是這群治療師感念薩提爾的致敬之作。(今年是薩提爾逝世二十週年) *書中不僅詳細介紹了薩提爾模式的治療技巧與工具，更呈現薩提爾模式在不同地區、不同領域運... more

▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。 他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈， 心裡卻想著：「我好想死……」 他幽默風趣，是人見人愛... more

學會焦點解決諮商之後，不但與當事人在一起變得比較輕鬆，諮商對我而言也成為一個愉快又有效的歷程。 每一次與當事人一起工作，猶如尋找寶藏的過程，充分發現與理解每個當事人的好與能力，也帶領他找到屬於自己... more

美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦： 「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書 ——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而... more

「你知道嗎?沒有人願意生病，特別是心理疾患中的強迫症，因為旁人實在無法理解其症狀，聽完之後，只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考，不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕... more

辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT)，原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制... more

.當代精神醫學大師歐文亞隆的哲學家三部曲，氣勢磅礡之最終篇，精采問世! .繼《當尼采哭泣》、《淑本華的眼淚》之後，再次以心理小說的奇妙手法，探討上帝的本質、邪惡的根源。 斯賓諾莎，十七世紀崇尚... more

焦點解決短期諮商，不只是一個諮商理論取向， 更可貴的是它教導一種新的思維。 本書是作者十餘年來在SFBT(Solution Focus Brief Therapy)的學習、實踐與從事教育訓練工作之... more

首刷限量贈【情緒相伴明信片】*1，4款隨機出貨，跨界藝術家眼球先生暖心繪製 生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去... more

★暢銷書《你發生過什麼事?》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚! ★譯為23種語言的精神分析代表作 你的傷痛裡，可能住著父母祖輩不曾言說的故事 打破創傷的循環，找回身心的平靜 你，... more

諮商衡鑑是一場人與人之間的相會 它不僅是個案資料的整理 更是助人者檢視自身心理經驗的歷程 本書不同於傳統的心理衡鑑書籍，著重於各類衡鑑工具的介紹，反而更重視衡鑑晤談的實務過程及思維的訓練，因此，讀... more

辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT)，原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制... more

「在生命的此刻，我真正要的是什麼?」 或許，可以問問你的夢，你會從中找到充滿力量的新方向! 夢，可能為我們帶來： 一個新的指引方向，一份新的覺察，一份篤定感， 一個新的人生任務，一個生命的... more

不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛! 你的身邊，每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」 讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」 ★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★ 「迴避型依戀者請進」... more

讓你苦惱的是問題本身， 還是你自以為真的想像? 你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎?或者，... more

K-H-T-P是Robert C. Burns博士提出的一種心理投射測驗方法。受測者將房子、樹和人畫在同一張紙上，而畫中人正進行一個活動。按照K-H-T-P對圖中每一個細節和圖畫整體所作的詮釋，施測者... more

如果大野狼與祖母是同一個人， 小紅帽該如何順利長大? 《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦—— 吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著... more

.他的媽媽——脾氣暴躁、極度強勢，愛與責難都強烈到讓她的兒子幾乎窒息……與母親的魂魄對話，是要了結何種痛苦的事? .瀕臨死亡的患者，還能為社會貢獻什麼?他們需要何種對待? .團體治療對患者的人... more

失落之後，讓愛，溫暖悲傷。 透過52張圖，象徵遭遇失落的一年所需要走過的52個星期。在一日一日、一週一週的緩慢步伐中，我們終究會走過那最心驚動魄與最心痛心碎的過程。 任何的失落，都意謂著「改變... more

——舒適的關係，來自明確的界限感。—— 給過度付出、過度努力、過度感受的你， 從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來， 你值得過更好的生活! ★美國亞馬遜4.8顆星推薦★ ●當拒絕別人時，我會... more

為什麼明明在乎你，卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷，我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦，卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉... more

瞭解自己與他人的不同處， 與自我和解，與人生、與他人和解， 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得，自己經常無法理解他人的反應或態度， 有時好像能與他人互相融合，但卻總有差距? 你是否感到，一切事物包括... more

你敢放棄，就會得到。 你敢承認，就會改變。 你敢下降，就會看見新的高度。 你敢投降，就會擁有一生愛的擁抱。 當全世界都說成功才是王道，芬蘭的國家治療師卻說：先與你的軟弱面對面吧! 為了控制人生... more

「性」談開了，「愛」也不遠了 台灣第一本性諮商小說，透過性的語言，說出內心深處愛的祕密。 憤怒的女兒、愧疚的父親、說不出口的愛 當往事不願再提，只好沉迷於「性」，當作出口…… 充滿孩童... more

★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」! ★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。 ★三位臨床心理師合著，以臨床案... more

快速掌握系統思考與會談互動的技巧 社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書 ★以實際案例示範會談的步驟與技巧 ★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗 ★附案例影片網址，可線上觀看作者... more

每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。 穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。 精神病學+犯罪心理+社會議題+溫暖療癒 躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症... more

這一次，我們終於不必在別人的故事裡，流著自己的眼淚…… 精神醫學治療躁鬱症的重心，一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用，經常是為了安撫患者家屬或醫護人員，而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿... more

◎日本亞馬遜暢銷書，高踞各大書店排行榜前3名!數十萬讀者一致肯定! ◎讀者讚譽：關於過動和自閉最好懂的一本書! 過動與自閉者並非有什麼疾患， 而是擁有獨特心智技能的一群人。 他們絕不是... more

父親，是我最陌生的字眼，是我最想隱匿的黑洞。 但這麼多年來，我卻一直在等他帶我回家。 獻給在成長中受過傷的大人! 曹中瑋(專業諮商心理師、台北教育大學心諮系兼任副教授)、王裕仁感動推薦! 如果... more

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5 沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦? 日積月累的... more

每一種痛，都有一個破碎的自己，破滅的幻想。 身處生命的苦痛中，每一步都無比艱辛。 但只要還有力量願意走下一步， 一步一步、一步一步， 就能走過最難的時刻，最暗的歷程。 這是真實活過... more

我們其實都有能力阻止悲劇發生── 在層出不窮的社會事件之後，我們不禁自問：我們是否夠關心身邊的人? 我們究竟又該怎麼做，才能讓事情有所改變? 要使心靈受困的人做出改變，需要來自感動人心的對話和傾聽... more

那個在嘈雜路上戴著耳機的你， 那個在地鐵上盡量保持直視而避免和陌生人對視的你， 那個動不動想要把自己藏起來的你， 那個寧願傳訊息也不願打電話的你， 那個寧願被當作沒禮貌也不願意主動打招呼的你…… 其實... more

誠摯推薦 任何對家族治療或兒童治療有興趣的心理輔導工作人員，都可從中受到啟發，學習到實際工具，進而在自己的工作上更有力地去支持孩童與家庭。 --吳熙娟(美國哈佛大學附屬劍橋醫院婚姻與家族治療中心臨床督... more

諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理... more

◎榮獲日本首屆新潮學藝獎，河合隼雄又一代表作，理解日本深層文化最佳祕徑 ◎以榮格派心理分析觀點，重新詮釋幕府時代名僧畢生夢紀錄，見解精闢，值得再三閱讀 在日本文化史上，明惠法師是以主觀方式積極探索... more

情緒失控、行為脫序⋯⋯ 孩子到底怎麼了? 叛逆，是孩子表達的一種方式， 希望被關注、渴望被愛、 期盼同儕的認可…… 他們需要傾聽，也需要陪伴， 需要父母能夠多懂自己一點， 身為父母，你真的聽見了孩子的... more