高血壓是一種嚴重影響大眾健康和生活質量的常見病、多發病，又是引起冠心病、腦卒中、腎功能衷竭的最危險因素。隨著人們生活水平的不斷提昇和工作節奏的加快，高血壓病的發病率呈逐年上昇的趨勢。 健管如些，高血壓病上選是可以預防和控制的。研究表明...... more

本書內容以介紹西式糕點為主，也涵蓋了常見的亞洲甜點或健康茶飲的製法。並完整說明製作時容易犯的錯誤、器具的用法…等糕點的基礎知識，多種必學訣竅，即使是初次嘗試製作的人，也能夠在詳細步驟圖解說明下，從容地... more

肝臟是人體新陳代謝最重要又非常活躍的器官，具有促進器官功能協調的作用，所以也被稱為“器官功能調節中心”。 肝臟病的發生、發展與飲食衛生、飲食習慣、飲食結構等都有著密切的聯係，如何做到合理、健康飲食... more

醬油糖醋醬、蒜味醬、羊肉爐沾醬、京醬、蕃茄糖醋醬，25款獨門醬料與撇步，變化出52道宮保雞丁、涼拌蜇絲、豆瓣腐丁等美味佳餚，完全美味不藏私傾囊相授。 現代人飲食逐漸傾向清淡簡約料理，而自製調味醬的... more

元氣。湯的口味之所以千變萬化，主要在於放入什麼樣的食材和如何調理。運用四季不同的蔬菜作為主要食材，搭配適合的雞肉、牛肉、羊肉或海鮮，融合數種材料的味道，燉煮出屬於自己的鮮美濃湯，讓你每一口都喝到湯的甜美，脣齒留香。另外蔬菜的營養成分高...... more

楊淑燕 現任： 「周氏蝦捲團餐部經理」、「台南救國團烹飪講師」 「中華日報廚藝班講師」、「台南小吃廚藝研究所負責人」 曾任： 主辦金馬獎第40屆入圍酒會，擔任主廚及統籌策劃 舉辦總統府餐會、新加坡台南美食文化週及多場次台南...... more

二十歲左右的年輕女孩們一定要多些聰明、多些智慧，這樣才能應付以後的一些難題，比如婚姻，比如事業，比如家庭。可是，女孩要怎樣才能聰明起來呢?這正是本書的目的所在。 它教你知道現實為何物，要你將自己的... more

本書分成冷食醬汁包括美乃滋系列、油醋汁系列；熱食醬汁包括紅色基本醬汁、白色基本醬汁、棕色基本醬汁、海鮮基本醬汁、黃色基本醬汁、奶油基本變化，衍生簡單好做易上手，好吃又好學的菜色，經典代表的菜色盡在其中... more

傳說，神農氏偶然間發現茶是解毒劑，後人因此開始喝茶──茶，沁人心脾，怡人性情；茶，萬病之藥，健康良友；茶，是生活，是享受，是健康，是養生……由於現在「有病醫病、無病強身」的茶，越來越受到消費者的矚目與... more

本書有花枝、魷魚、小卷、中卷等鮮美海鮮搭配了各種素材，調理方式包括了煎、煮、炒、炸、蒸......等，取材容易，作法簡易，只要依文中所示，按作法步驟，相信都可以烹調出美味的花枝料理，讓您在小酌大宴的料... more

《張清淵二○二○發財開運寶典》是根據華人的風土民情、風俗習慣所彙編 而成，全書內容完全符合華人的傳統禮俗與實際生活情況。本人致力於推廣五術(山、醫、 命、蔔、相)著作，其目的是希望讓大家重新認識祖先留下的傳統優良文化遺產，打破命理五術玄學...... more

「我覺得我家狗狗好愛撒嬌，超可愛的。」 「我們家汪星人超有個性的，不是每個人牠都會搭理喔!」 毛小孩的動態變成毛爸媽們茶餘飯後不可或缺的話題，手機的記憶體也常因牠們而滿，對於自己的毛孩子，我們... more

以蔬菜、水果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主的飲食風格，不僅符合目前「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮，更是促進人體健康、長壽，使人充滿活力的最佳飲食法。 清爽簡單的全麥穀物—新河谷嫩羊排飯 色澤繽紛... more

讓寶貝愛犬們健健康康成長，每天生活都能隨著環境變化更加充滿樂趣!搜查超人氣愛犬寫真生活日記，為您蒐集完整狗狗飼養、訓練、美容、醫療與心理等問題，以超可愛、超逗趣的問答形式詳細講解，喜愛狗狗的您可別輕易... more

