。 Q1：不明原因體重增加或體重難以下降? A1：有可能是蛋白質攝取過多，產生「糖質新生作用」，這時應該減少蛋白質的攝取量。 Q2：已經吃大量蔬菜了，但便祕問題還是相當困擾? A2：請在飲食中添加含有多種礦物質的天然鹽，並補充鎂離子...... more

釋放你的創造力 只要拿起紙和筆，讓靈感動起來，人人都能畫出傑作! 適合各種程度的創意技法， 重溫如孩童般的率性揮灑， 讓你在一堂接一堂、趣味盎然的自我練習中， 突破創意障礙，建立手繪信心， 畫畫不是藝... more

收到紙條的隊伍會落敗? 這些紙條背後到底暗藏什麼陰謀? 大家發現寫著「L」的紙條， 是有關落敗隊伍的預言， 於是所有參賽者都議論紛紛， 瑞娜也被紙條影響，在比賽過程中頻頻失誤。 黎... more

繁體中文版搶先美國出版 奇幻文學大師喬治‧馬汀全新作品《雇傭騎士》、《誓言騎士》、《神祕騎士》隆重登場 帶讀者回到《冰與火之歌》正傳前八十九年 一窺維斯特洛大陸曾有的風平浪靜 一探九大家族... more

★博客來、誠品一致選書推薦 ★與英美同步出版 諾貝爾獎得主、《快思慢想》作者 康納曼 醞釀十年 探測人類決策的最大黑洞 社會充斥很多不合理的情況，像是不同法官對同一個案件卻有截然不... more

使用舒適不反光的乳白色紙質，保護長時間閱讀的眼睛。 ‧附上超好用的附錄：A.專有名詞解釋、B.精油中的重要化學成分、C.精油成分的氣味和療效、D.從分子論思考配方、E.芳香療法使用的基底油、F.精油效用速查表。 ★專家評語 「本書詳細...... more

★每個人都會死亡，但卻都最害怕死亡。因為我們對「死亡」和「死後生命如何運作」不了解。因為除了各類世代相傳的宗教和文化故事的教導外，極少有包含較易懂的物理科學、宇宙學、探索「生命如何存在與運作」角度的邏... more

讚嘆人體多奇妙的書有上萬種， 告訴你如何從人體缺陷找到樂趣的，只有這一本! 「看哪，人體多麼神奇、多麼偉大!」 才怪! 人體其實處處可見很瞎的設計。 裝反的視網膜、多餘的尾巴殘存結構、 很容易把自... more

卓越經典《與成功有約》升級祕密版 成功學大師史蒂芬.柯維畢生智慧洞見的濃縮 提供你雷射般精準，處處有啟發的指引 每天早晨花十分鐘，接觸七個習慣歷久彌新的原則， 你一定能做出更好的抉擇。 ─... more

來自巴觀最深刻而實際的教導： 創造財富與成功，才是步上靈性修行的道途! 尋求靈性成長，常被誤認是超脫塵俗的，靈修之人不應看重金錢與物質的繁榮。巴觀透過合一的教導，告訴你：創造財富與成功，本身就是靈... more

這段歷史的焦點是人民! 文革爆發50週年，從人民視角重探文化大革命的真實歷史 當代中國史學家馮客經典力作──《文化大革命：人民的歷史1962-1976》 2016年《金融時報》最佳歷史類選書 檢視中國... more

在寒冬降臨天宮市的十二月一日，五河士道毫無預警地做出許多脫離常軌的舉動── 不僅在體能測驗中接二連三地刷新世界紀錄，甚至只是稍微碰觸一下就毀壞了窗戶玻璃或牆壁。 這超乎常人的力量──就宛如精靈... more

。」──J. D.羅斯(J. D. Roth)，慢慢致富理財網編輯 「別讓輕狂、不羈的風格騙了你。本書從規劃預算、儲蓄、支出到投資的個人理財決策，提供真材實料的有效建議。」──墨基爾(Burton G. Malkiel)，《漫步華爾街》(A...... more

●郝明義持續八年觀察台灣社會海洋思維的變化，訪問不同領域專家，寫出給台灣的家書。 ●在後疫情及全球政局丕變的新時代，從歷史脈絡分析瀰漫台灣的迷霧，提出今後選擇與監督政治人物的參考。 ●聚焦三個... more

