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中國全覆蓋背景下養老保險可持續發展研究:以財務可持續為主線
本書以財務可持續為主線,將制度、人口和其他相關參數等影響基金長期收支平衡的主要因素結合在一起綜合分析,闡明了在制度全覆蓋和人口老齡化趨勢難以改變的背景下,由於制度設計本身存在的重大缺陷,僅僅透過參量改... more |
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中國大陸城市二元勞動市場差異與農民工主觀意向分析
農民工議題長久以來受到中國大陸政府及學者關注。過去文獻探討農民工議題時,或聚焦於城市二元勞動市場的客觀勞動成果差異,或側重於農民工幸福感的主觀意向研究,鮮少針對農民工對於二元勞動市場差異的主觀認知進行... more |
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監控資本主義時代(上卷:基礎與演進;下卷:機器控制力量)(套書,上下冊不分售)
「如果有什麼東西免費,那真正的商品其實是你」這句話已經過時了, 你才不是商品,你是被捨棄的屍塊, 真正的「商品」源於從你人生奪取的剩餘。 「這本書反對的不是科技,是不受監管、吃人不吐骨頭的資本主義... more |
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低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理:醣類控制、熱量管理、優質蛋白,熱愛健身的料理名廚與營養師設計,保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜
想要瘦身打造理想體態, 或是正為健身目標持續鍛練中, 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材, 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下, 做出兼顧營養需... more |
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雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定
★國宴御廚+營養權威,破天荒聯手打造對症健康菜全書 ★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜,照著吃,換回身心靈最佳的狀態。 ★ 家庭必備的健康飲食營養寶典,隨時翻查,隨時上菜。 「健康... more |
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練習自在面對衝突:從意見表達到溝通談判,不受情緒操控,輕鬆駕馭衝突、主導結果
有人的地方就有立場, 面對衝突對立面, 如何不被惹怒,也不逃避, 輕鬆有效溝通、說服對方或共創雙贏? ★榮獲2017年美國自我成長類最佳圖書獎決選 ★多位商管、個人成長書籍暢銷作者齊聲讚譽! ... more |
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父母的情緒,孩子都知道:與孩子一同練習調節情緒溫度,爸媽不失控,孩子才能做情緒的主人
父母的情緒行為,會直接複製在孩子身上! 練習調節「情緒溫度」,情緒穩定的爸媽,撐起內在安定的小孩! 你家的孩子是否也愛生氣、亢奮時根本聽不進人話,每次都要跟他大小聲才有用?明明只是想好好溝通,卻... more |
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小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作,學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄,從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤,... more |
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黑甲山的微光:中國恐怖資本主義統治下的新疆,從科技監控、流放青年與釘子戶一窺維吾爾族的苦難與其反抗
黑甲山,烏魯木齊又一處因「貧窮」與「落後」被剷平的穆斯林社區 曾經唯有在這裡,他們才是自由的 《新疆再教育營》作者、人類學家戴倫‧拜勒歷時8年以上 記錄21世紀中國恐怖統治下的維吾爾族男性 在一座城... more |
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誰統治世界?主張民主人權的政府為何霸凌他國,勾結財團操控媒體、扭曲真相
「我是國家與民族的敵人。」──杭士基 誰是杭士基? 誰怕杭士基? 今年九十歲的杭士基,是猶太後裔、左派學者、麻省理工學院榮譽教授,是國際重量級知識份子,也是全球票選十大最具影響力的思想家。... more |
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管理情緒×控制衝動,重新掌握教養主導權
你的孩子經常:對父母大吼大叫、高聲咒罵,甚至拳打腳踢! 你經常思索:我哪裡做錯了?是否太放任孩子,導致他失控? 為什麼孩子愈來愈霸道,老是拿他沒輒? 全美最受信任的專業心理治療師,幫助父母找出孩子蠻橫... more |
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我的褲子裡有螞蟻! :控制自己的好動,成為螞蟻的主人!