由於時代變遷，舊製的中餐烹調(丙)，不符使用及學生進入職場不能迅速上手，故勞動署特別大幅修改中餐烹調內容，首次強調刀工的重要性及實用性，讓學生熟練刀工以便日後進入職場就能迅速上手，本書因應此次新製中餐... more

能夠告訴你如何取得成功的關鍵——「自信」。這個世界上沒有人一出生就缺乏自信，只因為遇上太多挫折，整個思維和狀態都處於「失敗者」之中，告訴別人自己是如何不濟，就算有新的機會，也不懂得把握，如此就形成了惡性循環。張慧慈在《自信心理NLP》裡面，將...... more

簡易的製作技巧，內容涵蓋中西! 蛋糕、餅乾、點心、麵包、麵食、米食、糕點 烘焙選修課程最佳參考用書! 操作簡單，低失敗，教師方便備課規劃 內容以上下學期分類： 【9月開學-上學期】9月、10月... more

吃什麼才健康?怎麼吃最健康?飲食決定健康。 知道了飲食的奧秘，就是掌握了健康的。 全面揭示長命百歲的飲食智慧 本書運用通俗易懂的語言讓人們了解食物與健康的內在聯繫，不同人群的保健方法，指出了人... more

《張清淵二○二一發財開運寶典》是根據華人的風土民情、風俗習慣所彙編 而成，全書內容完全符合華人的傳統禮俗與實際生活情況。本人致力於推廣五術(山、醫、 命、蔔、相)著作，其目的是希望讓大家重新認識祖先留下的傳統優良文化遺產，打破命理五術玄學...... more

麥玲玲師傅《猴年運程》批算準確(部分)： 丙申猴年很容易出現各種傷亡嚴重或誇張少見的交通意外，例如連環撞車、路陷、火車出軌、地鐵大火、斷橋、飛機失事、沉船、燃料洩漏、海陸空爆炸等等。 (美國加... more

馬來西亞，又去了不屬於歐洲的倫敦，還有土耳其。 走遍這麼多地方，蔻蔻梁要說，大部分人執著的機票、旅費、旅行箱、旅遊指南……通通都是浮雲!在出發旅行時，你應該要注意的是這些： ◎旅伴很不優?別忍，快甩了他! 當旅伴不優，旅行中自然會...... more

較有選擇性。 值得一提的是本書的第零章統計概論其內容不只用大家比較可以理解的語法及符號來表示；事實上，其內容也已經含概了整本書的內容。本書在第一章、第二章及第三章再用比較數理的寫法重新寫一遍。 作者執教多年，常發現有很多學生把統計學當作數學在推導，也有很多學生...... more

你出賣個資了嗎? 購物網站告訴你：立即登錄會員，送50元折價券。於是，你就把個資賣掉了嗎? 當你在購物網站、網路書店、網路訂房網站、搜尋網站……等等，因為一點點折扣、優饋、回饋而匆匆按下「我同意」，並填入資料時，你就已經被賣給「數據...... more

Strategy)、《競爭優勢》(Competitive Advantage)、《國家競爭優勢》(The Competitive Advantage of Nations)、《競爭論》(On Competitive)等書(以上各書中文版均由天下文化...... more

這是一本令人驚奇的小書，幫助現代父母能安心邁向育兒的途徑，作者以豐富的經驗及幼兒教育專業，透過生動精彩的述說，傳達出地球上的天堂、理想家庭生活圖像。 ----善美真華德福教育創辦人 顏于玲...... more

這是一本探究國家及產業「競爭優勢」的精彩巨著。多年來，台灣不斷反思「為什麼別人能而我們不能」的問題，在這本書中，任教於哈佛商學院，以專研國際競爭而聞名的波特教授，為許多面臨同樣困境的國家提出了翔實的解... more

ZARA，西班牙最大時裝品牌， 跟其它時裝品牌不同，總是抄襲別人的設計； 不使用亞洲、非洲的廉價勞力，永遠在歐洲生產、製造； 少量多款設計讓消費者一穿就上癮，也成了全球最有創意、最具破壞力的時尚品牌。... more

★1分鐘搞定英文信!英文再菜也不怕! ★職場上班族、商場做生意、網路做買賣必備! ★從履歷表、感謝函、會議紀錄到報價、出貨、付款、議價……輕鬆按下Ctrl+C，再難的英文書信也難不倒你! ... more

，畢竟都仍與實際體驗有一段距離；也就是實際上，當進入實體店競爭的領域後，誰的店更好玩、更有趣，誰的商品、服務更新奇、更有特色，誰的活動參與性更強、體驗更優，誰就能吸引更多、更長期的顧客，也就有更多的勝出機會。 實體店如果能憑藉先天優勢...... more

