親手做料理，開心過日子 現代忙碌的外食族人口增加，想吃得美味健康變成難以兩全的事，本書教你重現媽媽拿手的家常菜，不論你是苦惱晚餐吃什麼的外食族、還是準備嫁作人妻的準新娘、都能在本書輕鬆學會烹飪的基... more

【限量贈 花果微醺| 熱紅酒香料包一入】 ★來自日本知名出版社-主婦之友社出品 家庭鍋物風味新選擇，讓吃鍋漸漸凝聚彼此距離! 在台灣街道上火鍋店林立，不管是個人獨享的單人鍋或是共享的鴛鴦鍋、吃到飽自助火鍋讓你自取生食、熟食、飲料...... more

在家製作，但絲毫不遜於店家的風味，請在家品嘗令人感到非常滿足的高人氣風味大餐吧! 作者簡介 主婦之友社編集 料理指導 林幸子 除了活躍於雜誌或書籍之外，也主辦義大利料理教室。 望月利一 東京.阿佐谷不做作的南義大利家庭料理餐廳...... more

人們自古以來就開始飲用花草茶，相信花草茶可以為我們帶來舒緩、鎮靜等作用，而今除了這些實用功效外，花草茶更多的是扮演療癒心靈的作用：在早上剛起床、腦袋還昏昏沉沉時，來上一杯提神醒腦；或是想要放鬆身心、重... more

妳知道嗎? 只要有小小的1包(5g)吉利丁粉， 就可以變化出果凍、芭芭羅瓦和慕斯等各種清涼甜品喔! ●冰涼甜點不可或缺的吉利丁 什麼是吉利丁呢?其實吉利丁是將來自豬和牛身上的一種蛋白質——膠質... more

日式料理端莊，西班牙料理開懷，中國人敬老的文化傳統，就體現在飲食文化之中。 吃飯不簡單，尤其在這個地球村的世界。 一張機票，一班機，你就從北半球跑到南半球，亞熱帶跑到溫帶。體現外國文化變得容易... more

從亞洲到南美到非洲! 從日本到英國到印度! 詳盡圖解介紹六大種類的茶葉與咖啡 囊括200種的品茶咖啡好時光 豐富你的週末下午茶 跟著我們一起和茶香去旅行吧~ 本書以簡單明瞭的方式，介紹各種茶類及咖... more

上畫刀痕，或以刃根挖出馬鈴薯的芽等。為了在料理時不會感到困惑請確實記住各部位的名稱。 本書特色 簡簡單單.學做菜 本書依素材別分別介紹清洗法、切法、事先準備法等。 依各種的素材刊載讀者想學的食譜 作者簡介 株式會社主婦之友社...... more

，皆一應俱全，滿足你對自己動手完成居家環境的需求。 作者簡介 主婦之友社編著 室內空間設計師◎翁錦玉 監修推薦...... more

配合孩子身心發展 與學齡前孩子一起玩的摺紙遊戲 摺紙是一種只要動動手指就能創造的藝術，將一張紙重複摺幾次就能創造出動物或交通工具，而且，玩著摺紙時，孩子的眼神總會散發出專注的光采。 本... more

原來，「薑」與「燜燒罐」是最好的搭檔! 最不一樣的燜燒罐食譜! 改善女生怕冷體質，調整生理不順， 又可消水腫，漂亮瘦身! 本書主要是以『燜燒罐做出80℃薑食湯品』為主軸，所謂『80℃薑』是以80℃... more

，以維持情緒的平穩。 9.20:00讓寶寶準時上床，以分泌成長激素。 10.請爸媽在晚上22:00前就寢，作好榜樣。 作者簡介 株式會社主婦之友社 日本知名出版社，以出版料理、健康、育兒、室內設計等相關書籍、雜誌為主，所製作的生活...... more

台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦! 風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢! 比一般牛奶優格... more

生動、有趣、好玩! 小朋友最愛的恐龍摺紙遊戲 本書介紹泰坦巨龍、三角龍、迅猛龍等15種人氣恐龍的摺法，歡樂重現史前時代的恐龍! 特別附送「素材光碟」，從CD-ROM列印出精美恐龍圖案的紙張，剪... more

