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    【搜尋「枡野俊明」的人,同時也搜尋......】日 枡野俊明 不為錢煩惱的老後 枡野俊明 masunoshunmyo

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    你真的不必討好所有人:「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」

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    擺脫執著與束縛,讓人生過得更美好:傾聽內心的聲音,坦率做自己

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    揮別過去,從現在開始煥然一「心」! 如果你的內心擾攘不平靜, 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義! 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量, 你會發現─幸福是感受來的,不是求來的 ★「世界最尊敬的100位日本人」俊明,為你...... more

    不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己

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    「最受世界尊敬的100位日本人」 繼《你所煩惱的事,有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響 再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字 書寫人生的風景、心境的轉折 為緊緊闔上的心門,指引出一條通往幸福的道路 ... more

    只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習

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    ,而在當下正確判斷自己該做的事,並付諸行動。」─俊明 ▌哪些人需要「保持平常心」? ■內向者 ■高敏感族群 ■活躍在FB或IG等社群的人 ■害怕被討厭的人 ■在公開場合容易緊張的人 ■夜不成眠的人 ■同儕或...... more

    你所煩惱的事,有九成都不會發生

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    評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 俊明 溫柔地訴說「人生的訣竅」。 ──你的「標尺」可以和別人不一樣。 你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重? 其實,你...... more

    微領悟:99個禪學思維,找出人生需要的小答案

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作者、 「世界最尊敬的100位日本人」──俊明 用溫柔、睿智的文字,點破你的困惑與糾結 找回珍惜人生,用心生活的自己 「微領悟,就是適當地去做應該做的事,並理解那就是人生的答案。」──...... more

    人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 俊明 全新力作! ‧除去多餘之物,拋下不必要之物,讓一切變得「無限簡單」。 ‧透過打掃,整理無謂之物,讓自己過著心靈豐足的生活。 一切從簡,就能找回原來的自我。 活在現代的...... more

    這些事啊,沒什麼:48個淡然處事的練習,練就波瀾不驚的心境

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    平穩幸福的訣竅? 俊明說: 「只要按捺起伏不定的心,盡可能將情緒起伏的幅度降至最小,那麼不論什麼事,都不會因為動搖不安而感到痛苦,或是因為狂喜而忘記自我。」 當別人直接批評自己不擅長的部分時, 與其把自卑感憋在心裡,不如...... more

    懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生

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    《新聞週刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 曹洞宗德雄山建功寺住持俊明最新力作! 沉穩的人 擁有安定的心靈 與其被煩惱所困、過得不快樂,不如拋開煩惱,開心地過活。 迷惘、煩惱、悲傷、憤怒…… 不受...... more

    你所不安的事,有九成都可以消除

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    榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜 《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家俊明全新力作! 「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走向幸福的人生?」 每個人或有或少都...... more

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    世界愈變愈快,你可曾安靜下來,聆聽內心的聲音? 物質豐饒的生活,真的讓你感覺快樂嗎?還是過度消費之後更空虛了呢? 透過整理外在環境,找回質樸與平靜之心,實現美好單純生活,就從此刻開始! ★禪學大師俊明X掃除天后沖幸子首次對談★ 收錄...... more

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    ? 我們之所以對金錢感到不安,常常來自對「金錢」和「自己的人生」沒有確切的了解,以為有錢=安全感=幸福。其實,如果沒有仔細思考到底想要過什麼樣的生活,不管有多少錢,永遠都會覺得不夠。 被評為「最受世界尊敬的100個日本人」,俊明住持首次從...... more

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 俊明 全新力作! 減去不必要的東西,愛惜重要的事物 真正的富裕,並非來自於物品或生活周遭,而是在於心靈的滿足。 刻意選擇不便 過量力而為的生活 細心面對每一件事物 讓...... more

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 俊明 全新力作! ●對優秀的人抱持敵意,沒有意義 ●能向別人「認輸」的人,不會有自卑感 ●「想要更多」的念頭,會產生痛苦 ●與其看理想形象,不如看自己腳下...... more

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者俊明最新力作! 人,其實應該這麼生活! 「幸運」只會眷顧準備好的人! 每天都匆忙疲累,即使機會來臨,也無力把握! 早上10分鐘,勝過晚上1小時 每天早起30分,一年就能有180小時的...... more

    人生的麻煩事全都可以消失

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    「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於你的心中。 《不生氣的心》《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者 幫你排解麻煩心,讓身心變清爽的42個處方箋 跟著本書的引導,人生中... more

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    。 你說出了不想說的話,做了不適當的舉動,傷了別人,也傷了自己。 每一次生氣都在折損心靈,久而久之,你覺得好累,覺得自己面目可憎。 但憤怒的情緒總是說來就來,到底要如何將它阻擋在外? 舉世聞名的禪庭設計大師俊明說:關於不生氣,你...... more

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    ★《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家俊明全新力作! 人到了這個年紀,人生態度自然而然會顯現在臉上,所以得好好生活。 對自己長相負起責任的人生,就是踏實認真的活過每一個瞬間。 ◎如何愈活愈美? 想要愈活愈美,就必須永遠...... more

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    一庭一禪機•一心一設計 一位禪僧的美學觀,一個獨特的日本美學世界 ――――《你所煩惱的事,有九成都不會發生》俊明的美學人生課―――― 將枯山水帶入現代空間的禪僧 日本枯山水大師、當代最傑出的景觀設計師之一 給建築、設計、藝術和所有的人...... more

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