「性格弱點」都能從中挖掘出「性格優點」，就算是再怎麼沉默寡言也都能成為最頂尖業務員；怎麼怕生怯場，都可轉身成為人見人愛的萬人迷……..，只要學會依循本身特質，這些願望都能輕易辦到。 ★改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」 作者渡瀨謙...... more

能成為全世界最能接納與肯定自己的人，又能期待誰來扮演這個角色呢?」──洪仲清/臨床心理師 「『對自己好一點』有時並不容易，但我們都可以試著『對待自己，就像你如何對待自己的好朋友一樣』。本書將帶著你慢慢練習，成為自己最好的朋友。」──蘇益賢/臨床...... more

針對自己? *對傷害自己的人忍氣吞聲，難道他就會對你和顏悅色? *明明心好累為何還要假裝快樂，只要面帶微笑就能遺忘心裡的悲傷嗎? 幼年時期因為沒有滿足愛的需求 導致從小就帶著「基本焦慮」 打造出一顆脆弱敏感的心...... more

檢視你的人生，將會改變你看待時間、能量、金錢，甚至人際關係的角度。你將截然不同。馬上試試吧!」──戴夫•亞斯普雷(Dave Asprey)，Bulletproof 創辦人，《紐約時報》暢銷書《防彈腦力》(Head Strong)與《防彈飲食...... more

搞破壞的小動作 ・在討論重要事項時，以「都可以」、「無所謂」、「隨便你」作為回應 ・總是有意無意地批評、貶低或傷害他人的自尊 ・喜歡扮白臉當好人，很少說「不」(或總是說「好」) 什麼是「被動式攻擊」? 「被動式攻擊」是潛藏在...... more

無聊的工作；把生活當作故事，所有好壞的經歷都是故事跌宕起伏的一部分。你可以對著陌生人打聲招呼、對遇上困難的人伸出援手、在通勤途中閱讀一本好書、在街上旁若無人地翩翩起舞……不論是幫助別人過得更好，還是純粹享受屬於自己的自在時光，透過那些微小卻...... more

潛在、世襲還是技術性討好 ★ 尼克小姐、心裡小心理、幹話心理學──率性推薦 討好是人生教會我們的事，一旦過度就損耗情緒。教育博士貝勒從自身復元的經歷、到幫助千人重塑關係的專業知識，彙整出一套討好行為的新觀點。告訴我們，如何從筋疲力盡的盲目...... more

都難以抗拒的愛情王牌總教頭。 已成功偷走數顆情人心的他，對於人們羨慕的眼光，總一派謙虛地回答：「我只是運氣好，總是先碰到比較喜歡我的人而已。」天知道，事實根本就不是這麼一回事!他的姐妹淘都知道，他有絕招(或是賤招?) 在出版本書前，早就...... more

所作所為。明明知道這些道理，但是事情發展無法受你控制。讓你焦慮不安，心煩不已。心理學正是幫助你把這些難以克制的不安轉化成力量的學問! 日本心理學權威內藤誼人，彙整美國、加拿大、法國、英國等全球頂尖心理學家及博士學者最新的科學驗證，88則超有梗心理學...... more

。 ▍擺脫人際關係上的拘謹，不需要「討好別人」 我們都想當個好人，為了想成為不讓任何人說三道四的完美的人，於事變得善於忍耐，就算遇到討厭的事情也不會抱怨，相信只要自己能夠忍耐，世界就會變得更圓滿。 但是你知道嗎，這些想法都是我們從幼年...... more

不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生! 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣! 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘! .成敗靠用心，輸贏靠細心 .微笑不用錢，但是很值錢 .多相約出汗，少相...... more

，是對生命變化的無窮無盡，而湧生的感思。 傳承：付出是一種深刻而持久的傳承，培育他人最好的方式，就是把愛的火炬傳下去。 寬恕：原諒他人能療傷止痛，帶來內在的自由、寧靜、和平。 勇氣：一個人必須勇敢，才能質疑不當的行為，為世人爭取權益...... more

孤單， 許多人都跟你一樣面對職場、人生種種挑戰， 但只要願意，仍能「逆勢飛翔」! 蘋果電腦創辦人賈伯斯曾說：「現在回頭看，蘋果開除我，是我人生最好的經歷。」一場堪稱人生最大的挫敗，卻發展出他日後強勢回歸的關鍵——皮克斯動畫。 挫折與逆境可說是化了妝的...... more

「一本屬於我們時代的書」 ─英倫才子.「人生學校」創辦人艾倫.狄波頓/專文結語 為什麼到過火山地後的尼采曾說：「想要透過生存獲得最豐碩的成果、最滿足的享受，其中的秘密就在於冒險的生活!」 「那樣安全嗎?」總讓我們思量不前，但非凡人...... more