二零零四年五月，阿德爾森的澳門金沙賭場開張，金沙開幕後的十個小時內，營業額就突破了一千萬澳元。僅僅七個月的時間，這位傳奇賭王就收回了二億六千五百萬美元的全部投資。到了二○○五年，阿德爾森又投資二十三億... more

你是否對工作提不起興趣? 你是否會有Blue Monday症候群? 你是否會想在工作時間摸魚混時間? 若你以上問題的回答都是「Yes」的話，那麼代表你可能有職業倦怠了，其實工作本身並不會讓人感到累... more

為什麼有些人在校成績優秀，但是出社會一直不順利? 上班族要在事業上成功，除了學校所教的技術知識與智能外，到底還需要學習什麼? 當然是要學習古代聖賢的5大處世之道： 1. 以天下為公。 2. 為覺民... more

日本新世紀緊縛職人一鬼之子以那神奇魔幻的緊縛術帶領被虐女王-井上優前往那淫樂的世界。(系列：緊縛系列)...... more

♣服裝設計者必備工具書♣ ♣詳細解說打版操作方法♣ ♣量身訂作個人專屬款式♣ 看著縫紉書上美麗的成品， 總是心動，花了不少時間做出來， 雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， ... more

簡介 錢基蓮 英文系畢，從事翻譯工作十餘年。譯著包括《大洪水》、《吃火的人》、《鯨怪步兵團》、《心事爆爆網》(以上皆為小天下出版)等、《杜普蕾的愛恨生死》(合譯)、《背痛不再來》(以上為聯經出版)、《不要胖嘟嘟》(原水文化...... more

時下最火紅的咖啡館輕食Quiche，在家也能輕鬆上桌! 洛林法式鹹派、普羅旺斯蔬菜鹹派、田園野菇鹹派、菠菜雞肉蘑菇派、香辣馬鈴薯香腸鹹派…… 隨時放入烤箱熱一塊，正餐、下午茶、宴客都合適，愜意... more

年輕學子，帶來深遠的影響。 ——親子教育暢銷作家 陳之華 ★今日我之成為我，必先感謝許多老師。他們在幼稚園時教我不害怕，小四時讓我成績不優還能當副班長，小六時告訴我慈悲要有方法。老師，您就是孩子最需要的貴人! ——富邦文教基金會董事 陳藹玲...... more

找到你要的答案。──Eddy 哥/「當沖E群贏家」社團版主 「你了解並接納真實的自己了嗎?」這是我在諮商室內會詢問來談者的問題。記憶不僅僅是一段過去的經驗，更會影響到你現今生活的樣子。若能接納內心真正的自我，你就不怕被自己妖魔化記憶的負面感受所影響。 不論是...... more

分公司社長；2000年就任美世日本分公司會長，並兼任美世集團亞洲區代表；並曾是新加坡經濟發展局(EDB)理事會的成員。 擁有25年組織人事顧問經驗，並為500家以上日本及歐美企業提供顧問建議，近十年來專心致力於日本企業的全球化，成為代表日本的...... more

美國年度親子媒體獎(iParenting Media Award) 把握教養黃金期，7歲前教好了，不用擔心將來會變壞： 善用華德福3個簡單教養法則，養出健康快樂的孩子 你知道孩子是這樣誕生... more

一語道破你的性格和優缺點 天啊!怎麼這麼準! 測試你的狡猾誠度， 測試你的心理年齡， 測試你的事業成功機率， 透過60道超好玩的心理測驗， 讓你輕輕鬆鬆看清自己的內心世界， 找... more

讓這些歷史上的「后」，教妳如何優雅崛起，成為現代的Queen! 如果妳曾經被《後宮甄嬛傳》吸引，曾經為它著迷和感動， 就會知道劇情裡所有的女人，其實就是中國各朝代女性的集合體。 本書將描寫... more

作為一名醫師，救人性命是她的職責，也是畢生使命， 但得知這次的傷患是前男友時，她只想違背醫德給他死! 誰教他當初莫名其妙就提分手，讓她難過好久， 可說也奇怪，這位檢察官大人不知是不是神經比... more

■ 雙格設計，分類收納 ■ 頂蓋提手設計，輕鬆翻蓋 ■ 透明可視蓋，收納一目了然 ■ 防塵防潑水，簡約百搭 材質：HIPS+PS+ABS 顏色：月光白、櫻花粉 產地：中國(台灣監製) 注意事項 ◎商品... more

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