所謂進階，可以是你第一次承擔起領導或管理的角色，可以是改變你的職業選擇，也可以是辭去現有工作去自己創業，還可以是改變你管理自己團隊的方式。無論你處於何種環境，個人情況如何，你都會面臨大家普遍面臨的問題... more

發現和辨認那些如同細小裂紋般，卻能使我們的身心崩塌的創傷，並嘗試個性化地修復它們。治愈創傷的過程緩慢而艱難，但只要我們一步一個腳印，終將坦然面對痛苦，擁抱真實的自我。 薩拉·伍德豪斯(Sarah Woodhouse)，研究型心理學家和創傷專家...... more