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人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×藏傳僧侶×腦神經科學家如是說
中文書 , 茹比‧韋克斯 王如欣 , 究竟 , 出版日期: 2019-04-01
優惠價: 9 折, 297 元
★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射! ★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，以輕鬆好懂幽默對話呈現。人類... more
人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×藏傳僧侶×腦神經科學家如是說 (電子書)
中文電子書 , 茹比‧韋克斯 王如欣 , 究竟 , 出版日期: 2019-04-01
優惠價: 231 元
★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射! ★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，以輕鬆好懂幽默對話呈現。人類... more
全新六週正念練習法：全球最熱潮流，人人都在追求的內在整理，讓你進入最佳工作狀態，活出愉悅人生!
中文書 , 茹比‧韋克斯 張琇雲 , 時報出版 , 出版日期: 2016-11-08
優惠價: 9 折, 324 元
如何解除壓力，轉換情緒呢?本書作者，同時也是深受憂鬱症困擾的英國知名喜劇演員茹比‧韋克斯告訴我們一種解決這些現代問題的科學方法──正念。根據科學實驗，當人們練習正念後，可以利用大腦神經的可塑性，改變大腦內部結構，將自己較原始的反應...... more
全新六週正念練習法 (電子書)
中文電子書 , 茹比．韋克斯 張琇雲 , 時報出版 , 出版日期: 2016-11-08
優惠價: 9 折, 227 元 2020 國際書展
如何解除壓力，轉換情緒呢?本書作者，同時也是深受憂鬱症困擾的英國知名喜劇演員茹比‧韋克斯告訴我們一種解決這些現代問題的科學方法──正念。根據科學實驗，當人們練習正念後，可以利用大腦神經的可塑性，改變大腦內部結構，將自己較原始的反應...... more

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15分鐘越吃越精瘦 (電子書)
中文電子書 , 喬．韋克斯 嚴麗娟 , 商周出版 , 出版日期: 2017-06-10
優惠價: 9 折, 225 元 2020 國際書展
10萬人見證塑身減重成功，榮登TheBodyCoach.com英雄榜 10年來最佳健康瘦身食譜，打敗傑米奧利佛 250萬死忠粉絲身體力行，狂銷100萬冊歐洲No.1 吃更多動更少更精瘦飲食與健身... more
15分鐘越吃越精瘦
中文書 , 喬．韋克斯 嚴麗娟 , 商周出版 , 出版日期: 2017-06-10
優惠價: 9 折, 378 元
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