1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特，也是最好的! 獻給對世界充滿好奇，卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟， 解鎖你的天賦，找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂 有... more

「好運」是一種主動的選擇 掌握規律，就可以改變運氣! 只要問問許多成功人士：「你幸運嗎?」他們的回答都是：「沒錯!」「真的是耶!」。沒有一個人回答「不是!」的。但是，卻沒有人知道自己為什麼會「幸運... more

發自內心湧現的幹勁，從何而來? 擊潰倦怠期，提高生活與工作的熱情， 找回積極主動的自己。 ★日本超人氣心理師，破解現代人「慣性倦怠」的職業病! ★「我總算了解自己工作上没幹勁的原因了!」上班族... more

與幸福的距離，究竟還有多遠? 當生命遇到難解的習題， 法律往往是避開人生地雷的最適選項。 這是本雙方關係出現分歧後，能獲得最舒適結果的打氣之書。 也是現代人的生活樣貌和必須深思與面對的... more

★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名 ★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁 The Latest Kate有超過四十萬人追蹤 ★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和... more

366正念卡，一日一正念練習，找到你生命的色彩! ▪️台灣第一幅最完整的每日正念卡 ▪️全球第一幅結合正念練習、彩虹、日曆的卡片。 ▪️366正念卡，這是一套身體體驗式學習的卡片。 ▪... more

《紐約時報》排行榜暢銷書 【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜冠軍 百萬暢銷書《祕密》導師瑪西.許莫芙，傳授快樂之道 當下，找回內在深層的快樂 「人從辨識導致快樂的成因和導致受苦的成因開始。 ... more

潛意識知道所有的答案 如果冥冥中無法改變的定數，都能夠透過圖像工具的顯現，讓你「早知道」， 你將再也無所畏懼、不用擔心害怕，並且轉化心情， 以「正能量」，面對你的下一步 現代人每日汲汲營營工作，生... more

天賦卡以多元特質理論為基礎，運用視覺化圖像，讓使用者探索自己的特質能力，以及應用特質的可能方式，開啟多元智能的內在旅程。 內容：圖卡64張、使用說明2張、配件1張 圖卡分為八種顏色，各八張，每... more

為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足? 因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。 擁有二十年諮商經驗的心理學博士，告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。 當你馴... more

我們90%的努力， 都是在製造問題，而非解決問題。 ✦ 結合艾瑞克森催眠療法、榮格及佛洛伊德心理學， 陪你踏上「成為自己」的英雄之旅。 ✦ 上市後連續2個月，蟬聯新書暢銷榜TOP 1! ✦ ... more

「原型56心靈互動卡」──自我覺察、群體諮商的優質工具 在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」? 你善於察言觀色，做... more

再也不會不幸福了， 因為，我已從無常的外境浮沉中穩住， 轉向內在永恆的幸福之光。 幸福，是人生中重要的追尋目標，但幸福到底在哪裡呢?幸福很遙遠嗎?每個人都能夠擁有幸福嗎?本書將揭露幸福的祕... more

喜歡自己， 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 ▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍... more

電影重度愛好者必追的深度粉專 一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz 影評人 Kristin 第一本電影文集 電影裡，我們彷彿度過了別人的人生，卻是為自己哭泣。 30場燈亮之後的內... more

★美國亞馬遜書店長銷20年，各界熱烈迴響! ★一本精準剖析自我的色彩人格指南，也是生命解答之書 ★每種顏色背後都有一個故事，隱藏著關於此人的訊息 解讀你的色彩光環，了解14種生命色彩背後的意義 找到內... more

暢銷全新封面版 東方心理學創辦人游祥禾 教你重新定義生活 下半場人生逆轉勝 你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義 我們都會有感到失落、恐懼、悲傷的時刻， 你腦袋裡的某種信念， 讓你對眼前的經歷有了不... more

☆IG粉絲逾80萬、超人氣創作者Worry Lines 首度出書! ☆已售出多國版權，累計銷量破50,000冊! ☆亞馬遜4.8星好評、Goodreads 4.5星好評! 【首刷限量贈送：為你加油手帳... more

──每個人，都會在這本書中看見自己的身影── 為什麼有人活得愉悅自在，有些人卻痛苦不已? 讓德國最具影響力的心理學家帶領你重塑內在人格、跳脫框架， 在餘生懂得真正地善待自己。 與受傷的內在小孩再次... more

當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。 走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。 本書作者離開職場，全心在家育兒後，經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、喜歡什麼，對... more

一想到要上班就心情低落；每天下班都累到想哭…… 這些都不是你的錯! 當職業倦怠發生時， 不是你自己太脆弱，也請不要責備自己， 大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更重要的!」 放下讓你痛苦的一切，讓身心... more

