博客來-作者-山岡有美

熱門搜尋

查詢關鍵字山岡有美

搜尋結果共 3 筆, 頁數 1 / 1

顯示模式

排序依

活力迎接更年期，下半生更健康：強化飲食、運動與睡眠
中文書 , 山岡有美相良洋子李曉雯 , 新自然主義 , 出版日期: 2018-09-21
優惠價: 5 折, 140 元 2020 國際書展
目前坊間一般更年期書籍，多側重於食療保健等資訊，忽略了身心一體的重要性。《原來男女都有更年期》一書由日本知名醫師相良洋子與美體高手山岡有美攜手合作，直接從活化身體的角度切入，以最簡單的運動來帶動心理的安定，進而達到身心的全面健康，讓讀者可以更...... more
雕塑完美體態--彼拉提斯&瑜伽
中文書 , 山岡有美彭春美 , 漢欣 , 出版日期: 2005-07-12
優惠價: 5 折, 85 元 2020 國際書展
你聽過「山岡式運動」嗎?這個結合瑜伽和彼拉提斯於一身的獨特運動，不僅對健康有益，還能雕塑完美體態。它的最大特色在於「不勉強」地伸展身體，使運動變成一種舒服的享受。除此之外，藉由這個運動還有助於矯正身體歪斜，讓舉止動作都變得自然流暢。只要...... more
一分鐘美麗下半身
中文書 , 山岡有美呂真真 , 尖端 , 出版日期: 2004-03-23
優惠價: 9 折, 180 元
LESSON4?重塑優美臀線的運動 LESSON5?讓你擁有一雙美腿的運動 LESSON6?讓你的腳和腳底更細緻的運動作者簡介：山岡有美 1949年出生於三重縣。目前為Y塑身健體機構創辦人。除了是美國運動醫學會公認的專業指導員之外，同時也是日本...... more

另外從您輸入的關鍵字中，推薦您關鍵字：山岡的結果 ( 請點選看全部符合的商品 )

好多好吃的套書【營養均衡版】(好多好吃的米飯+好多好吃的草莓+好多好吃的馬鈴薯+好多好吃的雞蛋+好多好吃的香蕉，含限量精美書盒)
中文書 , 山岡光王俞惠 , 水滴文化 , 出版日期: 2020-02-27
優惠價: 79 折, 939 元
讓孩子愛上吃飯，原來這麼簡單! 不只好吃，更好玩的食育繪本德國全蔬菜油墨印製，無毒好安心! 培養生活自理‧豐富幼兒語彙‧增進五感開發‧激發創意想像一套色彩繽紛又趣味十足的魔法繪本，將紅通通的草莓... more
好多好吃的香蕉【營養均衡版】
中文書 , 山岡光王俞惠 , 水滴文化 , 出版日期: 2020-02-27
優惠價: 79 折, 198 元
讓孩子愛上吃飯，原來這麼簡單! 不只好吃，更好玩的食育繪本德國全蔬菜油墨印製，無毒好安心! 培養生活自理‧豐富幼兒語彙‧增進五感開發‧激發創意想像香蕉呀香蕉，躲到哪裡去了呢? 好冷喔好冷喔，躲在皮... more