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您輸入的關鍵字: (美)馬克·沃斯特根
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本書聚焦精英運動人群,更加注重運動表現的提升,圍繞心理、營養、訓練和恢復四大方面,在訓練實踐方面具有積極的理論指導和實踐意義。以第一人稱的口吻,向每位讀者介紹高績效”運動表現體系”。用辭淺顯易懂,內容... more