高手雲集的奧林匹亞競賽， 連選題都是一項重要考驗! 第一次參加奧林匹亞對決的范小宇， 雖然自信心滿滿，但頭腦卻一片空白， 在緊要關頭卻「有如神助」的度過難關! 范小宇的特殊表現也讓對手... more

自己的人生，自己設計! 終於，有一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。 ◆歷經15年實證的課程... more

「每當夜晚來臨，我就說謊――」 意外激情旅程過後，更深刻體會愛的啟示 《牧羊少年奇幻之旅》作者───保羅.科爾賀 全球暢銷新作 ★韓國、德國、義大利及歐洲，上市空降暢銷榜冠軍NO.1 ... more

了。』詹森博士以專業知識解釋近期躍進的青少年大腦研究，這些研究能夠讓我們更正確地了解並幫助青少年。這本書特別強調青春期時生理因素能夠影響健康及行為的絕對關係。」──Carol A. Ford，醫學博士，青少年健康與醫學協會主席，賓夕法尼亞大學兒科...... more

兒童文學的書，倒意外發現「葛瑞的囧日記」(Diary of a Wimpy Kid)系列，那時剛出第4集。這系列書的主角葛瑞是個平凡的青少年，天真、憤世嫉俗、天馬行空，有時讓人很囧、有時令人噴飯，很容易讓我們想起成長過程裡的自己或朋友。此外，書中...... more

成為第八名精靈的少女──鳶一折紙。 少女不惜變成她憎恨的精靈以獲得想要的力量， 為了查明殺害雙親的犯人，借用狂三的能力來到了五年前的天宮市。 然而，她在那裡目睹的竟是殘酷至極的真相── ... more

近100則社群貼文案例分析，一本完全精通發文、選圖技巧! 本書剖析近百個真實案例，徹底揭開在社群平台發布完美圖文訊息的關鍵， 讓你的貼文馬上變得吸睛、獲得瘋狂轉載，更能創造真實獲利! ★全... more

《Bowen家庭系統理論之八大概念》是一本淺顯易懂的理論導讀書籍，這是Gilbert博士繼1984年出版《Extraordinary Relationships》後一本相當詳細解讀Bowen理論的書籍... more

「如果你只讀一本關於冷戰的書，這就是那一本書。」 首部以全球為視角、最完整的冷戰通史 美國歷史學界最高榮譽班克洛夫特獎得主、冷戰史權威文安立集大成之作 以宏大的時間跨度、寬闊的空間視野、睿智獨到的分析... more

【升國中必備的科學小常識】 輕鬆學會位能和動能的形式轉換，以及能量守恆定律， 一起來認識看不到、摸不到，卻無比重要的能量吧! 解救柯老師的證據銷毀了? 黎明國小實驗社的翻 案大作戰! ... more

(全民醫學入門) X (人體免疫軍備全解說) X (47幅彩色插圖) 作者菲利普•德特默：千萬點閱、YOUTUBE最受歡迎科學頻道 KURZGESAGT創辦人 全面瞭解抗體、發炎和疫苗等防禦機制， ... more

每位多益考生，都要擁有一本 分類清楚、方便攜帶、方便做記號的單字書， 搭配一本個人專屬的單字筆記本， 以便記下不熟的單字，隨時翻閱複習。 牢記核心字彙，輕鬆拿下600分。 掌握延伸字彙，進階挑戰99... more

陶哲軒是華裔數學天才、目前數學界響噹噹的人物，也是極受學生歡迎的UCLA數學教授。本書寫於15歲，多年來對許多數學資優生、數學家和教育工作者帶來很大啟發。15年後陶哲軒30歲，應英國劍橋大學出版社之邀... more

榮獲希臘影展最佳影片、導演、劇本等八項大獎 奧斯卡最佳外語片希臘代表影片 希臘票房超過3億新台幣 希臘影史最賣座本國電影 導演：迪索布麥特斯(Tassos Boulmetis) 演員：喬治柯拉費司(G... more

