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動中正念：透過禪修和日常覺知與自己為友
★榮獲美國亞馬遜書店(Amazon)五星評價。 ★改變你對禪的印像，重新認識禪，走向「正念人生」的道路。 你真的認識你自已了嗎? 放下原本的「自我」、接納「他人」 禪修難，不難。禪修可以很... more |
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