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你不需人見人愛:守護自己,拿捏與世界最適距離的50個練習
與其總是顧慮他人感受與期待, 更應努力讓他人知道自己是獨立的個體! ☆YES24 Top100 暢銷書 ☆人氣網路創作者引發最佳共鳴之作! ~~50則短文,給現代人的50個自我宣言。~~ ... more |
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聽不見音樂的舞者:林靖嵐跳脫界線、不循常規的逐夢人生
「我是林靖嵐,我熱愛舞蹈,但其實我…………聽不見。」 「小時候,因先天聽覺障礙,一度被舞蹈拒於門外,更不被看好, 但我相信,我們若比其他人付出更大努力,終究能用專業、用舞蹈證明自己。」 2歲時被... more |
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心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路
16歲,年少輕狂,人生只有失去, 37歲,重啟人生,健身也要健心! 年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形, 偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。 只要不放棄自己,... more |
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第一千零一個堅強的理由:有了嚮往,才有奮鬥的力量
寬容,就是理解並接受不同的想法、行為, 是對他人的錯誤不計較,是對傷害自己的行為不縈懷。 享受自己的快樂,也要學會享受他人的快樂。 選擇自己的道路,是最基本的權利:興趣是最好的老師。 ... more |
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女人正在崛起:女人要開始決定一切,做自己的女王
妳知道嗎? 女人的韌性、細心、貼心、善解人意正在翻轉世界。 你知道嗎? 你身邊的女人已經開始崛起並決定一切! 童話故事中,公主不管歷盡多少波折, 終究會與王子有個Happy Ending。 ... more |
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小林村的這些人那些事:不能被遺忘的美好村落
小林村,那是一個美好的山中部落…… 這裡,有著不論出身相互照應的美好人情。 讓流浪的14歲少年落地生根, 更經營了能照料全村生活的「小林商店」 讓路過的老兵,以這裡為第二故鄉, 還... more |
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吃飽就沒事了:吃貨們的求生心靈雞湯
當全世界都與你為敵,只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去,沒有過不去的難關。 讓食物療癒你,陪你笑看那些生活裡的鳥事情。 +本書專治情緒流感和孤獨患者+ 第一本希望你「吃飽」、「吃好」... more |
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不設限的履歷:15個職場生命故事
作者以其特有筆觸,以自身視障的視角,近身加遠距採訪,撰寫出15個動人的職場生命篇章,看看他(她)們如何在困難中翻轉。憑藉著勇氣與執著,突破層層阻礙的高牆,感染最純粹的起心動念,將許多看似不可能的工作變... more |
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照顧別人,是一門不可能完美的藝術:一個全職照護者的生命故事,為照護之路帶來撫慰與希望
你照護著至愛至親,害怕他的生命在自己手中消失; 你照顧失能孩子,心底恐懼有一天你走了以後,誰來照顧他。 無止境的漫漫長路,讓你覺得,自己永遠不可能成為心目中那個完美的照護者。 本書作者潘妮・溫瑟爾原本... more |
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莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!
