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做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖
自己的人生,自己設計! 終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆《商業周刊》第1510期獨家書摘。 ◆歷經15年實證的課程... more |
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深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界! 童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈! 本書教... more |
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迷霧之子二部曲:昇華之井
蘋果日報KBOOK專欄報導,誠品、博客來、金石堂暢銷排行榜, 讀者狂熱佳評華麗冒險鉅作! 09年新作《風起雲湧》打敗丹.布朗《失落的符號》,空降紐約時報排行榜冠軍作者 全球暢銷三千萬冊著作... more |
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好睡:新的睡眠科學與醫學
顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 徹底推翻現代... more |
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正確犯錯:哈佛學者揭開成長心態的關鍵,分辨失敗類型與應對方式,駕馭不確定的未來
《心理安全感的力量》作者 最新重磅力作 ★Thinkers50管理思想家排行榜TOP 1 ★榮獲年度行為科學家注目作品 ★《金融時報》和麥肯錫年度最佳商業書獎 每個人都會犯錯,但是每個... more |
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情緒:如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量
二十世紀最受矚目的靈性智慧大師;與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一; 倫敦泰晤士報形容他是:「一千個改造二十世紀的人之一」 ──奧修OSHO,幫助現代人解決最迫切需要的「情緒革命」:... more |
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做自己的生命設計師+你的專屬練習祕笈 生命設計力套書
《做自己的生命設計師》 自己的人生,自己設計! 終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用── ◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊... more |
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蘋果橘子創意百科:何時搶銀行等131個驚人良心建議
「蘋果橘子」系列著作全球銷售超過700萬冊 「全美最有趣的腦袋」李維特和杜伯納回來了! 十年前,李維特和杜伯納合寫了《蘋果橘子經濟學》,他們原本以為不會有人想看這本書,結果卻在全球掀起一陣旋風,更... more |
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心靜禪繞畫:一筆一畫,靜心紓壓
{禪繞畫,現代人最需要的 靜‧心‧劑} ★風靡英美各國的禪繞畫(Zentangle®),不需要特殊技巧,只要會握筆,就可以畫! ★由3位禪繞藝術領域中的頂尖作家──蘇珊‧麥尼、珊蒂‧史汀‧巴叟... more |
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你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷
這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》 ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書★台灣版封面,特邀曾獲iF包裝... more |
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內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道
◆亞馬遜五顆星好評暢銷書,影響無數人找回健康美麗! ◆是經典更是創新,亦是實用度100%的瑜伽手冊! ◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。 本書作者莎拉.鮑爾思,早年因探索何謂有... more |
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一個乾淨明亮的地方:海明威短篇傑作選
“He’s the real thing!” ——費茲傑羅論海明威 ☆ 最好的朋友,最強的對手!海明威、費茲傑羅,跨越時空再度交鋒! ☆《一個乾淨明亮的地方:海明威短篇傑作選》VS《冬之夢:費... more |
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喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用
※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。 長久以來,世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法,包括冥想、祈禱、瑜珈,太極等,來幫助個人聚焦專注力,調整到與... more |
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經濟學家眼中的世界(40周年好評增修版):一本讀懂經濟學的優劣與局限,剖析政府、市場和公共政策,探索人類的幸福
★英國《金融時報》經濟類年度好書 ★美國《華爾街日報》政治類年度好書 ★半世紀以來經濟學相關作品十大佳作 「我愛極了這本書! 40年前,它首次帶領我認識經濟學家獨特的世界觀。 新版... more |
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大麻CBD聖經:大麻成分CBD,科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。
「藥用大麻合法化,是最基本的醫療人權。」 ——大麻律師/李菁琪 「大麻在臺灣被列為二級毒品,但在泰國、加拿大及美國過半數的州, 都已作為治療多種疾病的選項之一。」 ——歹夫好可央 D... more |
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雌激素很重要!:把握關鍵10年,改善更年期不適,遠離乳癌、心臟病、骨質疏鬆和失智
