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    別當除草機父母:用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮,教出未來世界最能生存的孩子

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    辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法,可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT(理情行為治療)的基本概念。 作者自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯.艾里斯親傳弟子,也曾在生命線和學生諮商中心,做過各式各樣的個案輔導。她從任教東海大學...... more

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    民間武學藏本·心意系列:守洞塵技

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    《守洞塵技》融合了道家道法和心意六合拳的練法、打法,形成了養生與搏擊並重,內功與拳法相融的獨特內涵,是心意六合拳界公認的一本道相合的武林秘笈。 《守洞塵技》拳譜的珍貴性在於打破了中國傳統武術千百年來形成的秘技自珍、獨門秘傳、寧傳十手不...... more

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    而已,應該是熱情地為主而活! 真心推薦 柳健台、自珍、盧克文、南岳君、 蔣雅淇、黃嘉千、周巽光、張光偉、 周巽正、宋達民&洪百榕、萬力豪、呂學昕 ◎ 這是一本服事教會的心路歴程,是教會真實的寫照!-柳健台|台北復興堂創會牧師...... more

    管教,原來可以很幸福

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    模擬(而且這些情境還真的常在我家上演),帶出正面、符合聖經教導的管教方式,帶給我很大的提醒。 別讓情緒毀了你的用心──自珍 國際合情理行為治療督導治療師 這是一本為用心的父母所寫的實踐手冊,能幫助我們了解我們的孩子──聽他、瞭解他...... more

    嘿!少在那邊假裝沒事好嗎? (電子書)

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    讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

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    佛洛伊德也不例外。」──《今日心理學》的高度評價。 ◎「我們治療師不但是要讓我們的案主感覺好一點,最終的目的是要讓他們今天開始就活得好一點!」──自珍心理師暖心推薦 羅莎琳因為與丈夫離婚而感到嚴重憂鬱,還害怕工作表現不好而感到焦慮...... more

    未來Family 11月號/2020 第54期

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    到森林,訓練他們獨立 〈教養與學習〉 前東海大學社工系系主任自珍 更新大腦詮釋檔案,改善親子關係 〈閱讀與學習〉 親子閱讀推薦 吸墨鬼的異想世界 〈名家書寫〉 洪蘭 21世紀,跨領域知識比分數更重要 蔡慶玉 日本人,愛台灣啦! 陳怡嘉...... more

    讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家

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    艾理斯 : 理情治療學派創始人

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    。................東海大學社會工作系 副教授 自珍 艾里斯首創的理情治療法,如果能夠適當使用,其實是很好的一種解決心理問題的方式。最重要的工作便是把『罪魁禍首』揪出來進行思想革命,重新建立一套新的價值觀,才能適應快速變化的現代生活...... more

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