不再陷入看似無可救藥的情境、或無法自拔的情緒裡…… 將自己的心帶回當下、帶回呼吸， 對治我們的不知所措、慌亂無助，擁抱生命的溫暖與單純。 放鬆你的身和心，讓愛充滿。這是禪修的目標，也是主要目的。 當我們能夠透過禪法放鬆的時候，寬容...... more

東野圭吾：「本作寫出了我對醫療的期待。」 繼「醫學三部曲」後，再度挑戰生命倫理的極限! 一封恐嚇信，按下倒數計時的開關。 斷電的手術室內，醫生搶救命懸一線的惡人。 引爆在即的醫院外，警察對上為愛復仇的... more

規格：42x27xH2.2cm 材質：木 產地：越南 特性： ●採用天然高級烏心實木整切製作而成非拼板 ●質地堅密，不易龜裂 ●剁切不容易產生碎屑，經久耐用 ●邊緣防溢出凹槽設計... more

之內，它全然清淨，我們便能生起大信心，徹底淨除心的雜染，證得涅槃，成為正等正覺者。 當你死亡時，會投生到哪裡?是上天堂或下地獄，或是成為另一個身體，任誰都無法預料。其實你還有別的選擇——在今生修持法道，成為正等正覺的人。這就是達賴喇嘛尊者在...... more

「好溫暖…一切都好令人懷念…」 不斷湧上心頭的思念與回憶引導著少女的行動… 好想見到那個男人──冴羽獠!! 傳說中的殺人兵器「玻璃心」復活歸來、大鬧新宿!! 《城市獵人》作者北条司延續相同世界觀，要帶給粉絲們一場全新...... more

不用是多厲害的人， 但要是個有故事的人。 帶著一支畫筆、一顆開闊的心， 勇闖伊索比亞、蘇丹、新疆、北韓等多個國家， 每一趟旅程中，遇見的人、經歷的事…… 讓作者深信，世上的好人比壞人多，一個人其實也能很勇敢! 她曾...... more

、技不如人? 明明應該請求幫忙，卻為了面子而硬著頭皮獨力完成? 無論工作或生活，不順利的時候總是埋怨「都是別人的錯」? 後悔、不安、愛面子、嫉妒、自卑……，這些令你焦慮的情緒是否總是悄悄占滿你的心?那些心靈包袱是否重得讓你拖不動?其實...... more

在這個能源短缺的時代，每個人都在擔心油價、水電費、民生物資的費用節節高漲，難道，日子真的一天比一天不好過?人類的未來究竟該何去何從?其實，真正的解決之道不需外求，就在於我們的「核心信念」!許醫師在這本《心能源》中，提出「信念」的神奇創造力...... more

。」孩子，就是需要用心去對待。至於他會變成什麼樣的人呢?就由他來告訴你吧!』 ──釋心廣 『棒棒糖師父』釋心廣是許多父母、老師心中的救星，那些調皮搗蛋，甚至被認為頑劣沒救的孩子，譬如： 同學讚一聲『英雄』，就破壞老師車子的阿光 賣『天堂』帳號...... more

」， 讓療癒，在日常發生! ★從醫護前線到心理專業，30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮，揭開心理治療的神袐面紗 ★10分鐘療心時光，解開情緒，感受真正的釋懷與療癒 「這本書始於我對心理治療世界的分享， 而我希望...... more

那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方，一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋特製書盒(含48張植物畫牌卡、7張脈輪卡...... more

《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森 當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎： 刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。 達賴喇嘛：「真正的平靜...... more

跟佛陀一樣， 你很完美，我很完美，每個人都很完美， 不需要去追求，但要去認出、去看清， 你會發現，你本具佛性，且已然圓滿。 【關於本書】 本書是大司徒仁波切教學紀錄彙集的精華。全書分成六大主題... more

綜合骨科、復健科、疼痛科現代醫學知識，以中醫魂、西醫眼，貫通全身筋骨肌肉，打造萬全的傷科診斷治療讀本。 《當代中醫傷科學》由12位中醫師依據自身專業合力撰寫，以最新的觀念、現代的語言，讓這門悠久... more

般若，第六項的般若波羅蜜多又可包含方便、願、力、智等四項，而成十波羅蜜多。六波羅蜜多可說是菩薩的主要修行，能讓自己與他人的心成熟。所有六波羅蜜多都可歸攝於任一項波羅蜜多的修行之中。 在第二部「三乘與三乘之果」中，尊者解釋根本乘與大乘修行者...... more

