錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來! 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮! ★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最有效的方法，往往也是最... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 伝統ある銭湯・明馬湯(あすまゆ)のちょっとツンな一人娘... more

本套書組合：《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》、《【進化版】圖解人類圖：認識80張圖，看懂你的人生使用說明書》共兩冊 《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》 人類圖國際總部 Jovian ... more

別讓廚房變成致命禁地! 帶你了解食材宜忌的搭配術! 阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯， 其實是恐怖料理，芥菜+雞=上火燥熱! 餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹，其實是疾病美食， 雞蛋+... more

倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭， 缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重! 【營養素包含了哪些?】 ☆人體所需的維生素、礦物質， 以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素... more

-風呂敷保冷保熱手提袋，依照便當尺寸整齊包覆。 -打開攤平即是用餐墊，兩段按扣固定，方便使用。 -家用便當袋、外食外帶餐盒，多種形狀尺寸都可包覆，方便帶著走。 -WaWuStyle Furoshiki... more

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臺大學生口耳相傳「四年修不到，成終生遺憾」名師! 超過43000人爭相搶修的超人氣課程，首度結集出書! 歷史上成功和失敗的關鍵究竟何在?如何在巨變時代中找到一條出路? 他開啟了中國歷史上最好的... more

盆栽日常管理法、培養盆栽的基本知識和技術、整姿和修剪及依樹種別的培養法(如黑松、五葉松、山毛櫸、梅樹等)。... more

鼓鼓 呂思緯 第二張全新創作概念專輯《蟲洞 Wormhole》 ⟴ 限量專輯預購專屬 ▐ 《蟲洞 Wormhole》人造衛星_先得方No.5(卡帶/隨身聽/耳機珍藏組)▐ 每個宇宙中的存在，彼此相... more

❝ 在你睡了之後/我們在夢裡相擁 ❞ 千禧年唱作新星 呂允 首張實體創作單曲 你睡了之後 The Way I Miss You 我還在醒時的清明 你成為夢裡的闇影 無法再次相互凝望 只能 唱著... more

PTT、各大媽媽社團、各大月子中心 網路社群討論度最高的新生兒命名老師 ————亨來閣主・蔣天民———— 絕不藏私，傾囊相授 !真正的取名秘笈! 讓你自己就能為寶寶取個面面俱到的好名字 |父母的祝福與... more

退化性膝關節炎根本不是退化! 你還在喝葡萄糖胺?還在打玻尿酸? 甚至打昂貴的血小板? 其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好! 【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】 你還在用錯誤的觀念進... more

只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。 ... more

《經方醫學傳真》叢書是當代傑出的中醫臨床醫學家趙俊欣先生闡述《傷寒論》《金匱要略》經方醫學之真諦的佳作。該套書由三本組成，分別為《經方大用》《再解偉大之》《點睛》。經方大用》着重... more

如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂，怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代，我們都可以自我拯救。 陰影，也是一種力量! 當... more

紅樓夢迴，讀一首青春的詩 蔣勳細說《紅樓夢》裡的各樣人物，我們都身在其中。 這是屬於每個人的人生之書，值得珍藏。 是愛恨眷戀，是孤獨流浪，是了悟聚散， 在《紅樓夢》裡，我們看見深情的... more

麥肯錫全球研究所最震撼人心的研究推演! 我們對世界的直覺，將被重新改寫 為什麼我們的世界改變了?被什麼改變了? 哪些趨勢中止了?新的趨勢是什麼? 面對改變，我們該怎麼辦?要如何應戰? 企業決策者、政... more

從奇途走向市井；從自己走進人群。 自上一張專輯《誤入奇途》發行，呂士軒這尾鱒魚，也終於從暗渠游向寬廣的河面，這幾年間幕前幕後的累積，從金音肯定一路到問鼎金曲最佳作詞，呂士軒將更多生活的苦與樂轉化成作品... more

降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食&健康管理最佳助手 深獲好評，內容再升級 隨書加贈「奇效降壓!彩虹式飲食與穴道按摩手冊」 ♥彩虹式飲食法，五... more

YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失! 十九歲意外墜樓差點全身癱瘓，到成為今日的脊椎保健達人，鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後，以自助自療後獲得最真實的健康體悟，歷經二十年精心研究最有效的脊椎保... more

在歷史上的那一刻，如果你是他，你會怎麼做? 臺大MOOC熱門課程結集出書! 繼《秦始皇》轟動兩岸，掀起討論熱潮後， 《帝國崛起》將再次帶你深入歷史成敗興衰的關鍵時刻! 秦人歷經了長約千... more

人類，因閱讀而偉大! 生活，因閱讀而精彩! 閱讀需「有方」，閱讀教學亦須「有方」。本書特別邀請國內各大學的學者與國中現場專業教師，共同編撰此書，主要分為兩大主軸：一軸為理論篇，介紹閱讀理解策略... more

★億元教授鄭廳宜熊市下的最新力作★ 以「利率」與「匯率」為指標，解讀多空趨勢， 讓投資和子彈一樣直覺高效，和全球最大主力「聯準會」一起賺錢。 ──學會判讀利率×操作存股，就能輕鬆掌握財富密碼── ◎「... more

每天要花很多時間準備便當嗎? 有沒有更快速的方法? 什麼是冷便當? 便當放到中午不會壞掉嗎? 只要30分鐘 國民媽媽教你可以當日現做的美味便當 讓家人吃得更營養、更健康 ★書中附有59道「國民媽媽保證... more

已經60+，想做什麼都不該再等! 「老青春背包客」帶您活出精采老後，跨出旅日逍遙行的第一步。 ◎ 上市二周緊急再刷5000本! ◎ 全國最大熟齡媒體「50+」感動報導 ◎ 人氣粉專「逍遙旅日本Long... more

博客來「BOOKS POWER大賞」讀者票選「最佳社會共感」獎! 博客來人文社科30日暢銷榜NO.1熱銷書!上市3個月熱賣7刷! Welcome to Taiwan!這裡曾經是文明落後的鬼島，也是... more

本書特色 臺灣版美術教育長卷。帶讀者看一位畫家眼中的國際美學啟蒙大師鄭明進。精采畫筆與幽默口吻，細膩描繪師生兩代情與繪畫之魂。 臺灣版四O、五O年代的清明上河圖 一本邀請師生共讀的傳記繪本... more

葉修化身風騷騎士無敵最俊朗， 準備混入霸氣雄圖工會做臥底。 可大神不愧就是大神， 別人臥底都是都是三年之後再三年， 他老大不到兩天就進到核心精英圈子， 果然是金子就是會發光! ... more

聰明有用嗎?努力一定會成功嗎? 人生成敗的關鍵不在能力， 而是你最終做了什麼選擇! 引起兩岸話題沸騰的「大秦三部曲」震撼最終回! 看似夥伴的人，卻造成了失敗； 看似敵對的人，卻加速了成功。... more

或許，我只是個噬罪人，每天吞噬著別人的罪惡維生而已…… 有形的責罰，是否真能撫慰悲痛憤恨的心? 無形的責罰，又如何一輩子烙印於加害者之身? 一個立誓的律師，如何能捍衛法律，保有真我與感覺?... more

「你會死於她手。神諭說，你會死於她手。」 / 你看風起，雨落，草長，花開。 世間萬物，成機緣的，皆是適時而來。/ 要怎樣才能拯救一個全員都活在巫蠱控制下的國家?要如何才能打碎信仰?在經歷悲... more

信巫的大地，要如何醒來? 跌宕起伏，精心設計，禍國四部曲，堂堂完結! 巫這個字，人在天地之間，通天達地，兩處相連。既要聽取神諭，也要知曉鬼言。 / 你看風起，雨落，草長，花開。 世間萬... more

孕期前中後吃什麼×禁什麼，準媽咪必備的隨身速查寶典 回應百萬準媽咪的最大心聲和期盼 深獲好評，內容再升級 隨書加贈「母嬰互動甜蜜手冊」 ♥寶寶十個月的成長歷程 ♥孕期各週的營養和胎教要領 孕產期5... more