我們為什麼瘋玩遊戲?! 從瑪利歐│小精靈│俄羅斯方塊│音速小子│寶可夢│ Minecraft│魔獸世界│薩爾達傳說│古墓奇兵│刺客教條…… 電玩是誰發明的?哪些Game狂吸37億人入坑無法自拔? 是什... more

修持，不是要讓你「自我感覺良好」， 那只是滿足了你世俗的自信心； 修持，不是要讓你活得開心快樂， 那只是曇花一現的幻覺。 「前行修持指引」集結精練了歷代大成就者的解脫心法， 它不只是一個進入高... more

全球銷售超過百萬冊，已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時，送給每位主管這本書，藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為，生活中有許... more

填滿孩子的隱形實力 跳脫被動式學習的障礙 自主學習能力大躍進! ◆哆啦A夢漫畫陪伴孩子增進學習力 【哆啦A夢學習大進擊】系列以藤子工作室新創作的連環漫畫為主軸，透過大家熟悉的哆啦A夢，陪伴孩子自學力大躍進!從專注力與...... more

「山是所有自然風景的起點，同時也是終點。」 羅伯特.麥克法倫一舉成名之作 「聖母峰有我生平僅見最陡峭的稜線和最驚心動魄的懸崖。我心愛的……我沒辦法告訴妳，這座山讓我有多著迷。」這是1921年馬... more

拒絕內耗、實現幸福的7個習慣 超過30年實證，運用10個小技巧、20個自我鍛鍊，只要66天， 為腦、身、心、靈設定不同的思考與反應模式， 找回平靜與力量。 ★別被念頭綁架，用錯心智，就會錯過人生!... more

本書拆解建築各個部位， 帶領讀者輕鬆認識建築， 當我們熟悉建築語彙後，再次面對建築時， 就能重拾發現的樂趣與藝術， 進而懂得欣賞自己眼睛所見的各類建築。 對一般人來說，要真正瞭解建... more

假如我們可以像動物一樣思考， 一切是否會變得更美好? 榮獲2023年11月「誠品中文選書」! 博客來「年度百大」外文推薦書! 榮獲2023年11月金石堂強力推薦書! 《逆思維》作者亞當.格蘭特： ... more

★英國凱特格林威童書獎提名 ★英國羅瑟勒姆兒童圖書獎 每個小孩都喜歡秘密，也喜歡把東西偷偷藏起來，「藏東西」很有趣，更何況是藏起一隻毛茸茸的大獅子! 一個大熱天，獅子跑進城裡想要買一頂帽子... more

大門，告訴讀者交易功課不能偷懶：詳實交易紀錄，堅守交易紀律，擬定交易策略。任何想依賴市場交易維生的人，可以從這本書裡擷取豐富的實用工具。 書中分為三大部分： PART A 探索交易者的工作，釐清自己跟市場的關係。 在這個前撲後繼的...... more

長銷20年 ★交易心理的經典之作!★ 頂尖操盤手的致勝心理，就看這一本! 掌握交易精進之道!將獲利習慣變得像呼吸一樣自然! 想成為頂尖操盤手的你，認為投資難嗎? 難!誰叫你總喜歡把單純事情複... more

★ 紐約時報、亞馬遜暢銷書榜 少年小說第一名! ★ 全美熱銷突破1,000,000萬冊，話題效應持續發酵。 ★ 紐伯瑞金牌獎得主 琳達‧蘇‧帕克 依據真人真事改編。 ★ 「水資源」教育、提... more

★《商業周刊》1724期書摘推薦 《從A到A+》關鍵行動指南，集柯林斯研究大成必讀經典。 7大步驟教你建構專屬飛輪、持續運轉， 複利效應助你動能爆發、一飛沖天! 全球唯一、特別企畫：台灣名家第一手實證分享 本書特色...... more

有13劃Love Is A Four Letter Word》的創作主軸，專輯中，無論是令人心動、還是令人振奮的歌曲，都是在探討愛的各類感受，以及每個人在面對愛將到來、或是要與愛告別時，所會經歷的情緒反應。專輯在好萊塢傳奇錄音室Sunset...... more

他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物， 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售... more

業，只是記憶，不是宿命。 過去的業力如何並不重要， 這一刻，業力由你決定。 薩古魯教你十二個靈性練習， 停止業的累積，消除業的制約，積極創造自主人生。 ★2022年全球百大心靈人物第四位、... more

