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中文書
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水島廣子
林美琪
, 方言文化
, 出版日期: 2019-06-05
優惠價: 9 折, 261 元
傷人的話憋不住,真心話卻來不及說 別讓一時失控的情緒,造成一輩子的遺憾! 日本精神科名醫的7堂情商課, 焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨 7大負面情緒+17種心理困境,一次掃除! 總被情... more
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中文書
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水島廣子
張智淵
, 遠流
, 出版日期: 2015-07-29
優惠價: 7 折, 182 元
2021 國際書展
島廣子醫師說,所謂「女性」是指:沒有被療癒的內心。 只要降低自己的「女性」指數,並且透過水島醫師建議的步驟來療癒對方,就能改變對方,還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強! 不管是遇到「職場中莫名其妙打壓自己的女性」、「到處說自己...... more
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中文書
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水島廣子
楊詠婷
, 仲間出版
, 出版日期: 2020-12-23
優惠價: 79 折, 261 元
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 教你活出不被情緒綁架的人生...... more
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中文書
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水島廣子
楊詠婷
, 大好書屋
, 出版日期: 2019-10-03
優惠價: 79 折, 237 元
、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式, 找回自在、平靜的心! ★檢視一下,你是不是容易想太多的人? ‧經常在事後懊惱「為什麼當時要那麼做...... more
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中文書
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水島廣子
楊詠婷
, 大好書屋
, 出版日期: 2020-09-30
優惠價: 79 折, 237 元
明明有很多事要處理,時間卻一直不夠用?」 如何把每件事都處理得井井有條?自己跟別人的差別到底在哪裡? 日本精神科權威水島廣子醫師提出:「實際的忙碌程度」與「焦慮的程度」看似相關, 但基本上卻是完全不同的東西! ★你是「習慣性...... more
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中文書
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水島廣子
張嘉芬
, 方言文化
, 出版日期: 2019-11-06
優惠價: 79 折, 229 元
人正面衝突,而選擇忍隱忍退讓,最後反而加深內心的挫折感。其實,你不必強迫自己反擊,也能化解這些委屈。人際心理治療師、本書作者水島廣子告訴你──記住一個大原則「會發動攻擊的人,都是有困擾的人」,就再也不用害怕莫須有的攻擊,並且能找到化解之道...... more
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中文書
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水島廣子
駱香雅
, 方言文化
, 出版日期: 2019-04-24
優惠價: 9 折, 261 元
好人緣,其實不必勉強當「爛好人」;善良的你,更應該要懂得善待自己! ★ 百萬讀者盛讚推崇!43個「解憂處方箋」,拉出人際底線,發現自己的好 日本人際關係療法首席專家——水島廣子,在研究眾多患者的情緒困擾後,察覺現代生活所引發的壓抑與...... more
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水島廣子
呂丹芸
, 時報出版
, 出版日期: 2019-06-18
優惠價: 9 折, 270 元
評價你的人,才是真正有錯的人! 日本人際關係權威水島廣子,在從事精神治療的多年經驗中,發現人之所以難受痛苦,來自於我們背負太多評價造成的「小創傷」。若要治療小創傷、擺脫在意「他人眼光」的自己,我們首先得遠離那些喜歡評價我們的人,重新定義...... more
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中文書
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水島廣子
楊詠婷
, 仲間出版
, 出版日期: 2019-05-08
優惠價: 7 折, 224 元
2021 國際書展
腳踏車,不往前踩就會倒下來, 在什麼年紀就努力去做這個年紀能做的事,而隨著年齡熟練的平衡感,讓我們更能悠然駕馭。 《女子的人間關係》《你不必和每個人都合拍》人際關係療法專家水島廣子, 從自我認同、愛情婚姻、年齡增長和職場表現等面向...... more
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水島廣子
駱香雅
, 健康你好
, 出版日期: 2019-07-10
優惠價: 6 折, 174 元
2021 國際書展
值得回味、享受的樂趣。因此,如果「焦慮感」再度浮現,不妨換個角度看事情,對已經發生的過程「放手」,將有助於消除你心中的煩悶,避免在負面情緒中打轉。 ★面對「情緒勒索」,暖心醫師幫你找解方 長期研究人際關係療法的日本精神科名醫水島廣子...... more
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水島廣子
米蓮.德克洛
思謐嘉
楊詠婷
, 大好書屋
, 出版日期: 2021-01-15
優惠價: 69 折, 497 元
影響? 要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式, 找回自在、平靜的心! ★檢視一下,你是不是容易想太多的人? ‧經常在...... more
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中文書
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水島廣子
鍾嘉惠
, 台灣東販
, 出版日期: 2018-09-26
優惠價: 9 折, 234 元
為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。 火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟, 搞砸了工作或人際關係…… 受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!! 感覺憤怒不是壞事... more
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中文書
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水島廣子
楊鈺儀
, 世潮
, 出版日期: 2017-08-02
優惠價: 9 折, 252 元
國際心態療癒(Attitudinal Healing)日本代表人——水島廣子醫師, 於2005年赴美加入心態療癒志工行列,帶領人們進行團體心態療癒。 結合人際心理治療技巧,學習傾聽而不批評; 不再需要討好團體和他人, 自然接納他人,同時也...... more
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中文書
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水島廣子
楊詠婷
, 仲間出版
, 出版日期: 2018-08-22
優惠價: 79 折, 221 元
打網球,只要挑有把握的球回擊,失誤球就「放過」, 在人際關係中,我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊, 而是要先照顧好自己的心情,再視狀況成因決定用什麼方式、花多少力氣回應。 人際關係療法專家水島廣子,直探人際相處中的...... more
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Catsua Watanabe
水島廣子
楊詠婷
陳美瑛
, 方舟文化
, 出版日期: 2018-06-06
優惠價: 75 折, 338 元
出來的安全與信任,反而是最穩定的。水島廣子醫師擅長以生活常見事件為例,再三懇切地叮嚀,透過耐心的練習,自我肯定確實能打開我們看待自己、他人與世界的另一雙眼,讓生命的恩惠出現。——臨床心理師 蘇益賢 ◎很喜歡書中的字裡行間撐出許多心理空間...... more
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簡體書
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(日)水島廣子
, 國際文化出版公司
, 出版日期: 2019-01-01
優惠價: 87 折, 208 元
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簡體書
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(日)水島廣子
, 中國紡織出版社
, 出版日期: 2018-11-01
優惠價: 87 折, 208 元
地」可以自己簡單創造。 水島廣子,精神科醫生,曾擔任眾議院議員。現擔任人際關係療法專門診所院長。態度治療日本分支機構(AHJ,Attitudinal Healing Japan)的代表人。慶應義塾大學醫學院畢業,完成慶應義塾大學博士課程。曾...... more
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水島廣子
楊詠婷
, 方舟文化
, 出版日期: 2017-07-26
優惠價: 9 折, 234 元
「改變對他人的看法」,無條件地尊重他人做起。 為什麼「自我肯定」和「尊重他人」有關? 我們又要如何以「尊重」為關鍵詞,找回失聯的自己、感受溫暖的連結? 人際關係療法專家水島廣子,透過溫柔療癒的筆觸、反轉常識的視角, 引領我們...... more
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水島廣子
王詩怡
, 百巨
, 出版日期: 2001-03-02
優惠價: 9 折, 162 元
1998年發生了一樁中學生用刀子刺傷女導師的社會案件。衝擊下,造成「捉狂子」的家長們,開始擔心起「該不會,自己的小孩也會發生類似的捉狂事件...」。...... more