女性必讀! 在對的時間用對雌激素, 舒緩更年期症狀, 同時降低停經後心血管疾病、骨質疏鬆、失智、乳癌的機率! 刻不容緩!令人引頸期盼! 破除「雌激素會導致乳癌」的錯誤認知! 研究嚴謹,... more |
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非虛構寫作指南:從構思、下筆到寫出風格,橫跨兩世紀,影響百萬人的寫作聖經
▎近半世紀暢銷百萬冊.非虛構寫作殿堂級教本 ▎ 「雖然這本書講的是寫作,但是絕對不是只寫給作家看的:書中的原則適用於任何一個在日常生活中必須要寫東西的人。」 《非虛構寫作指南》是給整個世代寫作者的一部... more |
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謝謝你的指教:哈佛溝通專家教你轉化負面意見,成就更好的自己
哈佛大學溝通專家25年經典代表作 美國亞馬遜書店長銷書,重量級大師推崇必學的基本功 讀者★★★★★熱烈迴響:「這本書可能會改變你的人生!」 在這個人人都想給你指教的時代── 各界回饋都要聽?接... more |
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共好與同贏: 哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力
把競爭變合作,發揮1+1>2的集體智力 讓個人的小潛力,激發出與人同贏的大潛能 繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》, 知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩‧... more |
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一日一頁醫學知識:每天5分鐘,365 堂一看就懂的必修健康課
一天一主題,每天5分鐘,輕鬆補充醫學知識。 想要更健康,先從認識自己的身體開始。 ★ 365天一天一篇,一年後升級成為更好的自己。 ★ 就醫時醫生說的話每個字都懂,合起來卻像外星語言……擺脫就醫困境,... more |
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寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康
《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威--辛蒂‧戴爾(Cyndi Dale)最新力作! 最扎實、完備的寵物能量療癒專書! 靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通… … 所有自然療法的理論根源。 你與... more |
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優雅老化的大腦守則:10個讓大腦保持健康和活力的關鍵原則
☆ 此Brain Rules系列的書長居《紐約時報》暢銷書 ☆ 大腦當家 一書曾居亞馬遜書店神經科學類&神經心理學類銷售榜首 發展分子生物學家麥迪納博士告訴你 : 維持你大腦的健康防失智有妙方 ... more |
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善待他人,也不委屈自己:贏得人心的白宮社交之道,讓你高效合作、化解危機、建立關係
白宮,全世界最有權力的辦公場所, 依然堅持奉行的處世之道──善待他人、建立信任、緩和衝突。 因為,每個人都很重要,每個人都值得被好好對待。 從白宮社交秘書的應對進退和有趣、溫暖、機智的故事... more |
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營養的科學:175張科普圖表,解析7大營養素、5大添加物,從斷食到各式流行飲食法,從腸道健康到各族群層的飲食策略,英國頂尖營養學家用科學講述身體吸收的機轉,圖解112個你最想了解的食物與健康問題
以最新研究提供營養與健康的清晰答案,易於理解的問答方式和高清圖表呈現,致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。若你對市面上琳瑯滿目的飲食建議感到眼花撩亂,對身體如何吸收營養的機轉模糊不清,本書將提... more |
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不老思維:只要你願意,就可以越活越年輕
看完這本書, 你將不再害怕變老! 世界衛生組織、美國國會認證,「樂齡心理學」第一人重磅代表作! 心態正確,就能逆轉衰退!一場顛覆常識的「心齡革命」! 《逆思維》作者亞當.格蘭特強力推薦: 「這本書將打... more |
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凝視優雅:細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常(二版)
★本書初版榮獲「博客來選書-2016年9月」★ ★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★ 我們活在一個「優雅空白」的年代, 現在,正是讓它重現的開始。 「優雅,是一種面貌多變的美感: 就算美的主體... more |
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帶腦去上班:善用認知科學,找到好工作、創造高績效、打造成功職涯
你的職涯將占去一生 超過7.5萬小時的時間 想在職場上戰無不勝,你得先了解你的大腦 《金融時報》商業選書 丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦 ►理解你的價值觀與人格特質 ►面試勝出,找到好工作... more |
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守密:祕密心理學的第一本書!那些藏著不說的,如何影響你的健康與未來
★第一本關於「祕密心理學」的著作,帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響! ★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹 ★心理學重量級作家.《逆思維》亞當.格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹尼爾.吉爾... more |
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26堂致富心態校準課:世界富豪導師DAN LOK駱鋒的「老子有錢」哲學
全球頂尖SaaS(軟體即服務)公司Closers.com創辦人 Youtube訂閱人數超過360萬 世界知名高收入技能導師駱鋒Dan Lok 帶你校準出生活自由的理想人生 我可以自由地做自己想做的... more |
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老到可以死:對生命,你是要順其自然,還是控制到死?
