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    • 彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始 (電子書)

      溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始 (電子書)

      中文電子書 , 溫雅 , 台灣商務 , 出版日期: 2019-07-01
      優惠價: 238

      溫雅醫師親自示範「四季養生經絡招」,如夏季對應的臟腑是心,容易心煩氣躁、氣急攻心的體質可以拍拍腋窩,心經通了,自然也就平靜了。 ◎3大穴位舒緩慢性病──每日按壓數回緩解病況、預防疾病 針對14種國人常見的慢性病,分別傳授三個重要...... more

    • 坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書 (電子書)

      坐好月子,過好日子:中醫師溫雅的女性調理書 (電子書)

      中文電子書 , 溫雅 , 時報出版 , 出版日期: 2018-11-20
      優惠價: 266

      女人,妳值得好好呵護。 中醫師溫雅以橫跨中西醫學的專業背景, 從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段, 針對女性體質深入淺出解說調理之道。 我經常鼓勵身旁的孕媽咪們,只要有決心,同時有方法,就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果...... more

    • 彭溫雅醫師的二十四節氣養生書:台灣在地藥材、食材及穴 (電子書)

      溫雅醫師的二十四節氣養生書:台灣在地藥材、食材及穴 (電子書)

      中文電子書 , 溫雅 , 台灣商務 , 出版日期: 2016-06-01
      優惠價: 266

      用在地食材照顧你及你家人的健康,用老祖宗的智慧過健康生活 二十四節氣是順時應景的養生方法,只要日日跟隨中醫師溫雅告訴你的養生良方,就可天天健康又樂活。 中醫師溫雅鑽研台灣在地的食材與藥材, 告訴你,養生就應該從日常生活中...... more

    • 回春抗老:彭溫雅的中醫養生術 (電子書)

      回春抗老:溫雅的中醫養生術 (電子書)

      中文電子書 , 溫雅 , 台灣商務 , 出版日期: 2014-03-01
      優惠價: 252

      也能判斷健康嗎?中醫所謂的「腎虧」指的不是腎?誰能進補,誰不能補,如何進補? 知名中醫師溫雅,在本書提供最正統、全面、正確的中醫觀點,針對國人最常見的五大養生回春問題: 窈窕保健、補中益氣、睡眠失調、美容滋補、中西醫互用,結合中醫...... more

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