本書致力於融匯「光」、「風」、「戶外景致」等自然條件，替家人打造出「寫意」、「宜居」的舒適居家環境。從隔熱、隔音、耐震、耐久、防盜等永續住宅的理念出發，配合「動線」、「採光」、「通風」等要件，建構出能... more

從現在開始，實現我的理想人生 跳出舒適圈，給自己一點改變的勇氣，一起(練習)一個人生活吧! 日本亞馬遜網路書店五顆星好評! •讓一個人生活變得更加愉快! •看完這本才算真正懂得一個人生活。... more

本書從基本的剪紙技術開始教導，循序漸進的讓讀者能靈活運用在生活各種小創意裡頭。並由日本七位剪紙作家以他們的作品來示範剪紙創作，七位老師各有各的風格特色與他們的創作方式，相當值得一看。 本書特色 1... more

19個日本住家案分析 掌握仿古‧純白‧自然元素3重點 打造猶如歐美雜誌中的美好空間 如何在預算內進行採購，善用家具家飾，打造出令人嚮往的法式居家空間?本書集結日本知名出版社「主婦之友社」旗下《PLUS》、《Living》等雜誌中的精彩...... more

.買了攝影專書卻看不下去的新手 .家中剛添寶寶的開心父母 .喜歡帶著孩子散步做遊戲的快樂媽咪 .成天和貓犬膩在一起的寵物主人 .愛在部落格po文的生活家 .希望商品更暢銷的網拍賣家…… 快來一起輕鬆拍~ 作者簡介 主婦之友社 日本知名出版社...... more

擁有無辜圓臉又惹人憐的眼神，以及一直微笑的表情，她的名字叫做Nina，一個9歲的小女孩，最喜歡和時髦有關以及能夠讓自己變漂亮的物品，她的媽媽會做很多的衣服送給她，衣櫥裡滿滿都是各式各樣漂亮的衣服，雖然... more

時光的流淌中，感受隱含於生命的美好。或許是用色、也或許是選材，也可是整體美感的表?，林林總總地彰顯出一種美好的生活樣式。 光與綠，充分活用自然之豐美居所 其中，最值得一書的莫過於歐式田園風的樸質及華美。花與草、石與泥的質樸世界，擺上長桌燭台...... more

針對國內最新育兒資訊完整監修校訂新生兒到3歲，只要一本萬事OK! 育兒書充斥市面，究竟該選哪一本較好?原來~國內的婦科及育兒方面的書籍，多為日本授權作直接翻譯，並未符合國內民情及需求，以致許多升格為父... more

Instagram 80萬粉絲追蹤! 用最喜歡的「無印良品」 打造最舒適、簡潔的居家環境! 「無印良品」極簡又時尚的設計，無論是運用在住家、辦公室等環境，都能立刻展現出俐落的美感，一直以來... more

~減重2kg，向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye!~ 小腹凹下後，腰不疼、背不駝、漏尿的情形改善， 連胸部、臀部也變得圓翹有型! 嘗試過各種減肥方法，四肢和體重真的變瘦變... more

小坪數住家除受限於土地大小外，還有採光、通風、隱私等條件需考慮，因此能否掌握訣竅，對於規劃小坪數住家是很重要的。 本書從規劃開始，到裝潢、收納計畫，收集了許多專業建築師的意見，對於規劃小坪數住家有極大... more

熱!熱!熱!熱!熱! 台灣的夏天就是熱!即使鑽進冷氣房、喝著冰涼冷飲、舔著冰淇淋，卻還是覺得不夠涼快嗎?那是因為——你的眼睛一點都不涼快啦! 快點!快點!快點在自己家裡弄個製造視覺清涼感十足的... more

身體不舒服怎麼辦?擔心吃藥傷身嗎? 有任何疑難雜症，問阿嬤就對了! 現代人的文明病，阿嬤的祖傳秘方最有效! 運用隨手可得的蔬菜、野草，讓大自然的力量幫你恢復健康。 你知道日本的阿嬤們如何運用祖傳的... more

俏媽咪必讀的「孕書」工具，完整詳實令人愛不釋手! 市面上的懷孕書何其多，這本最不同!究竟有多特別?可以說詳細到令任何人看了都會感動，各位俏媽咪和準爸爸們又豈能錯過? 我是不是懷孕了-月事週期變化、自我... more