與牌卡對話， 進一步與自己對話， 穿越情緒山谷，找到平衡， 看見更豐盛的自己。 樹的成長過程經歷四季的循環變遷，人的心理發展也像樹一樣，隨著心緒的流轉，時而沉落，時而飛揚。 榮格從鍊金術師文獻... more

本套書共有三冊：《人類圖去制約之旅：一個人的革命》、《活出你的天賦才華：人類圖通道開啟獨一無二的人生》、《回到你的內在權威：與全球第一位中文人類圖分析師踏上去制約之旅》 人類圖之旅套書，讓你打開人... more

不只貓型人、犬型人，讓52種動物表情當你的情緒代言人 疫情起起伏伏，你心情還好嗎? 獨處機會多了，你是否再也無法忽視內心的聲音? 與家人共處時間長了，原有的矛盾衝突是否愈加彰顯? 遭... more

充滿疑惑、痛苦時，真正需要的話語 絕望名人卡夫卡的人生論，蘊含不可思議的力量。 對愛情、婚姻、人際關係、學校，一切的一切深感絕望時，一定要看! 什麼是當你痛苦時，真正需要的話語? 世上有許多名... more

先相信自己，人生才會相信你。 權威臨床心理醫師10年研究，最全面深入的「自信聖經」! 伴你度過低潮、專注目標，蛻變成為理想的自己! 「自信」不是與生俱來的氣質， 而是可經由後天培養... more

把「過度努力」當作美德的時代已經過去 很會工作的你，已經有多久沒有讓自己好好休息? ★ YES24讀者9.4顆星推薦 ★ ★ YES24自我開發類書籍TOP 100 蟬聯四週 ★ 根據勞動部統計，... more

自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊， 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍， 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價 如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂... more

你知道「情緒」也是一種能量嗎? 讓內在的愛流動 用藝術創作打開情緒的大門! 「藝術療癒」是學習愛自己最好的方式之一。《情緒藝術：喚醒內在力量，與和諧共舞》是一本具有多年臨床經驗的藝術治療大師──卡... more

▪️全球第一幅整合正念覺察x撲克牌4元素 ▪️9~99歲在遊戲中學習正念覺察 ▪️52個正念練習，孩子一輩子必備覺察力! ▪️4大撲克牌元素，化為身體x情緒x想法x關係覺察 ▪️送給孩... more

恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足， 本書帶領我們「再發現」這些感受，踏上通往內心平靜的旅程~ 德國熱銷突破 30 萬冊! 德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5... more

當王子遇見公主， 從此以後過著幸福快樂的生活……嗎?! 醒醒吧! 每對夫妻/情人免不了會起衝突吵架， 不過，「怎麼吵?」決定了雙方關係是否美好。 本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」， 從中找出破... more

授權6國、暢銷逾50萬冊， 連續2年盤踞韓國書店暢銷榜的國民散文 SHINee、NCT、NU EST、Stray Kids、SF9、IZ*ONE ⋯⋯ 大勢韓星感動分享、掀起閱讀旋風的療癒之作! 獻給... more

即使沒有大器晚成，我也想要過得快樂。 這本書有一些能量，可以支持你很久很久。 ★暢銷作家李尚龍、萬特特誠意推薦 寫給勇於跳舒適圈的你， 寫給夢想猶在、卻突然沒方向的你， 寫給精神越來越... more

德國亞馬遜讀者一致評價 ★★★★★ 心理勵志類 NO.1 《明鏡周刊》封面故事 翻譯授權23國，熱銷50萬冊 內向者的生活工作最佳指南 自我相處.交友.婚姻.育兒.打造舒適城堡 人際關係.談判協商.組... more

許小琬： 不管我們丟什麼東西到水面上，一定會激起水花、形成一圈圈的漣漪， 那一圈圈的漣漪會持續到永遠嗎? 他終究會停止的，會趨於平靜。所以── 讓生命中的每一刻去好好「經過」， 就像你為自己造一條路，... more

★中國當當網「心理勵志榜第一名」 ，逾30,000人滿分好評!★ ── 當你簡單，世界也就變得簡單 ── 寫給身處複雜世界， 內心卻渴望簡單自由的你。 人在江湖，至高的城府就是反璞歸... more

有人說，世界不停地往前跑，我們就要不停的追，才能至少讓自己留在原地永不退步，但事實往往你越心急，焦慮感就越重，倍速競爭的「紅皇后效應」總讓人不停的透支自己，但是，美好的生活不應該是疲憊不堪，曇花一現，... more

找到自己的天賦潛能，發揮力量與才華，站上自己的舞台! 協助每個人找到自己的優勢特質， 在每個角色當中探索自己的潛力， 認出自己有著專屬於自己的獨到特質、與生俱來的強項 《很角色：天賦特質卡》結合了... more

人人心中，都有一間可以治癒不開心的小藥局， 只要抓到訣竅，你就是自己的心靈藥師。 寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你， 提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。 心情不好怎麼辦?別人的安慰無法對症下藥? ... more