好壞，決定了人生所有一切狀態的好壞! 如果種植一棵果樹，最少要花五年、十年才看得到結果， 歲月就是你必須付出的人生成本， 先不要急著去張羅外在的條件，你最該做的一件事， 就是把自己的心地培養成一塊可以長出富有果實的好土。...... more

26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶，活出自在人生。 自在舒壓，美好人生的要素： 維他命A：Aware覺察、Accept接納…… 維他命B：Belief信念、Being存在…… 維他命D：Decision決定...... more

天才，也能成為好人才，贏得自己的成功! ◆ 成為好人才的必備信念 ◆ ● 勇敢，才有致勝機會 ● 態度，一輩子的寶藏 ● 夢想，留給想贏的人 ● 努力，就會出人頭地 ● 專注，才能成就大事 本書特色 1、利用43則...... more

人怎麼想就怎麼過生活。成功的人生有一定的線索可循，失敗的道路也有其錯誤的軌跡。生命要活得幸福，活得有智慧、有熱情，就需要一些正確的指引。本書的五十六篇短文，透過常見的生活場景，提供個人珍惜生命、開展生涯、實現豐富快樂的人生，並參悟生命意義...... more

不停地思考，不斷地創新，思路更寬更廣，出路更多更好；讓你把握住機遇，靈活機智地處理複雜和重要問題，從而開啟成功之門，譜寫卓越的人生樂章。 《好想法，決定好人生【全集】》是一本簡單有趣的心靈讀物。它闡述了一個人獲得幸福、快樂所需要克服的不良...... more

心理學的基本概念，以理性解開感性，就能看見潛藏在冰山底下從沒注意過的心理世界! 「圖繪心理學傳統整體形貌，走向心理學創新圖像」是本書的重要特色。……一代的人，應該學習和理解傳統心理學的精神和內涵，但更該在理解和反思後，重新看待處於社會文化脈絡...... more

.要做好人，先學會做聰明的人 托爾斯泰曾說︰「想做個人人稱讚的好人，力求誰都知道自己是個好人，無疑是最愚蠢的。」 確實如此，人往往為了面子和虛榮，強迫自己裝扮成好人的面目，以贏得別人的讚許，最後卻讓自己苦不堪言。 人生的陷阱...... more

生性樂觀的人，心裡有陽光，總是看到事情好的一面、總是往好的方面想，所以即使遇到再艱難的困境，他們也不會放棄希望。由於積極樂觀的根，早已深植於他們心中，所以，他們不會被命運所擊倒。他們總是能提燈照亮心房、照亮前路，因而不會被一時的黑暗所困...... more

觀念影響想法，想法牽動態度，態度左右行為，行為塑造習慣，習慣內化人格，人格決定命運。抱持樂觀，就能逆來順受，絕處逢生。... more

逐漸地陷入了生活的泥淖，越是掙扎著向前，就越是失去生命中最純粹、最樸質的姿態和心態…… 哈佛大學的一項關於成功就業的研究發現，一個人若想得到一份自己喜愛的工作，85%取決於他的心態，而只有15%取決於他的智力和能力。成功者之所以成功，並非...... more

內容簡介： 身處在這個競爭激烈的時代之中，人人都渴望能夠擁有一番大作為、成為一名成功者，並替自己贏得一個美好的人生，但是，當我們希望成功的同時，是否仔細想過：如何才能成功?還有，成功又是什麼?以及... more

和夏天的豔陽。 ◎任何的愛，都是適應，不是改變，有一顆接納別人的心，心中已包含了寬恕和愛，適應讓您享受接納的愉悅，適應將會帶給您心中的平靜。 相信生活即是詩，詩即是生活。 羽竹是一個喜歡從生活中， 發現詩和美好事物的人...... more

一個新的成功思維：只要能謝謝好人，謝謝壞人，謝謝老天爺，你就可以把好人、壞人，都轉化成貴人、恩人，更能功成功名就，享受用微甜、微辣，料理出屬於自己的微笑新人生。 作者簡介 王齡嬌 *現職： 高雄市議員 *經歷： 文藻校友會常務理事...... more

分享合作的利益? 三、 面對「人有男女」和「人類的延續依賴愛情與婚姻」這一事實，我們應該如何調整自我? 所有人類的問題最終都歸納到職業、社交和兩性。 《自卑與超越》是個體心理學創始人阿德勒的傳世之作，從個體心理學觀點出發，通過...... more

也要爬向目的地。 十九歲那年，他背著簡單的行囊，隻身一人前往法國，敲開了「法國外籍兵團」的大門，從此展開五年的軍旅生活。放棄多數台灣高中生引頸期盼的大學生活，身邊的人大多無法理解他的決定，認為他不是瘋子就是「自找苦吃」。 然而，從軍...... more