本書是由8個主題所構成，每個主題都會以彩色頁介紹圖案與運用圖案的作品，接著會以單色頁介紹實物大紙型與解說接縫的方法以及作品的製作方法。 在傳統的圖案中以庭院中綻放的花卉與樹木的葉片為主題也極為常見... more

即使空間一樣大，房子的舒適性與便利性的好壞，都與隔間規劃息息相關。 家庭成員與生活型態不同，生活方式與居住方式也會有所不同，充分運用基地特性，用心設計出順暢動線與隔間，才能夠打造更舒適的家。本書可... more

/ 展示 作者簡介 主婦之友社 為日本知名的全方位出版集團，出版過各種引領潮流的話題性書籍及雜誌，內容廣及料理、健康、育兒、室內設計等領域，因具備與生活密切貼近、專業和精緻度、實用性高等特質，多年來廣受讀者的喜愛。...... more

台灣第一本超口愛禮物書 日本最紅不讓的寶寶生活寫真日誌 用甜美的照片串起從懷孕、出生到二歲的成長全紀錄 從寶寶在肚子裡開始，就有好多的第一次， 值得紀念的生日、出院那天的事、 以及和寶寶共度的嶄新每一... more

區域的打埽佈置，可提升改善個人運勢。家裡每個區域，都有不同的作用，廚房是一個家的胃，客廳是一個家的肺，因此客廳要讓空氣流通，廚房講究清新整潔。以此概念分章節，分別介紹打掃訣竅，替家中徹底排毒。 ★以及連家庭主婦都說「讚!」的超實用打掃訣竅...... more

19個日本住家案分析 掌握木質‧純白‧自然元素3重點 打造彷彿置身大都會的俐落空間 如何在預算內進行採購、善用家具家飾，打造出令人嚮往的都會居家空間?本書集結日本知名出版社「主婦之友社」旗下《PLUS》、《Living》等雜誌中的精彩...... more

花朵在盛開當時當然漂亮，但凋零前卻也有另一番風情。 花藝之美，在生命力的綻放與消逝之間…. 您是否認為「插花需要用很多花材呢?」雖然插滿多種類花卉的豪華花藝作品相當的引人注目，不過真得要作為裝飾居... more

日本頂尖設計師27戶設計實例!! 諸如：開放的格局解決面寬不足的缺失，採光也巧妙安排；活用建築物高度的樓中樓，有效解決基地狹窄；採用設計自由度高的鐵骨構造，實現開放空間；縱向與橫向都減少隔間，打造... more

完美髮型LOOK，就是要成為目光焦點! 聰明的心機美人，懂得隨著場合的不同，做出最適當的打扮。在各種派對場合，為了catch眾人的目光，可以做稍微誇張一點的髮型變化。 拜訪男友家人，什麼樣的髮... more

智慧和要訣 為什麼會引起肩膀僵硬和頸部痠痛呢? 請重新評估生活習慣和姿勢 以體操和動作來消除肩膀僵硬 按摩和刺激穴道對突然的疼痛效果顯著 治癒嚴重又擾人的五十肩 作者簡介 主婦之友社 日本知名出版社，以出版料理、健康...... more

絕對來得及! 從現在開始預防骨質疏鬆症! 在日本，每10人中就有1人罹患骨質疏鬆症，在邁入高齡化社會的同時，更可想見病患數將節節攀升。而在臥床不起、需要看護的原因中，第二高的就是因骨質疏鬆症所引起... more

從生活習慣開始著手，省錢簡單不費力 一年365天，天天都省錢。 小孩的教育費用、水電費、伙食費…生活中需要的支出大大小小，琳瑯滿目。然而物價高漲薪水卻沒有增加，如何開源節流，成為每個家庭都需要面對... more

1. 從蔬菜的基本知識開始，詳細介紹使用器具、各節令蔬菜、育苗方法、支架搭建等必知的常識，再依據種類區分，說明各種蔬菜(葉菜、果菜、根菜)和香草、莓果、水果的種植方式。 2. 針對各種蔬菜，細說其... more

訊號之前，必須要注意降低會促進在健康檢查時GOT和GPT的數值，並提高肝功能為要。 作者簡介 主婦之友社 日本知名出版社，以出版料理、健康、育兒、室內設計等相關書籍、雜誌為主。...... more

秋的時髦髮型BOOM BOOM，S Cawaii!髮型與編髮造型Award，想要展現帥氣感?或是甜美感?自然、甜美、性感、女孩風等現在最受矚目的S系人氣髮型，在此將以長度別來公開。以憧憬的造型來提升女... more