為什麼做一樣的事，結果卻完全不一樣? 呂世浩教授繼「大秦三部曲」後，帶你探究最膾炙人口的吳越爭霸成敗關鍵! 少女爭桑，公子爭國，王，當然要爭天下! 自古吳國僻處江南，遠離中... more

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♦ 「我不是什麼英雄主義的人，我只是想要像國王新衣裡的小孩那樣，誠實地指出現實的荒謬。」 ♦ 超新星象徵重生，爆發後的光亮長久延續，點亮所有政治冷漠者的心! 健診城市、全力以赴、價值更堅定的... more

名醫傳授健康不老的飲食秘方~ 養生第一步，從正確的食材搭配開始! 食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味， 兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛， 「吃」不是一件簡單事，吃得精準，才有健康... more

甘露水(Ganlu the Holy Water)-田宜歆鋼琴演奏專輯 有水的地方就有文化、就有財富。水對於人的關係是很重要的。如果內心有了如觀音瓶內的甘露水，就有如觀音般的慈悲、智慧，洗淨生命中的無... more

100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜 避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃對! 營養師公開全食物健康密碼，養生防病就要這樣吃 掌握食材關鍵營養素，巧妙搭配，吃出食療力... more

「那尾新鮮ㄉ」Trout Fresh/呂士軒 - 藝人簡介 提到違法，大家腦海閃過的第一張面孔就是呂士軒，因為這幾年來饒舌圈內外，他幾乎與違法兩字劃上等號，但在整個團裡，中心思想卻是最守法的一個，穩紮... more

★好日曆首部著作! IG超過50萬追蹤，以「每天七點的儀式感」溫暖讀者超過一千個日子，與你共度歡喜、憂傷、成長、練習愛，享受你的日日好日，每天都是很棒的一天。 ★特別收錄「人生甘特圖」版雙書... more

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一年365天，月月有節氣，日日有宜忌，看對日子過好年! 年初到年尾，囊括歲時祭祀的100個重要問題，與生活密切相關，計有：1.歲時的制訂與由來、2.祭祀與供品、3.天公生、4.元宵節、5.頭牙、... more

在一場場的人性試煉中， 該面對的考驗，我們始終無從躲避! • 小三主動來幫「男友」詢問離婚官司，究竟圖的是甚麼? • 在眾人面前求來的婚，何以婚後立刻形同陌路? • 想從軍報國的年輕人，卻... more

課本短短幾句話， 背後全是神展開! 「Special教師獎」得主、「故事：寫給所有人的歷史」專欄作家吳宜蓉老師帶你突破想像、腦洞大開! 這些人物，你一定曾聽過， 但這段歷史，老師肯定沒... more

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網友熱搜氣炸鍋不敗料理一次上手! 高人氣FB社團 氣炸鍋好好玩 精心推出! 烘焙達人youtuber 明聰老師 誠摯推薦! 一鍋抵多鍋、怎麼做都好吃的拿手菜，「噹」一聲美味輕鬆上桌! 炸物香酥脆、燒烤... more

所有的愛情，都有競爭者， 在感情裡，你犯的錯，可能只是你忘了愛自己而已。 廣受媒體關注、女人們的好朋友──呂麗絲(呂律師)答客問來了! 他們的問題有可能也是困擾著你的問題，聽聽麗絲怎麼說。 ... more

厚重的文法書看了又看都搞不懂， 文法規則背了又背全忘光。 那是因為， 你沒有把文法記到「長期記憶」裡! 充分運用左右腦的「心智地圖學習法」， 才能有效將文法放入腦中的「長期記憶」裡! 什麼... more

懂得運用 AI 就不怕被淘汰 // ChatGPT 問世滿一年，威力和能耐仍持續激增， 不斷讓人驚呼：「沒想到這樣也可以」! 不只是好玩，經過一年摸索， ChatGPT 已融入大家的工作日常之中， 是... more

最怕去理髮店理髮?沒關係，老媽親自操刀幫你理!最愛吃鬆鬆軟軟的蛋糕?那好，老媽親自下廚烤一個給你!好想穿拉風的個性毛衣?沒話說，老媽親自動手給你打一件!看上了班上那個文靜可愛、數學一級棒的女生?沒問題... more