我們是想活得更久,還是活得更好? 你怕老嗎?怕死嗎? 21世紀,醫療「產業」給了我們長命百歲的許諾,除了延緩死亡,還包括遠離殘疾、安全分娩,從出生到死亡,一切似乎都可掌控。人們熱衷,也認為自己... more |
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爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感
暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作! 不只是陪伴寶寶,也是重新發現這個世界的一次機會。 不焦慮、不犧牲、不忙亂,聽懂寶寶內在心聲! 獻給新手爸媽的實用工具書:從懷孕起,給寶寶一個心理健康的環境! ... more |
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坐下、等等、好了:罹癌寵物教我們的人生功課
毛孩的目光,從不會帶著悲觀、譴責, 牠們教給我們,如何深刻地愛、活得更好。 一位親歷癌症的美國資深腫瘤內科獸醫, 在執業生涯與疾病中照亮他人、幫助自己的真情分享! 亞馬遜網路書店5星好評 吳鈞... more |
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撫慰身心的精油擴香芳療:64種基礎精油×160種擴香配方,改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題
64種基礎精油 × 160種擴香配方 改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題 用精油香氣作為療癒媒介 感受芳療嗅吸的力量 ◎精油擴香,最直接簡便的芳療法 芳香療法有許多種應用方式,像是加... more |
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自主學習大未來:家長最想知道、認識自學的第一本指南
教育從來不是學校的專利! 別讓作業、評分、考試等成規,破壞孩子天生的學習力! 放下制式化學校思維, 孩子可以學得更好,學習動機充沛, 對生活滿懷熱情,更有能力應對真實人生! ★美國AMAZON逾兩... more |
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占星療癒魔法:透過占星學與宇宙週期同步,校準自身能量,實現你想要的健康與豐盛
第一本結合「占星學」、「正向心理學」和「魔法儀式」的健康生活指引順應宇宙之流,打造全方位身心健康 人的身心狀態與宇宙韻律息息相關, 跟著星象過日子,接引來自宇宙的療癒能量, 即可改善身體病痛、療癒心理... more |
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超腦零極限:抗老化、救肥胖、解憂鬱,哈佛教授的大腦煉金術(三版)
大腦的能耐,超乎現今人類的想像 釋放大腦超能力,反轉退化老化的生命歷程! 在生理大腦之上,有一個靜觀一切的「超腦」存在 它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮。 國際權威雙作者,聯... more |
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收入不平等:為何他人過得越好,我們越焦慮?