透過飲食實踐，製作屬於你的個人化均衡菜單，輕鬆為健康拿到高學分! 作者簡介 主婦之友社 日本相當知名之出版社，出版品多以與飲食、健康、親子兒童、室內裝潢設計生活風格類的相關書籍及雜誌為主。 監修者：營養師 吉田美香(Yoshida...... more

大學護理學院院長 黃資裡 悠之家產後護理之家執行長 李念芝 《女人知己》塑身專家&虹約健康企業社執行總監 郭素珍 臺北護理健康大學護理學院院長 《產後媽咪 健康美窈窕瘦》這本書提供產後婦女身體與心理的變化及重要的相關照護技巧...... more

科學實驗證明，利用有機蔬菜的新鮮綠葉製成的「青汁」，含有豐富的維他命和礦物質等，有助於提升免疫力、改善體質、治療各種慢性病。本書主要介紹◎青汁的健康效力◎青汁的製作和飲用方法◎青汁改善你的健康◎青汁愛... more

有沒有不節食又能簡單快速瘦下來的方法呢?「10秒1POSE」正是這樣簡單輕鬆的瘦身法!由於燃燒魯肪的「紅肌」的特徵是：收縮速度緩慢、燃燒脂肪時需要氧氣。本書完全根據上述特徵，針對下腹、臂部、腿部、腰圍... more

Macrame是繩結編織的一種藝術風格，用單結、平結、扭結、七寶結、橫卷結、斜卷結、梭結…… 製作出實用的繩結作品，扮靚生活! 家居雜貨：玻璃瓶罩、杯墊、窗簾流蘇、掛毯、掛旗 飾品：項鍊、提包掛飾、裝... more

第一次嘗試也能在1天之內完成!更多別致可愛的棒針小花樣盡收書中! 只要簡單的2支棒針，就可以把1根毛線像變魔術一樣，變成圍巾、帽子和各種小物件，不要因為初次動手編織，或是覺得自己不夠心靈手巧，而退避三... more

本書詳盡地介紹了如何通過運動、按摩、飲食、穴位刺激等方法減少內臟脂肪。這些方法簡單、實用、有效、易操作。 肥胖按照在體內堆積部位的不同可分為兩種類型：皮下脂肪型肥胖和內臟脂肪型肥胖。皮下脂肪型肥胖的人... more

本書主要提醒您要重視肝髒、提高肝功能。因為肝髒是進行代謝、解毒和分泌膽汁的“化工廠”，它直接決定著人們的健康狀況。又因為肝髒是極其能夠忍耐的“沉默的髒器”，所以肝髒的健康更容易被人們忽視。書中以圖文並... more

隨著環保和簡易生活理念逐漸深入我們的生活，形形色色的紙藝居家用品也逐漸走到了我們的身邊。 《最好用的折紙小玩意兒》共介紹了76款精美實用的生活折紙作品，有可以盛放小物的小盒子、裝飾房間的小裝飾物以及不... more

《美味的哥倆兒》(六耀社)(以本名大澤佑壽子和父親大澤邦彥合著)、《傳情達意的插畫》(小學館)等。 Yuzuko，插畫家，1981年了生于東京都，1996年起開媽投入插畫創作行列，2001的于青山SPACE YUI舉辦“Yuzuko展...... more

本書綜合了美少女漫畫的技法大全，結合日本漫畫名家KEI、上條衿、加藤曉、石川千晶等老師的繪畫心得，介紹繪制美少女必備的基礎技法、美少女服飾的畫法、專業插畫的工作流程以及成為漫畫高手的小秘訣! 詳細的步... more

本書是一本實用性很強的手工書，即使是沒有手工制作經驗的初學者也可以輕松使用。 書中收錄了手縫、機縫、刺繡、拼布、棒針等各種手工技巧，全面而詳細地講述了手工制作中會遇到的方方面面的問題以及制作小竅門。使... more

這是一套來自日本的兒童折紙游戲書，分為《動動手，動動腦創意折紙》、《折一折，玩一玩趣味折紙》兩本。本書是一本鍛煉兒童大腦與手指協調配合、充分發揮想象力、創造力的折紙書。從炫酷的交通工具到可愛的各種小生... more