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拆破生活的「謊言」，在情緒潰堤之前：氛圍重建×性格解析×金錢控制×行為探討，著手每一處細節，揭開「偽裝」的人生 (電子書)
總是主張「以和為貴」的人，往往第一個暴走? 從小生活在讚美中，「自由」也受到了相應的損害? 經常出現「壓力型幻覺」，先問問「自我重要感」是否過高? 當我們擁有的越來越多，內心卻越來越... more |
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神經與理智：高度敏感、歇斯底里、幻視幻聽……其實你一切都好，「習慣」卻老在耳邊咆哮! (電子書)
與情緒的失控有關—— !!!美國心理學家安妮.佩森.考爾經典代表作!!! !!!已出版超過100年，至今仍在專業領域被廣泛引用!!! 【不要再「點頭」了，你為什麼這麼累?】 明明睡滿八小時以上了，還是離不開床的懷抱； 工作其實...... more |
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因為生活太焦躁，所以需要寧靜心理學：放鬆訓練×依循自然×藝術薰陶，完美迴避傷害，不用無限忍耐 (電子書)
◎給予他們自由，讓對方保有足夠的空間 本書特色 從古至今，有許多人為了生活忙得席不暇暖，因而罹患了諸如「慢性疲勞」、「神經衰弱」等疾病。本書由長期研究心理「自療」的安妮.佩森.考爾所撰寫，雖是以19世紀為背景，但仍有與現代精神疾病共通...... more |
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內在信念的力量：日日是好日的神祕法則
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神經與理智：高度敏感、歇斯底里、幻視幻聽……其實你一切都好，「習慣」卻老在耳邊咆哮!
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拆破生活的「謊言」，在情緒潰堤之前：氛圍重建×性格解析×金錢控制×行為探討，著手每一處細節，揭開「偽裝」的人生
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讓心行使它的自由意志
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