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    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

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    內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你

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    高敏感是種天賦3不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習

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    14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗.桑德最新力作...... more

    高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量

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    ★搶先歐美、全球首發!!伊麗.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人, 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對生活的「最強實踐指南...... more

    開啟高敏感天賦【套組】:《高敏感是種天賦》+《高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量》

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    每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 來自丹麥心理治療師伊麗桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」,獻給最獨特、也是最好的你,為你啟動新的可能! 高...... more

    我只是假裝不在乎:《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係

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    與失去控制的 恐懼,使得婚姻淪為一種「交換關係」,只是彼此交換需求,卻缺乏精神層面上的緊密交流。 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師伊麗.桑德在本書中便透過具體案例,告訴我們如何辨識和克服那些負面的自我保護行為,一步步引導我們建立正向...... more

    敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!

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    伊麗.桑德,為高敏感族量身打造了最有效的情緒療癒法,從正視身體真實的感覺開始,到如何與自己的想法保持距離以及避免不必要的衝突,進而傾聽自己,找到問題的源頭,並明確表達內心真正的需求。 高敏感的你不是沒有快樂的能力,只是還沒學會如何與你的...... more

    我就是沒辦法不在乎:鈍感世界中,給高敏感族的人際關係指南!暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇!

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    ? 你也常常會這麼想嗎?高敏感的人天生就具有高度的同理心,但是太在意別人的想法,以致於也比大多數的人更容易感受到壓力和焦慮。 丹麥知名心理諮商師伊麗桑德本身也是高敏感族,她在本書中透過各種真實案例,傳授高敏感族如何運用「鏡映」、「同理...... more

    高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多 (電子書)

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