進。 ◎找到學習的甜蜜點，從效法開始，達到卓越。 ◎調整信念，不再受過去綑綁，更有勇氣面對人生! 本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的...... more

，一步步攻陷他的心 ✦3小時約會：享受約會、掌握情報的最佳時機 ✦4小時約會：深入對方的想法，抓住他的弱點 ✦9小時約會：營造「對的感覺」，讓對方主動告白 3階段約會對策，讓他的「想像」再升溫 ✦看準時機，有策略地去洗...... more

一杯茶，從入口開始， 茶韻的層次感、身心氣息， 到禪修內觀呼吸的覺知力與平等心練習， 進而品味茶中天人合一的完美實踐。 作者以自己推廣茶文化多年的經驗，將「喝茶」分為以口品茶、以韻品茶、以身品茶、以心品茶等四大類；將此四大類品茶從...... more

阿跨面 Aquaman 2024 首張創作專輯《心》 『臺灣選秀綜藝節目大嘻哈時代2總冠軍』 『臺灣之子』『嘻哈茄子蛋』『嘻哈金曲製造機』 霹靂墨鏡搭配最熟悉的藍白拖，魁武的身軀胸前佩戴著碧軒寺的平安符，這是來自臺南東山的風光少年兄。那台...... more

本書分為I、II兩冊，上冊特別為養成「主持基本功」練功、培養主持人的基本認知及優良素質、技巧方法，幫助有志從事主持相關的表演工作的學子，有方法、步驟切合表演事業產業現場及實務需求，幫助學生培養主持敏感... more

過往的課題與經驗，遏制了你對起步的熱情。萬事起頭難，但不代表會一路艱辛。讓自己重新開始，那些要與你邂逅的人，早已在引頸期盼了。」 信任心的指引 「把一切看得明白通透的，不是你的頭腦，而是你的心，因它以愛來標示旅程。學習聆聽你的內在聲音...... more

日本百萬暢銷心理作家最新力作 解決夫妻問題的五十個對話訣竅 家務、育兒、父母、長照、金錢、工作 只要改變溝通方式就能解決夫妻間這些難解的問題? 戀人型、戰友型、同居人型 三種圓滿夫... more

，對話不涉入情緒， 女性腦則會先確認心情，根據當時的情緒決定接下來怎麼辦。 所以，男人說話，都是字面意思，女人說話，要先讀懂她的情緒。 看不見的情緒怎麼讀?別擔心，本書就是女孩心的翻譯蒟蒻。 女生這麼說，意思其實是…… ◎臉...... more

長出磅礴動人的結局，我想讓你們看到一個疲憊不堪又傷痕累累的靈魂，如何修補好那些遺憾，照顧好那些疼痛，把自己活回完整的狀態。」 他裸心出走，在路上滾燙和遺忘。 鄭重推薦 Winny│《絲路一帶》作者、旅遊作家 工頭堅│「旅飯...... more

真正的療癒，必須從身體和心靈同步解鎖! ★專業帶領超過3,000名國內外華人學員 ★開設1,000多堂花晶療癒線上及現場課程 澳洲花晶授權國際培訓導師親身體驗，引領改變生命的契機 李 蓉(亞洲權威... more

的心中。 《心》寫於一九一四年，夏目漱石四十七歲時，晚年漱石久病纏身，文風轉為觀照內心的衝突與不安、剖析人性的矛盾與拉扯。 年輕的大學生「我」，在鎌倉海水浴場結識幽微莫測的「老師」。在返回東京後，「我」因主動拜訪老師，兩人日漸熟識，然而...... more

《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作家最新力作! 愈「不想被討厭」，愈容易不開心! 給自己一顆平常心，解決生活中的人際困擾與社群焦慮 讓你不再壓力山大! ▌「社群焦慮」讓你身心俱疲了嗎? 現代通軟體發達，生活被各式社群媒體侵占...... more

在家環遊世界 ♡ 狗狗也有專屬的異國料理啦~ 特別添加【蝦紅素】- 眼睛保健 ✔ 採用人類食用級食材，嚴選新鮮肉品 ✔ 用心調配狗狗日常營養所需的主食餐包，開封即食超方便 ✔ 0%色素、0%香料、0... more

楊牧：在晦暗不透明，深深的/戀慕裏：心是宇宙的倒影/我們尋找隱喻…… 臺灣新生代學者詩人作家，深入論述與解讀楊牧作品的廣袤與精深， 就詩學與詩藝的視角與楊牧對話，展現新一代學院詩人的繼承與開拓 楊牧(1940-2020)是國際著名...... more