★作者榮獲美國教育出版協會頒發的成就獎、國家育兒中心以及母親的選書獎等等 ★繪者作品榮獲洛杉磯插畫協會、教育出版協會等多項大獎 故事中好動的路易斯無法安靜下來,他在故事時間不小心踢到同學;沒... more |
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寶寶的第一本觸控有聲書:動物與交通工具(3語發音+11大主題+312個詞語+21首兒歌)
聽聲音,認識奇妙世界, 滿足孩子好奇心的觸控書! 3種語言x11大主題x312個詞語x86種音效x21首兒歌 一起開始有趣的聽覺訓練, 增強語言能力! 除了可以學到中英台3種語言, 還... more |
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矽谷價值戰:監控資本主義之下言論自由的未來
二〇〇七年,YouTube接獲多則舉報,指出某個帳號裡面有一些警察暴行影片,於是公司經營團隊決定關閉該帳號。這個帳號的主人是瓦埃勒•阿巴斯(Wael Abbas),他是埃及人權社會運動者、阿拉伯數位先... more |
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會說話的認知啟蒙觸控有聲學習書(3語發音+23個生活主題+550個詞語)
小手輕點,隨點隨學! 中英台3語╳23個生活主題╳550個生活單字╳1650個發音╳互動遊戲 想要讓孩子邊聽邊學嗎? 又擔心點讀筆故障或弄丟? 現在再也不必擔心了! 只需手指輕輕一點,... more |
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會說話的ABC觸控有聲學習書(3語發音+26個字母主題+600個詞語)
小手輕點,隨點隨學! 中英台3種發音╳26個字母主題╳600個生活常用單字╳1800個發音╳互動遊戲 想要讓孩子邊聽邊學嗎? 又擔心點讀筆故障或弄丟? 現在再也不必擔心了! 只需手指輕... more |
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魔咒不靈公主4:失控的魔法婚禮
★﹝美國獨立書商嚴選76本好書﹞推薦作者★ ★美國暢銷兒童小說《青蛙公主》(The Frog Princess)系列作者★ ★全新熱賣人氣童話系列★ ★學校圖書館期刊‧精選推薦兒童小說★ 在拯救過... more |
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當mBot遇上樂高積木:創意主題製作:使用App Inventor 2撰寫App遙控機器人
1.讓學生利用「mBot機器人」結合「樂高零件」創作更「多元化」作品。 2.讓學生利用動手創作出具有「創意性」及「實用性」作品。 3.讓學生從創作中學習程式設計的「邏輯思考能力」及「解決問題能... more |
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【會說話的學前啟蒙書】ABC觸控有聲學習書+認知啟蒙觸控有聲學習書(3語發音+26個字母主題+23個生活主題+超過1000個詞語)
隨點隨讀,自學寶典 超好玩的互動有聲書! 在玩樂中培養學習的興趣! 想要讓孩子邊聽邊學嗎? 又擔心點讀筆故障或弄丟? 現在再也不必擔心了! 只需手指輕輕一點, 輕鬆學習超過上千個必... more |
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普立茲獎得主解析失控的美國夢(二冊套書)美國神話的終結+橡膠帝國
「要避免內戰,你必須成為帝國主義者。」 「擴張」是美國史的核心元素,不但讓美國一躍成為頂級強國,也成就了美式的自由主義。 只要確保個人自由、市場競爭和科技發展,人類就會不斷進步── 這樣樂... more |
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學術自主與控管之間:臺灣人文與社會科學的學術專業化
學術評量制度促進了學術研究的正面發展? 亦或只是讓人文社會科學研究者淪為學術圈養制度下的羔羊? 本書透過問卷、訪談、座談會等調查, 對臺灣現行學術評鑑體制有深入的研究與反思。 人文社會學科與自然科... more |
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應用主動式噪音控制技術於實場降噪效能之探討ILOSH108-H304
本研究之目的為應用主動式噪音控制技術(ANC)進行實場噪音改善評估,並以振動送料機噪音為探討對象。在規劃上,導入被動式及主動式相互搭配進行噪音控制,實驗室測試結果顯示,於振動送料機進料口所測得之噪音量... more |
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應用主動式噪音控制技術於勞工作業空間降噪效能之探討ILOSH107-H302