★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手! ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》! ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評! ... more |
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看臉時代必修,外貌心理學:對外貌、身材敏感的你,不必再「容貌焦慮」,也能散發吸引力。
◎「要是我有雙眼皮,就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳,對面那兩個男生一直竊笑,八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了,那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了青春期,我還是滿臉... more |
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我的名字叫機會:機會不只別人給,更要自己找!再困難也要全力以赴的33個人生勵志小語
★隨書贈送明信片!給自己、也幫朋友加油打氣! 想copy林書豪?當別人休息,你要繼續練習! 努力100%、行動100% 機會來了,你就不會被打趴! 不管你是菜鳥、老鳥、笨鳥,都有機會絕... more |
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完美是一種可怕的力量:用「不完美」來翻轉人生的正向心思維
完美可以讓一個人上天堂,但也可能讓一個人下地獄。 如果「六十分」和「一百分」都同樣可以過關, 又何必一定都要追求象徵完美的「一百分」呢? 我們都會有自己不論怎麼做,總覺得永遠無法獲得別人的... more |
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醒了,就轉身:錯過早療的亞斯兒,也能看見曙光
阿華因個頭小、白目、人際互動差 長期遭受霸凌 國一確診為亞斯伯格 母親從此展開補破網的特殊教養和陪伴 如今阿華已大學畢業,進入職場 回顧這段顛簸路 深感──自閉兒,尤其是輕度自... more |
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雖說存錢很重要,但我還是要吃馬卡龍:我們也正在努力,就像你們一直以來的那樣, 只是各自朝著不同的方向
讀者留言: 「請大人們不要再問我腦子裡到底在想什麼,拜託你先看看這本書吧!」 我是千禧世代、還是Z世代? 很抱歉,我們是無法被定義的一代。 因為我們的悲傷,無法用短短幾個字定義。 ... more |
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快樂女人不會老:國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生
縱橫演藝圈四十年,國民奶奶譚艾珍 首次完整暢談自在瀟灑的精采人生 21篇娓娓道來的生命故事 隨書收錄16頁譚艾珍的人生相本 關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死 關於三代母女的緊密羈絆 「我... more |
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我走了很遠的路,才來到你的面前
在追夢的路上,我們都一樣, 生活,從來不會虧欠每一個努力的人。 在步入人生的最初, 誰都會經歷一段黑暗中的踉蹌前行, 願本書可以成為你漆黑夜空中的一道光, 照亮你崎嶇艱辛的路! 在人生的旅途上,... more |
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不可不知的心理學9大定律
不可不知的心理學9大定律 人類思想的基石 千年智慧的結晶 打開本書法則,仔細品讀它,你將不用繼續在黑暗中摸索前進的方向,你將不會繼續在無聊麻木中迷失自己,你將擁有智者的眼光和深度,你將了... more |
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與其抱怨,不如試著改變:改變看事情的角度,就會找到更好的出路
哲學家叔本華曾經寫道:「喜歡抱怨的人,總是帶著有色的眼鏡看人生,把所有的快樂都看成不快樂,就好比美酒一到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。」 面對失敗挫折,絕大多數人選擇抱怨和逃避,整天怪東怪西,怪別... more |
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別讓心態害了你:玩一場扭轉局勢的腦筋急轉彎
悲情之後總要放下,落淚之後總要奮起 翻轉從來不是口號,而是人生歷練之後的成熟思維 如果生命重來,你會有什麼樣的選擇? 如果事件重演,你會有什麼樣的反應? 如果愛情重生,你會放棄,還是勇於把握? 你希望... more |
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無聊的人生,死也不要!那些日劇教我們的72件事
導演北野武說:「無聊的人生,我死也不要!」 生活雖然有些無聊、有點煩, 只要有日劇,還是可以過得很有意思。 喜歡去日本旅行, 喜歡寫日本, 收集日本的小物, 當然也是日劇迷…… 每天看看日劇、哭哭... more |
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7歲那年,我失去了手和腳:微笑天使郭韋齊的齊跡人生
「韋齊不是我們家的孩子,是臺灣社會養大的孩子。」 從生病截肢、復健到挑戰大三鐵 從同儕霸凌到自我肯定、自信舞蹈 是臺灣社會引領郭韋齊走過生命低谷,見過生涯山峰 截肢女孩郭韋齊的首本自傳... more |
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一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?