探索自我內在世界的豐富 從困境中找到祝福的力量 發現心靈的奧妙與生命的回應 本套書內含： ☆療心卡 × 42張 ☆療心卡說明手冊 × 1冊 ☆療心卡塗鴉畫冊 × 1冊 ☆牌卡收納袋 × 1個 你知道如何打開自己的心門嗎? 想要透過簡單...... more

非營利組織e-Education的負責人，為開發中國家提供教育援助。很多人認為，其他國家的教育問題與自己無關，但作者憑著獨創的簡報法，成功打動聽眾的心，募得活動資金，也吸引世界銀行、Panasonic、Uniqlo等國際組織與跨國企業紛紛響應。 在此之前，作者...... more

台灣首位獲得「義大利波隆那拉加茲獎」得主、 金鼎獎、兩屆「信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎」得主 ──孫心瑜新作 酒釀，吃起來甜甜酸酸； 製作的時候，將糯米熬煮、發酵， 經過溫度的醞釀、沉澱之後，風味才能一點一滴的散發而出...... more

活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒，已經過十年的時間， 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量， 幫助我積極面對病痛，讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞， 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不適， ... more

當時的回憶。 ◎只要能重新振作，一切都有可能 「維持好心情」是可以養成的習慣，為自己設定轉換心情的一句話、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。 ▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心...... more

房間反映你的心靈狀態 人生想重新來過，從轉化空間做起 你的房間 可以讓你的心柔軟又強大 全然自由地生活、成長、學習、愛 ●一個人生活也要預留空間給他人，就可以吸引友誼與愛情進駐! ●當家裡充滿前一段感情的回憶，寫一封道別信給象徵...... more

、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。 ▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心 內心強大並不是要跟誰爭個你死我活，而是與自己的戰鬥，擁有「自制力」。 失敗並不表示「你不行」，而是要...... more

曾經賦予你強大的人與事物， 卻可能成為此刻令你煩惱、倦怠的源頭； 此時正是絕佳契機， 學習放下堅持，擇你心中所願 居家上班、自主管理、線上會議、遠距會談， 在疫情流行時期，我們短暫... more

自我調整的能力，而這個重要的生活技能乃奠基於同理心、創造力、自制力。幾乎我們所面對的一切教養難題的根源，都來自於缺乏這些緊密相關技能中的某一項。 好消息是，無論孩子的年齡大小，從襁褓到成年，家長都可以為孩子培養這些能力。現在，運用大腦...... more

整理師|于之琳 收納教主|廖心筠 中日文主持、JALO日本生活規劃整理師|劉宇彤Haruka 本書特色 家事新觀點：52項解決家事煩惱的舒適生活常規，有系統的整理術讓家務變輕鬆、生活更自在。 多圖片詳解：詳細照片步步拆解...... more

日本亞馬遜教育心理學類書籍 ▶▶第1名◀◀ 現代社會每天都會經歷劇烈的變化和多種的壓力，像是疫情改變了上學型態、社群網路上的糾紛等等，但是既然生活中充斥著許多壓力，就不可能完全避免遇到困難和挫折，... more

添加『黑色系超級食物』黑芝麻-毛髮健康亮麗! ✔ 比一般主食罐少 ⬇️20%卡路里 ✔ 低脂高蛋白，讓你不再難瘦! ✔ 飽足感UP!營養UP!肉感UP! ✔ 符合AAFCO&NRC建議之營養標準 ✔ ... more

…… 【經典重製版‧書封設計理念】 於設計而言，這是個悲傷的故事。 一朵純白的小雛菊在愛情的淋浴之下逐漸失去原本的純潔，因此使用了黑色去填滿雛菊的花、根、葉；花蕊則保留原本的黃，象徵小雛菊在歷經世俗的摧殘後，依舊保有那顆單純而相信愛情的心...... more

、技不如人? 明明應該請求幫忙，卻為了面子而硬著頭皮獨力完成? 無論工作或生活，不順利的時候總是埋怨「都是別人的錯」? 後悔、不安、愛面子、嫉妒、自卑……，這些令你焦慮的情緒是否總是悄悄占滿你的心?那些心靈包袱是否重得讓你拖不動?其實...... more

走出台灣，看見不一樣的世界!極地超馬，你絕對可以! 不要懼怕、不要自己設限，只要你肯跨過去，你就會知道一切都值得， 也會在你有能力去看世界時，擁有一段很棒的回憶。 一起出發，一起到達，化所... more