收入不平等跟我們有何切身關聯? 為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲,應該被打破? 其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性, 統統都跟收入不均、競爭以及不平等的... more |
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哈佛教你幸福一輩子:史上最長80年指標研究,揭露快樂到老的智慧
史上最長80年哈佛研究,追蹤個案超過800人 首度揭開創造幸福、快樂到老的人生密碼 老年就像照顧秋日花園,完成收穫,並細心做好讓花園過冬的準備。 老年的意義是去愛、去工作、學習昨日不知道的... more |
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實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事)
美元的養生產業。」──安德烈.史派瑟,倫敦城市大學組織行為學教授、《養生症候群》( The Wellness Syndrome)作者 「讀這本書時我笑噴了,還被甜甜圈給噎到。我很高興布里吉德.迪蘭尼嘗試了所有這些瘋狂的東西,這樣我就永遠...... more |
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我們最快樂:Hygge,向全世界最幸福的丹麥人學過生活【暢銷最新版】
♥ 暢銷最新版 ♥ 完整解析 → 丹麥人快樂的祕密! ⭐ 英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言 ⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》 《VOGUE》《地下鐵報... more |
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直視死亡的勇氣:一位安寧療護醫師教你善終的可能,更教你活著的勇氣
★持續名列亞馬遜暢銷排行榜,20年歷久不衰★ ★死亡確實是一件令人不舒服、痛苦且殘酷的事; 但唯有站在死亡面前,你才能看清生命的輕重。★ 閱讀本書時,首先會為作者碧阿克醫師的誠實而驚訝。身... more |
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最後瞬間的美好:17年安寧療護工作,真實見證47則平靜安詳的告別故事
孤獨、病痛、恐懼,並非生命結束時的必經過程。 當你接受生命的脆弱與無常,明白離去是自然和必然, 學會說再見,不再恐懼死亡,才能活出生命最精采的風景。 【當人生終須謝幕時,我們也能看見幸福與祝福】 ... more |
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100%全植蔬食饗宴:蔬食營養專家量身打造,逾100道植物性、無麩質、無精製糖西式料理
邁入食尚新紀元,兼顧美味.健康.環保.瘦身的無麩質純素食譜! 早餐.主菜.小菜.零食.甜點… …時下最夯的蔬食佳餚,滿足健康與味蕾! 蔬食部落客 Vegan Kitty Cat、布魯桑誠心推薦! 無蛋... more |
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健康不平等:工作、居住地、教育環境以及人際關係如何影響你我的健康
「我們居住地的郵遞區號,比基因更能預測我們的健康。」——山卓.格利亞 根據世界衛生組織的定義,健康是「生理、心理與社會層面的安適,不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過,一般民眾在提到健康問題時,... more |
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Right Kind of Wrong: The Science of Failing Well
crucial distinctions to help us separate good failure from bad. As a result, we miss the opportunity to fail well. After...... more |
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English Business Emails: Write Well for Business Success
email in a new, ultra-realistic context. Vocabulary sheets come with example sentences as well as helpful notes on usage....... more |
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失控的養生:吃有機、做排毒、學靜坐、上健身房,這個不能吃、那個不能用──你是真的在養生,還是被商人洗腦?
★為什麼我們吃有機、做排毒、學靜坐、上健身房,身心還是疲累不堪,壓力反而愈來愈大? ★養生是好事,但為了奉行種種養生建議,我們反而淹沒在商品消費,及令人難辨真假的偽科學中。當療癒的危害變得跟病痛一... more |
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五禽戲:神醫的養生術(書+DVD)(中英對照)
《五禽戲》可以說是老祖先「道法自然」最具體的智慧結晶,這套由東漢神醫華佗在一千八百多年前所整理編創的導引術,藉由模仿鹿、鳥、猿、虎、熊等五種飛禽走獸的神態和動作,結合五行、氣血、經絡等學說所編創,並且... more |
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週休三日工時革命:掀起「四天工作制」全球風潮的企業主現身說法,如何實現工時縮短,但生產力、獲利、幸福感不減反增?