就開始讀卡內基先生的著作，現在的年輕人們，你越早讀卡內基的作品，你的人生就越早獲得啟發。——華倫․巴菲特(股神、全球著名投資人)...... more

自己想要的人生 .憂鬱：做什麼都提不起勁，我是不是有問題 →point|沉浸在愛的環境獲得力量，找到讓自己喜悅的事，持之以恆地去做 .嫉妒：就是見不得人家比我好，感覺好差 →point|將不足轉化為助力，將有限的精力聚焦在自己真正...... more

心態和說法不尊重婚姻，因為求婚者給的尊重也就這麼多。 怎麼讓那個男人回頭?唯一的辦法，就是讓他想回家，但本來就想離開的人怎麼回家?求他嗎?我已經告訴妳，法律上沒辦法強迫他回家，那妳該怎麼辦?妳想過嗎?委屈自己去懇求一個做錯事情的男人嗎?妳...... more

核心課程中心專任副教授 李怡真 中原大學正向心理學與情感科學實驗室主持人 洪仲清 臨床心理師 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 蘇益賢 臨床心理師 蘇絢慧 諮商心理師、璞成健康心理學堂創辦人 推薦好評 本書就像...... more

，而且不太想跟他做愛。 他是個好人，上次老闆承諾加薪卻沒做到，他也不敢要求。 他是個好人，他真的是。只不過他好錯了地方，而且，有點太好了。 …… 我們身旁有很多這樣的「好好先生」： •喜歡解決問題並幫助他人 •渴望他人...... more

。 為所有因人際關係感到疲憊的人而寫 獻給渴 望說出真心話的每一個人 想擺脫看人臉色、不再過著違心的每一天 從改變個人說話習慣開始 讓本書深入檢視你常常掛在嘴邊的話，好好看待過往塑造你的一切。 此時此刻，就讓我們從「話語」開始...... more

跟每一個世界級成功人士一樣，你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。 我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難，你必須非常努力地淨化思慮使其單純，但那是值得的。一旦你專注，你可以移動整座山。――史蒂芬•賈伯斯/蘋果創辦人 一生中...... more

之外〉、世界經典名作《悲慘世界》同樣也是道歉與寬恕的最佳典範……「道歉」的歷史早已存在百年以上，而現在我們終於真正地重視它。 這不只是一門專業心理諮商，而是所有人都需要學習的必修課。 什麼樣的人最需要道歉? 無論是有意或無意冒犯到別人的人...... more

所有精神官能症患者都有一個不為人知的「虛構目標」――想成為一個完美的人。因此，每一個精神官能症的案例，都可以理解為患者努力想擺脫自卑獲得優越感。 精神官能症的病人面對生命中的問題時，典型的反應是擔憂自己會失敗，甚至不斷放大這股恐懼。精神官能症狀都是...... more

盧美妏∣ 諮商心理師、「人生設計心理諮商所」共同創辦人 諶淑婷∣ 半媽半 X 文字工作者 蘇益賢∣ 臨床心理師 柯采岑∣ 作家 本書初版為好人文化《因為我是女性：即使受傷，也能溫柔對待世界》...... more

在這個人與人交往越來越密切的社會裡，如果你想讓自己走到哪裡都受人歡迎，就必須會說話，而且會說好話。 如果你還不會說話，就必須從現在就開始，努力訓練自己，讓自己成為說話高手。 因為擁有好的口才，不僅可以贏得好人緣，讓你的人際關係更為...... more

； 夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到； 朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」； 於是，對話就結束了。 當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時， 對話卡住了，該怎麼辦? 我們都希望能理解自己親愛的人...... more

成功就能到手 ‧下週臨時要請假，想拜託同事幫忙處理手上的工作 ‧約了女友見面，想和平地談分手 ‧聽到朋友偷說自己的壞話，很想大聲反擊 責罵、談判、簡報、反擊等，遇到這些情況時，難道只有「會說話的人」，才能順利解決嗎?若不想每次...... more

，自然而然認識朋友，進而累積人脈，增進工作及生活的豐富與成長，最終從人脈到公益，成就利人利己的美好人生。 全書收錄30篇，每篇以個案故事，帶出如何認識人的關鍵要點—— 先從「認識自己」開始談起，然後引領讀者如何認識人、讓「陌生人變朋友」，再到如何...... more

戰術」。善用以依附原則為基礎的小技巧，就能輕易安撫彼此的依附系統，增加安全感，親密度再升級! 本書告訴你── ★ 準確判定他人依附風格的黃金法則! ☆ 哪些情況會觸發或壓抑依附系統? ★ 放心依賴對方，又不至於過度妥協的溝通秘訣...... more

」了解「我們」， 各種好關係就會隨之而來，而這一切只需要開始跟自己說： 「我要，就能。」 心理學專家劉軒最新力作， 跟隨這本書，透過33個心靈練習， 放慢你的心，梳理你的內在，安放你的情緒。 成為既維持自己的獨特個性...... more