《一起把那些堪稱地獄的日子撐下去,好嗎?》 人生無比龐大,龐大得令人害怕不已,只想要逃避。 開始試著給自己一點退路,把人生換成生活, 感受細節中的好壞善惡:把自己縮小,用渺小的眼睛看著這個世界—— 或... more |
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令人挫折的不是跌倒,而是從來不敢向前奔跑
曾經你也有許多夢想,現在卻覺得自己只是在堪忍得生活中,尋求一點小樂趣,而不是真正在過日子? 總是在意他人目光,害怕出醜,對於自己想做的事最後總是踩煞車? 生命的藍圖因為希望面面兼顧,而一再修改... more |
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你不必活在別人的期待裡
傾己所能,做一個獨一無二的人。 人從出生,就被賦予了期待,來自父母,來自師長,來自上司,來自另一半……但這種期待,是愛,還是一種負荷? 討好別人的同時,也會迷失真實的自己── 我們從來就不... more |
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改變你一生的九型人格相談室:心理學家不會教你的自我特質開發與提昇的9堂課
九型人格(Enneagram of Personality,或Enneagram),或稱作九柱性格學,是一種性格標籤型分類,把人的性格分成九大類。 九型人格讓大眾可藉由這九種不同的分類去定位自己,... more |
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不在時區的日子裡,謝謝你還在:心理系躁鬱少女的「現實」動態
哇賽!心理學創辦人 蔡宇哲 諮商心理師 陳志恆、胡展誥 作家 Kaoru阿嚕、失予、追奇、狼焉和其他2020人都說讚 yibingweishi 你要相信, 不論多麼偏離時區, 總有人在... more |
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半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利
▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己... more |
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有裂縫,才看得見陽光:接受自己的不完美,勇敢做自己的英雄!(附膠片書衣)
萬物都有裂縫,那是光照進來的契機。 (There is a crack in everything.That s how the light gets in.) ──加拿大詩人歌手李歐納‧柯恩 擁... more |
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跳越逆流:48位未贏在起跑點的職涯菁英故事
發現自己原來這麼優質:孫寶年老師的點石成金術! 來自基隆北海岸的全人教育家——海洋大學孫家班308實驗室的傳奇故事! ◆ 從國中放牛班到台灣麥當勞總裁 ◆ 出身金瓜石小鎮到中國餐飲集團副總... more |
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走,不一樣的路:臺北醫學大學校友的精采人生故事
懷抱勇氣上路吧,在理想的路上,重新定義你自己! 每個不一樣的夢想都有被守護的理由,為了未來,再前進一步! 我要走一條大家都走的路嗎?每個人在面臨未來的選擇時,內心一定浮現過這樣的念頭:要依循自... more |
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老派情書:孤單而不寂寞,致豐盛的熟齡人生
人們總是問我「你好嗎?」 他們會強調「好」這個字,所以我知道他們是認真想知道。 但我從來不知道怎麼回答這問題。 我要如何用簡單幾句話總結我目前傷心/寂寞又一團糟的人生呢? ★經典愛情喜劇電影《電子情... more |
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幸福,不悔的快樂
幸福三部曲 你值得擁有的一套人生禮物 《幸福,不悔的快樂》、《幸福,未來的答案》、《幸福,從此起步》 是暢銷作家凱文‧布朗的心靈勵志經典作品,以細膩感性且幽默溫馨的文字,引證多個寓言及生命... more |
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笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白
以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時尚產業中... more |
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MAYBE, IT’S A REASON TO HAVE YOU:關於那些可能被理解或者不的悲傷
