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這本超好用!休日手作服基礎全書：紙型x裁布x縫紉一次學會，日常必備的縫製實用技法 附【全彩原寸大紙型×完整教學講義：羊咩咩可愛後背包】
超簡單×超實用! 從布料挑選、紙型修改、裁布圖解、整燙技巧到縫製完成， 一本讓人快速掌握訣竅，實現假日自我養成的裁縫技能! 就算零基礎也能自己動手修改衣褲! 從新手到熟手都適用的基礎裁縫 全圖... more |
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給經營管理者的數據實戰課：建立以數據驅動為核心的管理模式，逆境中業績也能翻倍成長
★數據驅動╳實踐範例╳經營計畫書 ★中小企業經營者必讀的案頭書 ★日本最強社長小山昇，多年「數據驅動管理」實踐心法大公開! 讓數據化思維成為公司營運體質 為何在新冠疫情肆虐下，武藏野公司的業績不降反升，還能開拓新的事業部門?因為...... more |
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LE CREUSET鑄鐵鍋完全料理 ╳ 經典料理手冊【加贈防水書套】
★ LE CREUSET完全制御手冊 ★ 原汁原味的烹煮鍋具， 才能做出感動人心的美味料理。 收錄110道名廚經典料理， 【開胃菜•主食•配菜•燉湯•甜品】 不可思議的美味，優雅上桌 「做菜就是將... more |
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醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!
側坐姿】坐在平地上時，雙腳習慣向側邊同一方向交疊擺放。 【W型坐姿】膝蓋往內彎、大腿內側貼地，手撐在身後。 【抱膝坐姿】抱膝坐著時大多數人會背部拱起，兒童特別喜歡這樣坐，養成駝背的習慣。 【盤腿坐姿】腹部沒有用力，長時間盤腿坐後容易腰挺不...... more |
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芳療香草‧慢生活：NHK人氣節目、英國香草專家親繪300張插畫&精美圖，70種香草圖鑑 x 84道芳療手作 x 10個園藝技巧
花園，向大自然學習，愛自己的正確方法。】 維妮西亞身為英國貴族，卻飛越大半個地球，尋尋覓覓關於人生的答案。最後，她在京都的一方庭院中找到歸屬感。她認為，我們總覺得內心缺少了什麼，是因為遺失了與大自然的連結。 每個人心中的迷惘，都能在庭院...... more |
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用原子筆&麥克筆來畫更好玩!KAMO的簡單&可愛插畫練習
用原子筆+麥克筆來畫插圖，不只簡單，還能讓畫圖變得更有趣、更可愛! 任何人都能畫成功!簡單、可愛又溫暖的插圖，一直都是KAMO老師受到廣大讀者喜愛的原因。 這次除了使用原子筆外，還加入了新夥伴... more |
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驚人「快便力」：快腸!絕好腸!25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!
國內大腸直腸癌權威醫師專文推薦 25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」! ★ 最快一天就有感 ★ 預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 ※特別收錄【專業問診檢測表】、【快... more |
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「氣內臟」自癒按摩法：每天按摩脾、肝、腎30秒，美肌、消除便秘、好眠、減肥，天天都有好氣色!
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒，能由內而外找回... more |
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徹底根治!尿失禁深蹲肌力操：日本泌尿科名醫親授，1天5分鐘，終結漏尿!燃脂塑身!