品名：長柄海綿刷/8A 條碼：4550002526306 商品說明：深形杯子或細口的杯底不易清洗，可利用此商品簡單清洗。替換用海綿另售。 尺寸/大小：握柄約27.5cm 規格：握柄約27.5cm 材質：鐵線:18-8 不銹鋼，海綿:聚氨酯...... more

甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事! .突然發現結節怎麼辦?該做哪些檢查? .甲狀腺結節該怎麼治療?一定要開刀? .變大就是惡性嗎?良性會不會變成惡性? .生活飲食上是否有所限制?不可以... more

Remember London for ever with this exquisite cut-paper souvenir. Presented in a beautiful slipcase, this stunning...... more

~ 240 / 50~60HZ / 0.5A 輸出：DC 5V /3A 或 9V /2.22A 型號：A2305 尺寸：41 x 40 x 27 mm (不含插頭) 適用機型： iPhone 機種 iPhone 14/ iPhone 14...... more

本書乃原作者Neamen多年編寫半導體物理與元件教科書的結晶，目前已為國內、外大學半導體物理與元件課程的主要教材之ㄧ。 本書選材適中，內容條理分明，架構清楚完整，可使讀者以大學的普通物理、簡易的固... more

十億隻細菌從一張嘴轉移至另一張嘴，其中還伴隨零點二微克的食物碎屑)……文風散發出如同華特.克朗凱(Walter Cronkite)可靠氛圍的布萊森，著實精通於緩解人們的恐懼與破除無稽流言。──賈各布斯(A.J. Jacobs)，《紐約時報書評...... more

作手邊書。——雷薩•阿斯蘭(Reza Aslan)，No god but God和How to Win a Cosmic War的作者 如果你想要把今天恐怖份子自殺式炸彈襲擊的頭條新聞放在一個更廣闊的歷史背景中去理解的話，那麼很建議你在...... more

英國肌力與體能協會(UKSCA)體能教練考試指定用書 美國國家肌力與體能學會(NSCA)共同創辦人 美國奧運訓練中心首席 運動員運動表現研究第一人 訓練出無數知名教練的殿堂級大師 肌力與體能訓練領域教... more

★Amazon 4.6顆星好評★ ★暢銷書《一流的人如何保持顛峰》續作★ ★紐約時報暢銷書《給予》、《擁抱B選項》作者亞當‧格蘭特強力推薦★ 《一流的人如何保持顛峰》作者再度聯手，為追尋熱情的你打... more

品名：PP收納架/深大型/9A 條碼：4550182243963 商品說明：開放型的PP製收納架。可堆疊組裝，適合放置於水槽下方空間整齊收納。 尺寸/大小：寬37x深26x高26cm 規格：寬37x深26x高26cm 材質：本體:聚丙烯...... more

只有你，能重新定義自己 只有你，能讓世界不一樣 全球10,000多名傑出工作者╳《財星》百大企業300多位資深主管 ————最鼓舞人心的真實故事———— 分享每個人都能帶來改變、創造價值的5個工作配方... more

揭露量化交易大師暴賺千億美元背後的原理與秘辛， 一夕之間，理智的投資數學模型可能變成投機豪賭! ★《黑天鵝效應》作者塔雷伯力薦，《暗池》作者又一大作! ★《紐約時報》暢銷書，《彭博社》、《商業週刊》、... more

草帽一行人船長.魯夫的哥哥「火拳艾斯」。這位在傳說中留名的男人，其不為人知的過去為何……?由絕代繪師Boichi以灼熱筆觸繪製，從黑桃海賊團成立前夕開始，忠實紀錄如烈火般生存的男人的大冒險記!另收錄重... more

★AMAZON分類榜百大暢銷書 ★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚 天才無法複製，但MVP可以打造! 「後魔球時代」最重要的人才養成革命! 2000... more

邪惡無處不在，你準備好正視魔鬼的真面目了嗎? 與「惡」的對抗，一直是人類歷史的重大主題。然而邪惡未曾終結，每個個人、群體對「惡」的定義不盡相同，所謂的「惡人」甚至不覺得自己壞，顯示「邪惡」這個概念... more