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慢性病吃什麼?禁什麼?
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高血脂吃什麼?禁什麼?
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老年人健康餐:老年人吃什麼?禁什麼?
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孕產婦︰吃什麼?禁什麼?
采用宜與忌對照的形式,全面揭示備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、產褥期五大時期最適宜吃的150種食材,並為您一一講解該食材的營養成分、營養功效、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的247道家常菜肴,還有90種忌吃食材及其危害,為11種孕產婦...... more |
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