本研究之目的為建立場域型主動降噪裝置,使用時勞工無須佩戴任何抗噪耳機或耳塞,只需進入靜音區,此場域型主動降噪裝置即可讓勞工感受噪音降低來達到聽力保護的效果。本研究之核心為完成建置挖土機駕駛艙及22.8... more |
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應用主動式噪音控制技術於勞工聽力保護之探討ILOSH106-H314
長時間暴露於高音壓的聲音容易導致勞工聽力損失,亦是國內職場環境最普遍的職業危害,噪音亦會造成勞工生理與心理上之健康危害。鑑於全罩式耳罩佩戴時會對勞工耳朵及頭部產生壓力,不舒適感易使勞工不佩戴或無法全程... more |
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奈米作業場所自主管理與控制防護ILOSH104-H303
奈米科技的迅速崛起,推動了新一代的智能與創新產品發展,這項科技的進步與持續發展使得工程用奈米材料(ENM)能夠被充分應用於許多奈米技術產業。然而這項科技的應用帶來了許多好處與便利,卻也同時可能造成人類... more |
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【113年最新版】銀行內部控制與內部稽核資格測驗經典講義與試題
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情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀... more |
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神奇柑仔店15:冒牌的長髮公主餅乾
兒童版解憂雜貨店 全系列發行量突破100萬冊 蟬聯各大通路百大暢銷書、日本小學生最愛百大童書 六條教授竟派人四處發放冒牌零食, 這麼做會對錢天堂造成什麼影響? 紅子又將如何展開調查與應對呢? 收到... more |
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靈界的譯者:從學生靈媒到棒球女主審的通靈之路
《通靈少女》故事暨文化顧問索非亞真實故事 鬼話連篇的真實人生,靈界的譯者為你解答 從學生靈媒到棒球女主審的通靈之路 學生靈媒親授避鬼10招! 鬼月真的鬼比較多?拜拜一定要燒紙錢? ... more |
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我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!
「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。 人,其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離, 開始思考「幸福的形式」。 世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。 ... more |
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會開瓦斯就會煮:從家常小館到熱炒店,從酒蒸蛤蠣到三杯雞,IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理(美味99分+成就感100分)
Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做,美味料理輕鬆端上桌,成就感100分 86道經... more |
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真相製造:從聖戰士媽媽、極權政府、網軍教練、境外勢力、打假部隊、內容農場主人到政府小編
在真相製造的時代,相逢在網路與社群媒體的我們, 究竟是更容易溝通、融合、化解歧見;還是彼此誤解、仇視,甚而分崩離析? 五年、橫跨八國,一個臺灣記者來自前線的第一手採訪與關鍵實錄 ★金鼎獎、... more |
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林姓主婦的家務事:「留著青蔥在,不怕沒菜燒」的新世代主婦料理哲學
新型態的主婦生活 X 關於料理和家的大小事 61篇廚房裡你知我知老公不要知的主婦心內話, 61道不學起來對不起天地良心的家常料理, 11項讓你能悠哉翹腳捏鬍鬚的小撇步, 加上16樣生活... more |
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病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!