99%的尿失禁是可以治好的! 專業泌尿科名醫親授「超有效深蹲肌力操」 1天5分鐘，強化骨盆底肌，雕塑曲線、根治漏尿 ★不漏尿、不頻尿，全靠「鍛鍊骨盆底肌」 一打噴嚏、咳嗽或大笑時，尿液卻不經意... more |
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微刺繡：一個繡法就搞定：會縫直線就能變化出47種經典圖案X67款愛不釋手的質感生活用品
圖案，從基礎作法到應用創意，以一種繡法搭配色彩繽紛的繡線，創作出47款圖樣，並逐一介紹各式圖樣的繡法。從最基礎的階梯、三角形、四方形、箭羽紋樣等，進階到變化針腳排列就能作出的柿花繡、變形米字繡、十字龜甲，以及較複雜的麻葉紋等花樣。並運用在每天...... more |
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最簡單易懂的刺繡基礎全書：獨家收錄500款設計圖案，一次學會各種技法!×【刺繡材料包-春日小花籃】
【最清楚、最簡單、一看就懂的刺繡基礎教科書】 獨家500款設計圖案，第一次也能繡出完美成品! 從法式刺繡、十字繡、立體浮雕刺繡、緞帶繡到串珠繡， 各種刺繡針法一次滿足，一本就夠! ★輕鬆製作屬於自... more |
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微刺繡：一個繡法就搞定 會縫直線就能變化出47種經典圖案X67款愛不釋手的質感生活用品 【內含刺子繡超值套組—祈運好心情雙面杯墊材料套組NO1麻葉紋×籠目紋】
作者sashikonami，結合傳統經典紋樣到原創圖案，從基礎作法到應用創意，以一種繼繡法搭配色彩繽紛的繡線，創作出47款圖樣，並逐一介紹各式圖樣的繡法。從最基礎的階梯、三角形、四方形、箭羽紋樣等，進階到變化針腳排列就能作出的柿花繡、變形米字...... more |
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簡單繡就OK!可愛風手感刺繡：Q萌圖案×舒服色調×生活應用，以一針一線繡出自然清新的好感手作日常!
350款可愛手感刺繡×10種基礎刺繡針法 一起來繡小動物.花草.甜點雜貨吧! ★簡單縫就OK!零基礎也能開心繡 想要動手刺繡，卻不知道從何下手?書中教你用10種最常用、最容易學的刺繡針法，輕鬆... more |
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最簡單易懂的刺繡基礎全書：獨家收錄500款設計圖案，一次學會各種技法!×【刺繡材料包-清新曼陀羅】
【最清楚、最簡單、一看就懂的刺繡基礎教科書】 獨家500款設計圖案，第一次也能繡出完美成品! 從法式刺繡、十字繡、立體浮雕刺繡、緞帶繡到串珠繡， 各種刺繡針法一次滿足，一本就夠! ★輕鬆製作屬於自... more |
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最簡單易懂的刺繡基礎全書：獨家收錄500款設計圖案，一次學會各種技法×【刺繡小時光材料套組-暖心暖胃小電鍋】
【最清楚、最簡單、一看就懂的刺繡基礎教科書】 獨家500款設計圖案，第一次也能繡出完美成品! 從法式刺繡、十字繡、立體浮雕刺繡、緞帶繡到串珠繡， 各種刺繡針法一次滿足，一本就夠! ★輕鬆製作屬於自... more |
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簡單繡就OK!可愛風手感刺繡：Q萌圖案×舒服色調×生活應用，以一針一線繡出自然清新的好感手作日常!(內含【可愛動物刺繡全材料包套組──柴柴愛你】)
《簡單繡就OK!可愛風手感刺繡》 × 超值全材料包套組「柴柴愛你」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單繡就OK!可愛風手感刺繡》：3... more |
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最簡單易懂的刺繡基礎全書：獨家收錄500款設計圖案，一次學會各種技法×【刺繡小時光材料套組-薰衣草，溫柔的紫】
【最清楚、最簡單、一看就懂的刺繡基礎教科書】 獨家500款設計圖案，第一次也能繡出完美成品! 從法式刺繡、十字繡、立體浮雕刺繡、緞帶繡到串珠繡， 各種刺繡針法一次滿足，一本就夠! ★輕鬆製作屬於自... more |
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微刺繡：一個繡法就搞定 會縫直線就能變化出47種經典圖案X67款愛不釋手的質感生活用品 【內含刺子繡超值套組—祈運好心情雙面杯墊材料套組NO2十字龜甲紋×柿子花紋】
作者sashikonami，結合傳統經典紋樣到原創圖案，從基礎作法到應用創意，以一種繼繡法搭配色彩繽紛的繡線，創作出47款圖樣，並逐一介紹各式圖樣的繡法。從最基礎的階梯、三角形、四方形、箭羽紋樣等，進階到變化針腳排列就能作出的柿花繡、變形米字...... more |
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「氣內臟」自癒按摩法：每天按摩脾、肝、腎30秒，美肌、消除便秘、好眠、減肥，天天都有好氣色! (電子書)
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒，能由內而外找回... more |