或許夢想之所以為夢想,心裡擁有一半害怕、一半狂熱, 然後踏出那一步時讓你悲喜交加,卻心滿意足的事情。 但不論如何,因為現在你的選擇造就了你自己,擁有好和壞、笑和淚。 當回你自己,並且去當那... more |
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快樂是最強大的選擇
*「世界最醜女」向世人宣告: 我選擇快樂!我選擇不放棄!那你呢?* 不論周遭人如何看你,你才是自己的主人,沒有人可以決定你的思緒和情緒, 只有你能決定要用什麼心情來面對,你永遠有選擇快樂的權利! Te... more |
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人生其實一點都不難:向貓學減壓、跟松鼠學理財的47則生存哲學
人類的腦袋總想著明天該怎麼辦, 只有動物才是「活在當下」的心靈大師。 47個任誰都有的人生煩惱・47則動物的生存哲學神回覆 人類貴為萬物之靈,卻絕對不是地球上最有智慧的生物。 動物們在... more |
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超人不會飛:鋼鐵人醫生的逆襲(2版)
當超人坐上輪椅,從天空掉到谷底, 如何逆風而起,帶著輪椅去飛行? 鋼鐵人醫生--超彥葛格要與你分享, 他的成長鳥事、讀書祕笈、把妹絕招, 還有……逆轉人生的力量! 本書主要描述從小樣樣... more |
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我不是孵蛋器:憤而提筆的懷孕日記
厭女韓國的憤怒孕婦! 那個位置是我的,請不要侵占、 我的身體是我的,他人不該主張。 為了「女人不用戰鬥的社會」,我今天也在奮鬥。 作者宋赫娜在推特上的「懷孕日記〈@pregdiary_ND〉」,... more |
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看不見的看見-從「心」轉動人生的23堂課
是我們認為「看」一定要用眼睛,「聽」一定要用耳朵,若是喪失了這些功能,是否就該害怕退縮或是任意的為他人貼上標籤﹖ 出生就雙眼全盲、不會按摩、算命,也缺乏音樂的專長,社會定義下的盲人謀生工具,楊聖弘... more |
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命運在自己手裡,不在別人嘴裡:64個掌握人生的哲理小故事
布萊希特:「沒有人會改善你們的命運,如果你們自己不去改善它。」如果把自己的人生交給命運之神,相信所謂的「宿命論」,那就等於把自己的力量給交出去,交到別人手上、交到看不到的命運之神手上。命運操之在我,不... more |
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我只是試了一次而已:改變命運「試一次」的力量
作者受到史提夫•賈伯斯「點的連接」的啟發,深信「現在的每一個瞬間都將會與未來連接」,於是關注起自己當下可以去做的小事,進而領悟到改變命運的「試一次」的力量,並透過大量的調查與成功人士的事例,分析總結出... more |
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太陽的後役~敢夢,不設限:募資走遍南美洲體驗30份工作,實踐從0到1的Gap Year人生提案
一個從宜蘭漁村打拚到全球最大互聯網金融交易平台的陽光青年, 化不可能的任務為可能,為豐富自己的人生而活! 正如歐洲青年思考人生重要轉折的Gap Year, 他在30歲倒數階段送給自己一份獨一無二的人生... more |
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你不重新看寓言,怎麼知道故事有沒有騙你?小時候讀寓言那叫睡前的床邊故事,現在讀寓言才有活得更好的本事!
誰說只有小孩才可以讀寓言? 也有「給大人讀的寓言故事」! 詼諧幽默、譏諷隱喻、溫馨勵志…… 那些蘊含哲理的童話故事,不能看完就一笑了之! 再次翻開寓言,看看長大後的世界給了你什麼啟示! ║所謂完美... more |
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思想巨人,做內心強大的自己:意念控制軀體、恐懼把人嚇死、大笑救活人命……內在的力量不只決定心情,還能左右你的性命!
負面情緒不僅看得到顏色,甚至會毒害你的身體? 人真的會被嚇到死、大笑可以讓重病之人起死回生? 大腦騙過神經和肌肉,讓靜止的四肢假裝自己在運動? 思緒主導你的行為、你的大腦、你的這一輩子, 與其把身體練... more |
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學會選擇懂得放棄:減輕生活的重量 提升生命的質量
果斷的「選擇」能得成功的先機 明智的「放棄」勝過盲目的執著 拿破崙說:「當你背負全副盔甲的時候,你永遠也不會跑到前頭。」 猶太先知如是說:「人生最大的痛苦,在於執著不適合的東西。」 ◎選擇是認清現在、... more |
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你的存在值得世界青睞:就算不完美,也要做自己的英雄!
