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    一心不亂:Google高階經理人教你不戒手機、不斷網,在急躁的科技世界裡,定、靜、安、慮、得

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    品牌行銷長兼Google瑜伽人創辦者,戈比.卡拉認為, 就算科技有多麼先進,但最重要的科技仍是我們的內在網路, 也就是大腦、身體、心靈、呼吸與意識! 因此,他提出一套方法,幫你改造內在科技,達到內外平衡,與外在世界和諧共處...... more

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