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    • 定心:找到不受他人影響的自己

      定心:找到不受他人影響的自己

      中文書 , 山下英子   龍村   游韻馨 , 時報出版 , 出版日期: 2015-01-19
      優惠價: 7, 224 2019 國際書展

      ☆日本亞馬遜網路書店瑜伽類書銷售NO.1 ☆日本亞馬遜網路書店五顆星推薦 讓人生更加篤定的16堂生命軸心課 《斷捨離》暢銷作家山下英子╳日本瑜伽大師龍村 首次分享影響他們人生最深遠的【日本瑜伽之父沖正弘的瑜伽思考術...... more

    • 揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動

      揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動

      中文書 , 龍村   林曜霆 , 方言文化 , 出版日期: 2016-04-01
      優惠價: 9, 252

      、手腳冰冷、媽媽手板機手、家事操勞; 頭痛失眠、腸胃不適、慢性便秘、老花眼、老化失智…… ★「揉、按、轉、拉」,手指瑜珈簡單易學,隨時隨地可作! 全球知名瑜伽大師龍村所開創的「手指瑜伽」,不需準備場地,不用換瑜伽服,就算開會、搭車...... more

    • 氧氣美人深呼吸

      氧氣美人深呼吸

      中文書 , 龍村   楊鴻儒 , 三悅文化 , 出版日期: 2011-11-28
      優惠價: 9, 225

      、不安、焦慮等負面情緒,還能提升免疫力與集中力,讓你的生活更加健康快樂、容光煥發。 本書特色 日本瑜珈&呼吸大師龍村,提倡呼吸體操。就是將瑜珈與呼吸法相結合,透過瑜珈拉伸&柔軟身體肌肉與筋骨,並同時深呼吸,如此一來能使深呼吸對人體的效果更...... more

    • 手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力

      手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力

      簡體書 , (日)龍村 , 浙江科學技術出版社 , 出版日期: 2018-07-01
      優惠價: 87, 183

      手不僅可以對應全身,也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指,取得類似全身瑜伽的養生效果,從而改善身體不適。 龍村著的《手指瑜伽--揉揉手指的神奇自愈力》採用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽,讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的...... more

    • 龍村式手指瑜伽

      龍村式手指瑜伽

      中文書 , 龍村   李毓昭 , 晨星 , 出版日期: 2011-05-30
      優惠價: 9, 225

      種獨特且具高即效性的健康法 .只要把手指轉一轉、拗一拗,揉一揉手掌或指甲,就能達到減緩腦中的壓力,並改善身心的失衡等等的效果。 .圖片解說易懂,動作簡單容易上手,標榜再任何時間地點都能做的手指運動。 作者簡介 沖道瑜伽大師 龍村...... more

    • (圖解)深呼吸:正確呼吸90%的疾病可以得到緩解!

      (圖解)深呼吸:正確呼吸90%的疾病可以得到緩解!

      中文書 , 龍村   高淑珍 , 方舟文化 , 出版日期: 2011-01-28
      優惠價: 9, 179

      實用的生活指南。書中有大量插圖,細微的部分也有容易理解的解說。作者龍村先生是瑜珈指導的第一人,無論在日本或海外,對於瑜珈或呼吸的指導都有極大成果。 讓呼吸帶動你的氣自由地律動,這麼一個可以療癒身心的方法,你一定要來試試看! 瑜珈的呼吸...... more

    • 「龍村式」呼吸養生法

      龍村式」呼吸養生法

      中文書 , 龍村   蕭雲菁 , 晨星 , 出版日期: 2010-10-01
      優惠價: 9, 225

      道瑜伽大師龍村 先生,教導你如何在平常生活中利用正確的呼吸來獲取健康的身體,如何利用正確的呼吸排出體內的毒素。除了簡單的操作方式、易懂的圖文說明,理論與實際兼具,還提供各種情境,讓你隨時隨地都能輕鬆上手的健康呼吸。有: 20種可在家...... more

    • 瑜伽氣功健眼法

      瑜伽氣功健眼法

      中文書 , 龍村 , 小倉出版社 , 出版日期: 2008-11-03
      優惠價: 9, 162

      漢方醫療,都是實施各種治療法來治癒疾病,但是瑜伽則是基於這個原則??依循自然的法則進行綜合的健康法,能夠增進及恢復全身的健康,保持心靈安定,改善生活。 本書特色 近視、遠視、亂視……的解決之道!! 作者簡介 龍村 西元一九四八年出生於...... more

    • 瑜伽氣功健眼法

      瑜伽氣功健眼法

      中文書 , 龍村 , 國際村 , 出版日期: 1996-11-14
      優惠價: 9, 126

      沖瑜伽將視力異常、眼病視為「來自生命的警告與教誨」,認為是保養身心的方法或使用方法錯誤所造成,因此必須向身心、生活的一切尋求其原因,而一一加以修正,才能使身心生活恢復正常,很自然地就能使眼睛好轉。 但... more

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