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拖延心理學：向與生俱來的行為頑症宣戰(25周年鑽石版)
為什麽會拖延，才有可能讓拖延之手從你的生活中松開! 簡·博克和萊諾拉·袁她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理咨詢師。從1979年開始就為學生中的拖延者創設了第一個團體治療課程，曾經出現在《奧普拉》和《20/20》等電視節目中，同時...... more |
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