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商品
名稱 |
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價格 |
優惠價: 87 折 , 287 元 |
優惠價: 87 折 , 235 元 |
優惠價: 87 折 , 256 元 |
優惠價: 87 折 , 308 元 |
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優惠價: 87 折 , 260 元 |
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相關
資訊 |
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內容
簡介 |
是否壓力巨大，無法喘息?是否陷入某種糟糕情緒中，始終不能擺脫?是否無法專心做事，長期效率低... more |
◎你用電腦時會同時開啟多個視窗嗎? ◎做一件事時想著另一件事? ◎開會時，思緒常常飄走；臺... more |
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正念(mindfulness)指來自有意的、此時此刻的、不評判的注意所帶來的覺察，最初是從... more |
圍繞“時刻專注地活在當下”的理念，將正念和陰瑜伽聯為一體，以有別于其他高難度瑜伽動作的舒緩... more |
正念是一場身心領域的革命，對我們如何思考、感受和看待世界產生着巨大的影響。本書整合了積極心... more |
正念是遍及全球的一種系統的心理療法，將其作為一項活動納入日常活動中，將有利於人們培養良好的... more |
商品
類型 |
簡體書 |
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作者
歌手
演出者 |
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出版社
發行
公司 |
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出版
發行
上市
日期 |
2023/02/01 |
2019/12/01 |
2022/01/12 |
2024/03/01 |
2023/01/01 |
2024/01/01 |
2022/03/01 |
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