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驚人「快便力」：快腸!絕好腸!25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」! (電子書)
國內大腸直腸癌權威醫師專文推薦 25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」! ★ 最快一天就有感 ★ 預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 ※特別收錄【專業問診檢測表】、【快... more |
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微刺繡：一個繡法就搞定：會縫直線就能變化出47種經典圖案X67款愛不釋手的質感生活用品【內含刺子繡超值套組—祈運好心情雙面杯墊材料套組NO4青海波紋×矢羽紋】
sashikonami，結合傳統經典紋樣到原創圖案，從基礎作法到應用創意，以一種繼繡法搭配色彩繽紛的繡線，創作出47款圖樣，並逐一介紹各式圖樣的繡法。從最基礎的階梯、三角形、四方形、箭羽紋樣等，進階到變化針腳排列就能作出的柿花繡、變形米字繡、十字龜甲，以及較...... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!
與角落小夥伴相伴的 刺.繡.小.日.子 以簡單又療癒的可愛圖案， 打造一針一線的舒心時光! ★角落手作迷必看!各式各樣超萌又逗趣的刺繡圖案 以刺繡的形式，表現角落小夥伴各自的獨特性格，像是怕冷... more |
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芳療香草‧慢生活：NHK人氣節目、英國香草專家親繪300張插畫&精美圖，70種香草圖鑑 x 84道芳療手作 x 10個園藝技巧 (電子書)
花園，向大自然學習，愛自己的正確方法。】 維妮西亞身為英國貴族，卻飛越大半個地球，尋尋覓覓關於人生的答案。最後，她在京都的一方庭院中找到歸屬感。她認為，我們總覺得內心缺少了什麼，是因為遺失了與大自然的連結。 每個人心中的迷惘，都能在庭院...... more |
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微刺繡：一個繡法就搞定：會縫直線就能變化出47種經典圖案X67款愛不釋手的質感生活用品 【內含刺子繡超值套組—祈運好心情雙面杯墊材料套組NO3變形米字紋×野分紋】
sashikonami，結合傳統經典紋樣到原創圖案，從基礎作法到應用創意，以一種繼繡法搭配色彩繽紛的繡線，創作出47款圖樣，並逐一介紹各式圖樣的繡法。從最基礎的階梯、三角形、四方形、箭羽紋樣等，進階到變化針腳排列就能作出的柿花繡、變形米字繡、十字龜甲，以及較...... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!(內含【角落小夥伴刺繡材料套組-當我們圈在一起】)
《簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常》 x 超值全材料包套組「當我們圈在一起」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單又療癒!角落小夥... more |
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LE CREUSET完全料理手冊：記憶從美味開始。55道不可思議的私藏食譜 (電子書)
★ LE CREUSET完全制御手冊1 ★ 獨一無二的料理好夥伴， 一起共度美好食光。 收錄55道名廚私藏料理， 【開胃菜•主食•配菜•燉湯•甜品】 不可思議的美味，輕鬆上桌 「如果要用一句話來... more |
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簡單繡就OK!可愛風手感刺繡：Q萌圖案×舒服色調×生活應用，以一針一線繡出自然清新的好感手作日常! (電子書)
350款可愛手感刺繡×10種基礎刺繡針法 一起來繡小動物.花草.甜點雜貨吧! ★簡單縫就OK!零基礎也能開心繡 想要動手刺繡，卻不知道從何下手?書中教你用10種最常用、最容易學的刺繡針法，輕鬆... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!(內含【角落小夥伴刺繡材料套組-開心打招呼】)
《簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常》 x 超值全材料包套組「開心打招呼」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單又療癒!角落小夥伴の... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!(內含【角落小夥伴刺繡材料套組-就愛排排站】)
《簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常》 x 超值全材料包套組「就愛排排站」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單又療癒!角落小夥伴の... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!(內含【角落小夥伴刺繡材料套組-悠閒小日子】)
《簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常》 x 超值全材料包套組「悠閒小日子」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單又療癒!角落小夥伴の... more |
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簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常 ：原寸繡圖x快速上手x生活小物，繡出自己專屬的角落小夥伴!(內含【角落小夥伴刺繡材料套組-全員靠緊緊】)
《簡單又療癒!角落小夥伴の可愛刺繡日常》 x 超值全材料包套組「全員靠緊緊」 材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡! 完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會! 一、《簡單又療癒!角落小夥伴の... more |
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1日5分鐘，練出女神級傲人美胸
胸部太小、外擴、產後下垂、副乳、胸部太大造成肩頸痠痛問題 千萬名女性所有胸部的煩惱，我們都聽見了! 風靡日本NHK電視節目、女性雜誌 日本藝人、model強力推薦的「小臉豐胸術」終於登台! 無論是發育... more |
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比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏
台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦! 風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢! 比一般牛奶優格... more |
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要健康，先看懂營養學!：醫生沒空告訴你的食物營養大全
醫生負責治病但並非都懂營養學，我們的健康其實可以自己掌握!! 225種最新營養及保健食品完整介紹、 62種疾病‧症狀營養照護方法 適合醫生、醫護人員、中老年人，以及追求健康的人士所必備的工具書 吃對營... more |
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超療癒毛線球動物玩偶：20分鐘做出色彩混搭、連身的可愛玩偶
像飯糰一樣圓滾滾的毛線球動物 實在太可愛了! 作法清楚簡單，還有影片教學! ◆20分鐘速成!作法超easy 只要有毛線、剪刀和編織器就OK! 用各色毛線搭配編織器，繞一繞、打個結，用剪刀修... more |
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Canon EOS 5D SUPER BOOK數位單眼相機完全解析(全)
詳細解析1280萬畫素全片幅數位單眼相機的實力與使用方法，完全收錄拍攝風景照的實用技巧大全，相片模式、RAW顯像、白平衡、色階分佈圖及與正片的比較。還有專業攝影師為您詳盡解析風景、人像、運動攝影的12... more |
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實現幸福美肌，就從用一塊好皂開始。 利用冷製法製作的手工皂，含有具保濕作用的甘油。 在歷經1個月的熟成過程中，質地會慢慢變得溫和滋潤。 再貴的保養品，也比不上選對一塊適合自己的皂。 可... more |
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Canon EOS 30D SUPER BOOK數位單眼相機完全解析
相機者的入門特集，以EOS30D為例的基本設定、操作方法以及電腦應用方法等，日本獨家授權! 作者簡介 伊達淳一 1962年生。千葉大學工學部影像工學系畢業。在攝影、視訊、電腦等各種雜誌擔任攝影師，另一方面，還運用專業知識出書，相當活躍。很早...... more |
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超級瘦!酵素料理輕斷食：天然酵素才是零副作用最好的減肥藥!
天然酵素才是零副作用最好的減肥藥! 日本酵素權威鶴見隆史博士與料理研究家Mihoko Ensrude 聯手打造136道酵素減肥食譜 史上最多變化、最好吃的天然酵素減肥餐! 用酵素推掉脂... more |
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最簡單易懂的刺繡基礎全書：獨家收錄500款設計圖案，一次學會各種技法!
【最清楚、最簡單、一看就懂的刺繡基礎教科書】 獨家500款設計圖案，第一次也能繡出完美成品! 從法式刺繡、十字繡、立體浮雕刺繡、緞帶繡到串珠繡， 各種刺繡針法一次滿足，一本就夠! ★輕鬆製作屬於自... more |
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