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    焦慮你好:抗焦慮完全手冊

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    • 優惠價: 75 折, 203

    ,讓我們懷疑自己是否真的不夠好,是否永遠都無法擁有理想的人生。 知名作家、藝術家、演說家·雷在本書中向我們娓娓道來她的人生故事,和我們一起分享了她抗焦慮的心路歷程,並且基於心理學與神經科學方面的理論,為我們提供了深具可行性的抗焦慮方案...... more

    正念父母:用正念培養親子間的美好連結

    正念父母:用正念培養親子間的美好連結

    Parenting)作者 教養子女可說是回報最多、挑戰也最大的工作。.赫區在本書中廣泛論述正念與慈悲心如何支援並豐富教養工作。她的書寫具有知識及經驗的深度,加上文筆流暢、技巧純熟,使得這個概念平易近人且確實可行。在這個重要且大有可為的研究領域裡...... more

    純淨‧手工皂:愛蝶的生活提案

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    • 優惠價: 9 折, 288

    皂,很簡單也很困難。做皂的技術不難,但,作出一塊(好)的皂卻很困難,講出一塊好皂的故事更難。 每天都要沐浴清潔,皂是很私人的東西,浸淫在皂中的時光,總能牽引許多關於味道的記憶。愛蝶的皂故事,就是要... more

    純淨‧手工皂:愛蝶的生活提案 (電子書)

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    鬼嬰怨:恐怖自由行系列

    鬼嬰怨:恐怖自由行系列

    • 優惠價: 95 折, 190

    據傳,嬰靈越是滿懷怨恨,力量就越強大, 若再加上母親臨死前的淒厲哀鳴,憤怒便會深深刻入骨血…… 高佳瑜本以為能在泰國之旅中放鬆心情, 豈料在好友請來一尊金童子供養後,一切全變了調── ... more

    阿飄聯絡簿系列之奪命衝刺班

    阿飄聯絡簿系列之奪命衝刺班

    • 優惠價: 95 折, 190

    少年不要命似的拿著小刀狠戳自己 手臂、大腿、腹部,殺紅了眼的他看著鏡中人, 用刀自額頭沿著臉部輪廓割下自己臉皮…… 「哈哈,我殺了你,看你還怎麼在我腦子裡說話──」 成績爛到鬼見愁的聞... more

    阿飄聯絡簿之屍戀

    阿飄聯絡簿之屍戀

    • 優惠價: 95 折, 190

    少女懸吊在教室天花板上, 一頭烏黑的長髮捲進電扇之中, 頭皮隨著扇葉轉動,緩緩撕裂、絞碎, 肉末和著鮮血飛濺得到處都是……(以上k體字) 校園才剛剛傳出女學生為情慘死, 一群不怕死... more

    阿飄聯絡簿之惡靈公館

    阿飄聯絡簿之惡靈公館

    • 優惠價: 95 折, 190

    少女的雙眼被剜空,空盪盪的眼眶不停滴落血淚, 腹腔劃開一道長長的口子,裡頭的臟器早已被掏空, 只剩一具單薄的人形皮囊…… 聞人玓一行人相約出遊,卻不小心迷路,只好向附近住戶求救, 在通... more

    阿飄聯絡簿之上流妖怪逼我嫁

    阿飄聯絡簿之上流妖怪逼我嫁

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    【聞人阿牛】 年 齡:17歲 身 高:175公分↑ 特色(?):比照黑執事的高規格模式疼愛妹妹→超級戀妹控 專 長:宇宙無敵級的花美男粲笑(馴服精怪專用) 討 厭:所有靠近妹妹的雄... more

    阿飄聯絡簿系列之百鬼滔滔我不怕

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    • 優惠價: 95 折, 190

    【聞人玓】 年 齡:17歲 身 高:170公分↑ 體 重:祕密 特色(?):視力2.0的陰陽眼、比柯南這天煞孤星還要衰尾的運勢 專 長:跑得比小丸子拉肚子時還要快的百米衝刺速度(逃... more

    重要的小事

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    。」 「我的國家沒了,因為它早已被吞噬。」 小事覺得自己好渺小,他的憂傷,彷彿微不足道。 直到他遇上了一隻小狗⋯⋯ ★比利時繪本大師・艾全新作品★ *適讀年齡:1.學齡前(3-6歲);2.國小低中(7-10歲);3.國小中高(9...... more

    風是什麼顏色?

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    波隆那童書大獎作者、比利時繪本大師 .艾 開啟五感體驗的藝術傑作! ◎好書大家讀年度最佳兒童讀物 ◎開卷年度好書獎最佳童書 ◎教育部「Bookstart 閱讀起步走」3~6歲必讀書單 ◎文化部 中小學生優良課外讀物推介...... more

    養生暖湯38品:對症喝湯!養胃×美肌×提升免疫力

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    不知道為什麼身體很重、經常頭痛、肩膀常常僵硬, 我們的日常生活中經常會出現這些沒有確切病名的身體不適, 這種時候,該怎麼照護自己呢? 其實,這些身體上的小痛小病不需要特地吃藥或看醫生,只要... more

    健身減脂就是這麼簡單!吃不膩的302道低醣料理

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    「我想認真實行生酮飲食!」 「我只是想稍微減醣,不想太勉強自己。」 「很想實行減醣飲食,可是沒時間每餐都自己煮……」 「減醣以後能吃的就那些,一下子就吃膩了,無法持續!」 不用擔心,這... more

    營養師教你用10種麵包做出150款主餐三明治:營養均衡、快速完成,冷藏也超美味!

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    營養均衡,含有豐富的蔬菜及蛋白質, 有了這1道,就不需要其他副餐! 冷藏也美味的三明治,可當作早餐、便當、點心、宵夜, 洋風、和風、韓風、台式,各種口味一次滿足! 配料很多的三明治,只吃一個就能... more

    0~2歲的寶寶遊戲圖鑑:玩出好情緒、集中力!

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    只要掌握一個原則,再也不煩惱便當菜怎麼帶! 所有的便當,都是用1個煎蛋鍋做出3樣菜! 你認為製作便當,最重要的事是什麼呢? 有人認為要營養均衡、有人認為要好看吸睛、有人認為要好吃, 不過... more

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    操作時間約20分鐘,剩下的只需靜置發酵&烘烤 只用橄欖油,完全不使用奶油和蛋,健康滿分! 口感鬆軟又具嚼勁的人氣麵包「佛卡夏」,是一款作法超級簡單的麵包。 麵團的部分完全不需要揉,只要將... more

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    說不定,你也缺乏蛋白質? 請試著檢視以下的項目,即使只有1個項目符合, 也有可能是缺乏蛋白質的徵兆! □ 目前正在瘦身,或是經常進行瘦身 □ 幾乎不吃早餐 □ 為了健康的緣故,設... more

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    「我很喜歡花。 因此在我製作的蛋糕上面, 從小型的杯子蛋糕到大型的裝飾蛋糕,總會有許許多多的花朵綻放著。」福本老師說。 「老師的蛋糕,擠花最漂亮!」 「實在太可惜了,捨不得吃掉。」 ... more

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