林潔心 首張專輯《紙飛機》 11月17日(五)正式發行! 11月10日(五)中午12點開始預購 關於林潔心 同時具備饒舌歌手、音樂創作者等多重身份的前日系偶像林潔心，從小接觸不同風格的音樂，在低潮期開啟了創作之路，作品融合多元曲風，以反映...... more

願意付出， 我們總是忙著照顧他人、回應期待， 卻急著把內心推開，跳過體貼、善待自己的過程。 本書以一隻黃色的「心兔」為主角， 藉由一篇篇細膩真切的心情記事，搭配意象獨特的插畫， 勾勒出各種讓人同感共鳴的情緒樣貌...... more

人人無可避免的生老病死之苦。 然而，愛比克泰德這位瘸腿的哲學家，從磨難的人生際遇中，看見了人如何讓心靈自由，不受遭遇束縛，讓心能在人生的驚濤駭浪中日日安適平靜的關鍵。透過這本流傳千年的奇特小書，他娓娓道來。 人內心的認知與信念，形成了眼中所見的...... more

不妨順著《心經超圖解》， 從流傳千年的字字句句中， 尋找內心深處的寧靜與力量! ★般若心經到底在說什麼?用否定句給你肯定答案 ★般若心經其實有一段被省略?省略了一個絕妙的故事場景 ★佛教的境界其實可用... more

牛肉的脂肪比較高，罐頭表面有一層白色物質，是食材中所含的天然脂肪，請放心讓毛孩食用!... more

同理Zunya 首張全創作專輯 《心GRATEFUL》 ●收入21首R&B走心歌曲 ●豪華雙花CD ●32頁浪漫歌詞本 聲林之王3創作王/同理系R&B主理人 同理Zunya 「心GRATEFUL」 從自薦DEMO、到簽約詞曲作者...... more

，獲得學生與家長的極大共鳴。雖然電影終會停格， 但情感的流動卻能讓剎那變永恆，彼此的生命依舊精彩放映中! 結合了18位愛好電影、對電影教學有豐富經驗的第一線教師，針對九年一貫統整教學的理念，規劃出生活必備『夢想達陣5心級』的5種心態，期待...... more

心裡、人際關係、工作職場、生活日常中煩惱的人事物，阻絕不必要的負面想法。 ●擺脫負面想法的40個「心」習慣，隨時都能執行的練習，讓你在感到不安、焦慮、憂鬱、內疚、受傷、羞愧…，瞬間轉念、改變思維，生活更自在。 ●用貼近生活的案例帶領...... more

★外裹香脆餅皮，內含滑順可口內餡 ★常溫吃香脆可口，冷凍吃有冰淇淋口感... more

品 名 : 心持木薰香器 素 材 : 日本檜木無垢材 使用說明 : 無須安裝 規 格 : W5 D5 H2 cm 包 裝 : 心持木薰香器x1 產 地 : 台灣 點入一滴的純淨精油在心持木薰香器上，精油的芳香淺淺的留戀在空氣中，生活是一種...... more

深度。 作者簡介 孫心瑜 臺灣師大美術系、美術研究所畢業。 學生時代即獲省展等比賽大獎， 設計繪製過臺灣郵票及相關印刷品， 曾任教臺北市立成淵國中美術老師， 擅長多媒體光碟介面及遊戲場景繪製， 擁有加盟連鎖系統CIS規劃設計經驗。 馳騁網路...... more

如果你或他在關係中常感到焦慮不安， 或害怕太靠近自己在乎的人， 別急著為你或他貼上不良情人的標籤。 建立充滿安全感的穩定關係， 就從辨識「依附風格」開始。 從焦慮到安定，你可以勇敢「給予愛」， 更可以... more

★本套書獲2014年白烏鴉獎、2013年公眾青少年小說獎選書。 ★出版後即獲得法國各大網站及部落格好評推薦。 ★在毫無冷場的變身冒險中，讓孩子逐步建立同理心。 ◎每集故事情節具有連貫性。本套書為本社2018年已出版的橋樑書，請讀者注意...... more

「提問」比「給答案」重要 有層次的提問，提高孩子的專注力、激發孩子的創造力! 連續六年榮獲「全國教師創新教學競賽」獎的宋慧慈老師，如同教改的先行者，在三十年教學期間，秉持著「帶起每個孩子」的... more

：「我心未寧，乞師與安。」 祖曰：「將心來，與汝安。」 可良久曰：「覓心了不可得。」 慧可禪師雖修行了很久，但心還是不能安。達摩祖師說：很簡單啊，你把心拿來，我就替你安。慧可禪師思忖良久，對曰：「覓心了不可得。」這「良久」是什麼意思...... more