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    工作。 [日]奧田弘美,生於1967年。心理醫生,日本正念普及協會代表理事。曾任內科醫生,2000年與中村恆子醫生相識後轉為心理醫生。另著有《一分鐘隨時隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。...... more

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    念頭轉個彎

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    怎麼訓練的?你如何擁有這些行為模式? 有負面的念頭時,只要停下來,讓想法轉個彎,人的心理和身體的能量就會加倍。希望這本書裡能帶給你一些啟發,讓你的心田成為一座開滿正向思維花朵的花園。 作者簡介 奧田弘美 精神科醫師,也是一名醫學博士...... more

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