「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作! 「這是一套從臨床中實證的排寒理論, 看似繁複綿密,實則以簡馭繁, 根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」 ──李璧如醫師 /寒氣是百病之根... more |
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正韓食:韓國歐巴主廚的刀法、調醬、烹飪全書,神還原道地韓劇美食(附料理影音)
「五星級國際韓廚」孫榮Kai的第一本韓式料理全書 學會大廚不外傳的最強基本功, 做出正統道地的韓國美味! ★2019年台灣最具影響力百大網紅──料理123「親古們,歐爸KAI飯啦」單元主廚 ... more |
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神奇柑仔店11:失控的最強驅蟲香水
~兒童版的解憂雜貨店~ 日本小學生最愛、狂銷逾三百萬本 神奇柑仔店第一季故事最終回! 澱澱從錢天堂的冰庫脫逃了! 她要使盡全力奪走錢天堂客人的幸福, 她真能實現願望嗎?紅子會不會因此使... more |
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有一種愛是放手——《斷食善終》2,從第一手個案經驗、觀念迷思到法規醫療協同,拿回生命自主權,有尊嚴、無懼無憾的安詳離世
善終並非遙不可及,條件是必須有所準備 第一手個案接觸經驗,最圓滿的生命自主實踐 拒絕無效醫療,傳達在宅善終、臨終照顧知識 期待走向善終的讀者最佳指引參考 摯親的死亡,其實是在教導我們怎麼活,也教導我們... more |
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會開瓦斯就會煮【續攤】:跟著大象主廚學做「台灣胃」最愛料理,從土雞城、夜市小吃一路吃到居酒屋、涮涮鍋、韓劇名菜!
《會開瓦斯就會煮》未完待續篇,重磅登場! 20萬粉絲敲碗聲聲催, 大象主廚再次放大絕分享壓箱寶, 超多全新菜色首次發表, 無油煙╳免顧火╳省時省力╳超吸睛╳保證美味 料理不敗、廚房必備傳家神書。 有了... more |
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與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書! ★亞馬遜5星好評 ★商業周刊1631期選書 焦慮也能很有幫助。 只要能夠減輕它造成的壞影響, ... more |
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人生4千個禮拜:時間不是用來掌控的,直面「生命的有限」,打造游刃有餘的時間運用觀
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★ ◆本書賣點 ●《衛報》專欄作家探討「時間... more |
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大人的畫畫課:線條打稿╳淡彩上色╳主題練習,速寫美好日常
首度公開!超人氣速寫課講師的手繪全技巧 收錄多種實用技法懶人包,及10大主題示範步驟拆解, 漸進式的速寫技巧,初學者也能輕鬆下筆! 從小靜物、生活場景到大範圍的街景,畫出成就感。 最自由、最簡化的... more |
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精準的失控
九把刀:「我一定是犧牲了什麼,才向神∕惡魔交換來這一個故事。」 這是,每一個作家夢寐以求的犧牲! 只剩一個月生命的上班族, 飽受霸凌的高中女孩, 想再剪一次頭髮的黑道老大, 用旅行... more |
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想像的共同體:民族主義的起源與散布 (新版)
民族主義研究的必讀經典 《想像的共同體》自1983年問世以來,不但使學界對民族與民族主義課題的思考角度產生哥白尼式的徹底翻轉,其深刻影響也廣及人文與社會學科的各個領域。除了被譯成三十一種語言出版之... more |
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0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食:130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀
副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題, 是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物! 書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個... more |
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無煙硝的戰場:從威權到民主轉折的國安手記
一寸之前即是黑暗的時代 迷霧漫熾的衛台實戰風雲 前國家安全會議副秘書長張榮豐的教戰手記 詭譎國際風雲,洶湧兩岸浪濤 盡在無煙硝的戰場 前總統辦公室主任 蘇志誠 專序推薦 從兩岸秘密管道建立到第... more |
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豐臣公主
歷史悠久的大阪城地底下,竟然有個埋藏了四百年的驚人秘密? 驚天動地!前所未聞! 萬城目學問鼎日本文壇最高榮譽「直木賞」 超越《鹿男》、《鴨川荷爾摩》的奇想傑作! 已改編拍成同名電影! ●日本文化名... more |
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擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量【首發限定作者印簽版】
