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您輸入的關鍵字: 毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法
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治累:讓身體每天都精神奕奕的最高回復法
? 其實只要補充好油,不論喝的、抹的,都能治累, 其中又以椰子油跟乳香的效用最好。 此外,先冷後熱沖澡、每天30秒縮小腹,能促進血液循環,讓人不易累積勞累。 ◎每天都精神奕奕的最高回復法 睡午覺,不要超過15分鐘,下午工作效率...... more |