內容簡介

本書是一本指導人們學會原則斷舍離的勵志類圖書。書稿從言語溝通、人際關係、日常生活、工作方法、職場規則和內心修養等6個方面，系統闡述了日常生活中人們需要捨棄的40種不必固守的原則和對人生沒有積極意義的約定俗成的做法，指導人們學會選擇和放棄，從而實現人生的實質性改變，讓一切都變得更加明確。

作者介紹

午堂登紀雄，1971年出生，畢業於日本中央大學經濟系，擁有美國執業會計師資格，曾任職于全球知名的策略經營管理顧問公司。2006年出版第一本著作。作品包括《33歲擁有3億日元的賺錢術》《聰明用錢術》《造有錢腦：年收激增30倍的秘密》等。

前言

第一章精確表達，開口就能說重點
01經常說“不”，不如不說捨棄否定句
02這世界上從不缺少更努力的人捨棄在話語中突顯自我
03忙在嘴上不如忙在腿上捨棄說“我很忙”
04小心！牢騷會毀了你捨棄抱怨
05聰明人都在找方法捨棄藉口
06行動的差距就是人生的差距捨棄光說不練

第二章 “功利”結交，朋友更少卻更好
07忽視團隊，只能一個人幹到死捨棄邀功
08“功利”結交，朋友更少卻更好捨棄“朋友”
09“我的人生也很棒”捨棄攀比心
10別讓死要面子害了你捨棄虛榮
11可以善良，但你要有底線捨棄當“好人”
12目標明確的人不需要“人脈”捨棄構建人際關係
13一切“只為自己”而做捨棄患得患失心理

第三章精准整理，改變財運與生活
14有行動才會有自我轉變捨棄勵志書
15精准購買，找到花錢的重心捨棄物欲
16人生就要豐富而精彩捨棄節省及儲蓄的想法
17高手的戰略是專注現在捨棄照片和日程表

第四章 10倍工作力，解決職場難題
18和時間做朋友捨棄時間管理
19為什麼別人更有成效捨棄顧客導向
20最厲害的方法是不把問題當問題捨棄“解決問題”的思考模式
21優化資源，放大思考力捨棄資料搜集
22精英都工作到深夜捨棄準時下班的心態
23不完美才更美捨棄完美主義

第五章職場精進，離成功更近一步
24找出自己應該發揮的價值捨棄公司的考核標準
25逃避也無妨捨棄“更上一層樓”的想法
26工作可以很有趣捨棄提早退休
27拆掉思維的牆捨棄成功經驗
28你配得上更好的人生捨棄“忍耐”
29世界從來就不是非黑即白捨棄二元論

第六章主動躍遷，高效時代的內心修煉
30不妒忌才快樂捨棄忌妒心
31擔責，開動人生的增長引擎捨棄依賴
32躍遷，成為很厲害的人捨棄“符合自我能力”的心態
33自卑往往只是一種妄想捨棄自卑感
34放心，天不會塌下來捨棄擔心
35有德不在勇捨棄正義感
36定義你自己的人生捨棄他人的成功標準
37自我苛責是在給人生開倒車捨棄反省
38這是最好的時代捨棄“社會嚴峻”的心態
39沒有漂亮學歷也能成為精英捨棄學歷和資格證書
40大歡喜不如小確幸捨棄放大欲望和需求

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