【首發限定作者印簽版】 ──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書── 自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復 ★華人社會深受信賴的諮商心理師──蘇絢慧最新大作★ ★隨書附:心累必備→「日常情緒修復... more |
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愛哭公主(新版)
16面金牌、40萬冊銷售 最了解幼兒成長心理的幽默圖像大師 每個家庭都要有的‧賴馬 趣味圖像繪本大師賴馬全新創作 給孩子一張滿滿、快樂的笑臉 愛哭公主的生日趴開始啦! 愛哭公主個子小,... more |
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林姓主婦的家務事2:盤腿坐浮雲的快活主婦之道
全台7萬主婦笑中帶淚推薦的「林姓主婦家務事」, 點亮人妻廚房生活的光明燈,家務路上不迷茫! 從採買到料理的偷吃步進攻秘技大公開, 讓你不瞎忙就做出超唬人的好料! 主婦,決定了一個家的模樣... more |
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鉛筆畫新手的第一本書:3個步驟、81個範例,教你學會用鉛筆畫各種主題
暢銷美國數十年的畫畫自學書 教你自己在家也可以學會畫畫! 只要拿起筆, 3個步驟分解圖,立刻畫出圖形 ★只會畫「火柴人」? 沒關係,本書教你如何加上基本形狀,畫出肌肉,塑造立體感 ... more |
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醣胖:最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖
新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間, 日常就能養出慢老好體質,每天都離慢性病遠一點! 討厭的「小肚子」,竟是糖尿病、心血管疾病、中風,及變老、變衰弱的大風險! 為什麼三餐吃得... more |
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親愛的公主
一個年輕爸爸寫給女兒(也是所有女孩們)最甜蜜的「戀愛教戰守則」! 幸福,從相信妳是公主開始… 時下許多錯愛都正以「糟蹋自己」的方式火速蔓延著…。 除非妳先珍惜自己,要不然妳根本無法判斷眼前... more |
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新日檢JLPT N4 N5關鍵單字2,500:主考官的單字庫完全收錄,新日檢N4 N5快速過關!(附1主考官一定會考的單字隨身冊+1CD+虛擬點讀筆APP)
要背就要背會考的! 超人氣日檢王「王可樂」專業推薦! 《新日檢JLPT N4-N5關鍵單字2,500: 主考官的單字庫完全收錄,新日檢N4-N5快速過關!》 完整收錄主考官的單字庫!... more |
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自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處
熱烈迴響,日本不斷再版! 系列累積發行量突破100萬本! 不吃藥就能治好自律神經失調,1分鐘實踐,一輩子受用! 神祕卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵! 心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化... more |
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慣性討好:不再無底限迎合,找回關係自主權的18堂課
★你現在的卑微和討好,都是過去不斷迎合他人造就的苦果! ★不討好也能過得好,重新找回關係自主權。 ★自我療癒心理專家蘇絢慧,帶你走出討好的心理迷宮! 沒有界限的善良,成了討好, 以卑微隱忍和... more |
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田安石的低醣餐桌:餐餐無米、無麥不加糖;麵包、主食、甜點滿足吃到飽!
身體健康的議題在現今社會的必要性日益居高,研究低醣飲食對於疾病的預防有不可或缺之必要,期許提供給社會大眾一個能吃飽能減重又能更健康的完整方案,從食材嚴選到食譜定案,從麵包到主食,創新巧思與專業手法並濟... more |
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筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現
※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌... more |
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MASA的深夜廚房:主食、下酒菜都有,懶人系、療癒系、惡魔系點心隨您選,日日、夜夜,都來吧!與MASA一起共享幸福好食光
Facebook與You Tube共260萬名粉絲追蹤關注, 最受歡迎的超人氣日本名主廚MASA,睽違兩年最新力作, 針對許多夜歸辛苦的讀者特別設計的食譜。 即使是小小的廚房,也能做出各種不同撫慰人心... more |
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會開瓦斯就會煮(3)【就是這個味!】蟬聯暢銷榜100週•大象主廚感恩鄉親100道大放送!
\住在暢銷榜上的國民料理書/ 《會開瓦斯就會煮》、《會開瓦斯就會煮:續攤》 一出版,旋即霸占各大書店排行榜,蟬聯暢銷榜100週 ★誠品2020、2021年「健康生活類」年度Top1 ★博客來... more |
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愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動
#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情... more |