如果活在別人的嘴裡,永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你(說你),都不會改變你的價值, 相信自己是獨一無二的, 相信自己是值得世界青睞的, 別為誰改變自己,也別為誰而活, 把... more |
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即使不是別人眼中的乖乖牌,我還是喜歡做自己:不想假裝討好,只有勇敢做自己的84句話
給我一點掌聲!不要再叫我加油! 我選擇相信自己的直覺! 新時代的療癒系女孩:沒有完美,只有勇敢做自己! 本書獻給喜歡逞強,卻一直很努力的你 別害怕脫下面具!率真做自己,享受人生的84句... more |
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大學教授忘了開的8堂人生課
8位全球頂級富豪給你100條成功人生的捷徑 取材自真實人生的百大圓夢故事 對人生敢於要求!對目標勇往直前!對生活充滿熱情! 本書教會你成功不是偶然,失敗不是命運的真理 從天賦的角度來說... more |
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不放手,直到夢想到手:景美拔河隊從51座國際賽事冠軍盃中教我們的24件事(台灣之光暢銷增訂版)
﹝台灣之光暢銷增訂版﹞ 擋不住的力量與勇氣!真實故事改編成電影「志氣」 站上國際賽事舞台至今已獲得51座冠軍盃! 榮獲文化部第36次中小學生優良課外讀物 郭老(教練)與繩力女孩們最鼓舞、最激勵人心的... more |
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覺醒的瞬間,重新定義你的人生:轉動命運的齒輪,從每一個瞬間的選擇開始
將每一瞬間的選擇變為命運的轉折 利用每一刻的決定改變自己的人生路徑 12個章節,對人生的全新理解, 來一場對自我和生命重新認識的旅程── 【尋找真我】 每一個人都擁有無窮的潛力和價值。藉由... more |
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探索內在潛能!境況不盡如人意,就在逆境中前行:擺脫心理牢籠×打破自我局限×學會自我減壓,從情緒管理到人際相處,做個成熟愉快的大人
改變命運、樹立志向、面對不幸、 樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧…… 選粹最貼切的勵志格言,助讀者緊抓各章節的主旨 大量事蹟和經典名言帶領讀者前行,進而理解命運掌握在自己手中 【掌控人生羅盤... more |
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吞了30000顆仙丹的女人~一個紅斑性狼瘡患者的生命故事
本書記錄作者罹患紅斑狼瘡的心路歷程,期望讀者能獲得善處逆境,努力活出自己的勇氣。 作者26歲時罹患紅斑狼瘡,從此與美國仙丹結下不解之緣。類固醇又名美國仙丹,最大的作用是抑制發炎,避免身體受到更大... more |
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用幽默的心情,面對不如意的事情
‧用幽默面對生活的處世智慧 作家哈代曾經寫道:「人生裡有價值的事情並不是人生的美麗,而是用幽默的心情去看透人生的酸苦。」 確實,現實生活中隨時有意外降臨,也難免有不如意的情況發生,與其一味抱怨... more |
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如果不是我們該擁有的,就要學會放下
一首古老的詩:「左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西,但是地上還有一堆東西;我想伸手再取一些,結果,所有的東西都灑滿了一地。」該是你的,就會是你的,不該是你的,怎麼強求,也留不住。執著,是苦惱的原... more |
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練習自信:那些再與你無關的不公平
「為什麼我們的幸福要取決於別人腦袋裡的想法?」很多人太在意別人的說法,即使是一面之詞,也會大受困擾,這樣等於是拉著別人的手來掐自己的脖子。 一個習慣拿別人的優勢、成功跟自己的弱勢、挫敗相比的人,將... more |
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不好的日子會讓好日子變得更好:單親媽媽走過喪子風暴
每年有越來越多的大陸留學生飛抵來台,然而他們在這塊陌生的土地上,學習生活卻少有人關心。2013年3月,陸生劉騰陽不明原因在宿舍結束了自己的生命,成了陸生在台自殺的首例。台灣各大媒體爭相報導,然而真相到... more |
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課堂上學不到的100條人生經驗(修訂版)
課堂上的知識絕對有用, 但「世俗」的人生經驗卻不會出現在「高雅」的課堂中。 人生最怕失去自信,導致工作不順利、戀愛和生活不順遂。 研究指出,事業有成的人士中,僅憑專業能力取勝的不超過10%... more |
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原來人生可以不只這樣—與夢想合一的陀飛輪法則(無書,DAISY有聲書光碟)
也許終其一生,你都在找尋自己的定位, 卻不知道,尋找自己不需要重大改變,只要懂得微調與選擇。 輕轉你的陀飛輪,校準失序的人生,你會發現,原來人生可以不只這樣! 你是否已在人生中迷失自我,丟... more |
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職場不敗,情場不折,商場不輸:社長私藏的富慧人生三部曲
職場的不敗力學,生活的不折美學—— 《人生需要經營,也要適度放過自己》、《喜歡的事開心做,不喜歡的事耐心做》、《無常即是日常,賺錢也可以優雅》 一次收藏近兩百篇風傳媒社長親自圖文創作的人生啟示錄 Pa... more |