心流絕不神秘 只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處 《極度韌性》作者戴蒙.札哈里斯最新力作 最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流 【隨書特別附贈】 「進入心流」實踐練習... more

我是強悍，也是脆弱，因為我是媽媽 *從孕育到養育，成為媽媽前就該知道的人生領悟* ──寫給在「媽媽」這個角色中驚魂未定，勞心勞力的妳 還沒踏入婚姻前，妳期待著某一天能成為誰的太太； 肚子裡... more

有人說：學習障礙是一場逃不出來的惡夢…… 身為一名隱障者，當中的難、痛、無助， 都是我能懂、能理解的! 國內首度發表的非語文學障者(特教老師)自傳， 一本寫給你及家長們的「生存訓練策略書」， 陪你在... more

這是一本全方位的情緒照護指南， 寫給被生活折磨得很累的你。 什麼是理想情緒? 了解心情好、心情壞都只是一個循環，情緒波動是正常的。 人不會永遠是正能量，也不會永遠不快樂， 只要弄清楚... more

發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯 心理學家教你用正向對話取代自我批評， 重置內在的聲音，消除內隱偏見，不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住 我是不是很沒用? 這樣做別人會怎麼看我? ... more

一點點練習、多一點韌性。 其實，你的心理復原力比想像中的更強大! 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊 專為每個人設計的「韌性養成方案」 【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 【各界勇氣推薦】(按... more

你知道自己何時會開啟防禦機制?其實—— 幾乎所有行為或想法都算作一種防禦： 在演講前清嗓子是一種防禦，說錯話之後，訕訕一笑是一種防禦， 尷尬而臉紅是一種防禦，為自己辯解也是一種防禦。 防禦機制就像心靈... more

如果你懂理論，你就會運用它。 如果你不懂，你當然不會用。 Roberta Gilbert博士是在維吉尼亞州Falls Church執業的精神科醫師，多年前，她發現Bowen家庭系統理論就像是一本指... more

父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。 在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理， 能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動； 你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。 由... more

給自己一堂人生必修課：心修練! 作者融合世界靈性智慧傳統，理論與實修經驗及練習法， 化為十大核心步驟，供現代人啟動高靈商，打開通往內在智慧的旅程! 這本書足以為你「改變生命的每一個層面」!... more

日本吉他大師，行遍世界各地，為什麼選擇在台灣落地生根? 立下志向當個專業吉他手，卻選擇從鼓手助理開始? 中斷學業、遠離家鄉、不知未來怎麼來，過著沒有收入的日子，一切都為了心裡止不住的渴望……... more

★ 第一套台灣本土舞蹈治療圖卡。 ★ 一套圖卡，教學、治療、自學皆可運用。 關於動勢圖卡 由知名舞蹈治療師李宗芹所開發，本動勢圖卡共有64張，蘊含了動勢的三種面向，包括18張展現身體姿態與力量... more

解決你的職場抑鬱、人生難題，重塑你的人際關係 集結全球超過1000位頂尖心理諮商 為每個人打造的自我療癒之書 以數百萬個諮詢案例為基礎，探討生活中最常見的困境和痛苦， 而你，是否被這些問題困擾... more

唯有懂得如何去怪罪， 寬恕才會真正的發生…… 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作! 父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者， 以及每一個受過創傷... more

關係就像一面鏡子 抱抱他，或抱抱你自己，看看會發生什麼事 每個靈魂來到地球， 都是帶著很大的禮物來相遇彼此。 貓咪來到這個世界的任務要貢獻，並且教會人類，原來，生活可以這樣啊，這三句話是我從跟朵朵生活... more

暢銷書《全然接受這樣的我》作者最新作品! 本書是國內外暢銷書《全然接受這樣的我》作者新作，作者塔拉‧布萊克是美國極具影響力的禪修老師，並擁有超過20年的心理治療師經驗，持續推廣透過正念緩解情緒，其線上... more

正視童年被凍結的情緒， 找到療癒的起點心理治療師，透過練習與故事，帶你走出童年受困的隱藏情緒 為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤? 為什麼被愛這麼困難? 為什麼一直和不對的人走在一起? 與失落的內在小... more

難卸除的壓力，不敢表白的孤獨感受，都得到解脫 素描指引練習X圖庫範例X無基礎輕鬆學 處理你的情緒，改變你的生活，重新找回喜悅 ✔每天40分鐘，一支筆、一張紙表達情感，抒發心內重擔! ✔結合靜心... more

當內心無法說苦，身體會代為喊痛。 擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士， 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時，身體會透過症狀表現出來，因為身體不... more

當門徒準備好了，師父就會出現 奧修告訴你，如何找到內在真正的「心靈導師」 一部心靈成長重要的指引經典 如果想要尋求內在心靈的安定，該怎麼做? 是盲目的追隨所謂的大師?還是改變自己內在的品質，真正的師父... more