科技演進,工作型態變革, 當工時長不再象徵生產力, 週休三日, 將是時勢所趨的工時制! ★跨國推動四天工作制企業主現身說法 ★美、加、英、法、俄、日、紐、南非、烏克蘭……全球75國媒體相爭報... more |
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健康占星全書:12星座的身心靈功課,校準能量的72個生活練習
台灣第一本「醫療占星」入門書 星座版的健康教育課 針對個人星座或「老毛病」部位,提供身心整合調養建議 十二星座的能量都活在你的體內! 你的身體不只是你的身體,更是承載宇宙訊息的神祕機制。 ... more |
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心的十四堂課:奧修最切合現代人需求的靜心指導(三版)
最重要靈性導師奧修為現代人量身打造的十四堂身心靈療癒課 最切合現代人實際需求的靜心指導 「我的方法被描述為進入心的途徑,但這並不是真的。 心會帶給你各種不同的想像、幻象、錯覺與甜蜜的夢 ... more |
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飛向閱讀的王國(二版)
瑞琦.路德曼認為閱讀的重點在於衍生意義。作者透過文字傳遞意義與想法,而身為閱讀者的我們除了「讀懂作者的文字」以外,更重要的就是必須透過思考、討論,去探索作者傳遞的意義,以達到真正的閱讀理解。孩子們不會... more |
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好聲音溝通力:把話說好,讓溝通更有效率(無書,附2片CD)
常有人說:「我都跟他講過啦,他就是不聽!」或許對方不是不聽,而是我們的表達方式對方根本不想聽或沒聽進去,這樣溝通好累喔!「把話講出來」跟「把話說好,讓對方願意聆聽並且容易理解」是兩回事,如何把心裡的話... more |
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跟著富業務這樣談生意
富業務打死不說的商場勝利法則 為什麼事先預約了,還是被公司櫃檯擋在門外? 為什麼滿腔熱情的介紹,客戶還是千篇一律的說「不需要」? 沒有談不成的生意, 只有不會談的業務。 本書模擬真... more |
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在平凡中尋找不凡:方濟.沙雷的成聖智慧教你活好每一天
◆ 歷任教宗推崇沙雷靈修是絕佳的「成聖之道」,許多修會團體也深受啟迪。 ◆ 本書帶領讀者親炙方濟.沙雷平易近人又具體可行的靈修智慧,指引基督徒從容應對日常俗務的方法;配合個人的生活情況、能力、工作... more |
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不再憂鬱操作手冊:12週邁向終生安適健康的旅程
★ 紐約時報暢銷書作家──葛雷哥里.詹茲最新力作! ★ 葛雷哥里.詹茲為 CNN、FOX、ABC、CBS 和 New York Post 等全球各大傳媒常駐專業嘉賓! ★ 詹茲博士創辦的 Th... more |
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國音及說話(修訂二版)
國語語音的理論基礎;口語溝通的實用技術 教你如何「口開事成」! 說話,是我們每天都會做的事,或許總以為稀鬆平常。但不看這本書,你就不知道發音與說話其實有那麼大的學問。 本書包括「國音篇... more |
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【喬布拉醫師和哈佛教授的身心整合養生法套書】(二冊):超腦零極限【暢銷紀念版】、超基因零極限
本套書組合:《超腦零極限【暢銷紀念版】:抗老化、救肥胖、解憂鬱,哈佛教授的大腦煉金術》+《超基因零極限:情緒、飲食、睡眠,哈佛教授的身心整合養生法》 「紐約時報」暢銷書,Amazon讀者評價4.5... more |
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Mistborn Boxed Set I: Mistborn, the Well of Ascension, the Hero of Ages
his talents to the ultimate caper, with the Lord Ruler himself as the mark. The Well of Ascension The impossible task has...... more |
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樂齡標竿:葛理翰談生活、信心、堅持到底
偉大的呼召 七十正要開始 五百多歲時,挪亞被神吩咐開始建方舟; 七十五歲時,亞伯蘭被呼召離開家鄉; 八十多歲的約書亞,帶領以色列人進入應許之地; 八十四歲時,女先知亞拿得見一直等待的彌... more |