」並不是要你去阿諛奉承、投其所好，想要把話說好，關鍵就在於「換位思考」，唯有從同理心出發，說出來的話才能打動人心，即使是批評，也能讓人心服口服。 說話溫暖的人懂得真心體諒、誠懇道歉、幽默自嘲、誠心讚美、委婉拒絕、共感撫慰，暖心說話本身即是...... more

」。也就是說，成功的第一要素是要懂得如何建立好人際關係。人與人之間若要有效溝通，必須了解「人性的弱點」，了解人們都渴望受重視的天性，進而能真心讚美他人。 本書囊括卡內基教學二十多年來的精華，詳細說明如何與人相處的哲學和技巧，並輔以諸多真實的故事與...... more

「放低身段的詞彙」取悅他人，令人記憶深刻 ●演講內容重複時，以「覆誦補強」的方式創造差異 ●聽到牢騷或埋怨時，「奉承」對方會比附和更能留下好印象 ●面對抱怨時，「沉默是金」就能迎刃而解 ●難以啟齒的話題要刻意當笑話說，緩和現場...... more

話課，慶祝銷售破萬本，重新編輯、校訂新版本。 長篇大論，比不過一段3分鐘的故事，更能打動人心。 再多道理，勝不過分享人生經歷，更被聽者記憶。 透過說一段好故事，不僅能說服他人，還能引起共鳴、交到朋友。 雅虎媒體、富邦金控、台...... more

史上最全面的「說話百科」，全方位打造屬於你的「好印象」! 甫出版即狂銷40萬本!日本電視台、富士電視台、NHK、產經新聞、週刊文春等各大權威媒體爭相介紹! 我沒有惡意，卻惹得對方不高興。 明明是替人著想，卻傷到對方的心...... more

這句話的人很可能正在啟動防衛機轉，為了避免自己的心理受到傷害。 「大家都知道」：這句話很可能是「曖昧溝通」，言下之意是「只有你不知道」或是暗示對方「大家都知道，為什麼你會不知道」，內心充滿被誤解的委屈。 「大家都討厭我」：說這句話...... more

! 許多人都害怕拜託別人幫忙，然而，怕麻煩別人其實是不願意承認自己需要對方，也活生生阻礙了別人對自己的需要。偶爾的示弱，會讓你更有力量。 「該不該麻煩別人」從來都不是問題，真正成為問題的，是如何透過互動與別人建立連繫，同時把握好分寸和界線...... more

? ◆ ──別為他人的愚蠢而生氣 ◆ ──對他人不滿，是把對方與自己的煩惱串聯起來 ◆ ──認識煩惱的連鎖反應，抱持心平氣和 ◆ ──『你不對我好，我也不對你好』的爭執沒有意義 ◆ ──嘴上說「不用做」，但其實是「想要...... more

花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排 百萬人都在等待的答案! 劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」 不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭 2018年度暢銷書 誠品暢銷排行榜連續36周，每分鐘就多一個人閱讀 《可以善良，但你...... more

「你是對的。」 「你的心情怎麼樣?」 「原來你是這樣想的啊!」 用三句話的時間，打造好關係 ★韓國媒體《朝鮮日報》、《東亞日報》、《中央日報》及最大網路書店Yes24年度選書 ★強勢佔領Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店暢銷...... more

他人。 我們總是急欲和別人建立良好關係，卻忘了和自己打好關係，所以時常感到焦慮、沒有安全感，也不知道怎麼陪伴自己度過低潮。 背負過多自我難題的自己，再遇上他人，伴隨而來的是爭吵、誤解與溝通不良，明明該是有愛的關係，怎麼變成了有礙的連結...... more

把你當知己 ▶ ▶「讚美」到心坎裡，客戶變麻吉、業務交涉無往不利 ★42個最強心理溝通神技，批評不得罪，怎麼說別人都喜歡 人都希望受到喜愛，尤其不願得罪在乎的人，常常寧可忍氣吞聲，也要討他人歡心。然而傻傻當個「好人」，只會受委屈，最後變得一文不值...... more

堅持善良不當好人， 面對攻擊也不會「很受傷、心好累」 背後中傷、冷落孤立、好友背叛、 挖苦恥笑、情緒勒索……， 再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來! 百萬讀者推崇.暖心醫師的 43個心靈解憂處方箋 ★你要對自己好，而非...... more

明確目的、但很有意思的話，讓他想跟你結交。擅長微交談的人，即使只有短短幾分鐘，也能引導出彼此的連接點，成功拓展人脈圈。 那我們該如何進行微交談呢?其實一點也不難，只要從第一句話開始，用「說、問、說」三步驟開啟話題，引發情感共鳴，就能快速...... more