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與生俱來的生理設計是要與賀爾蒙和平共處的,但生活壓力、環境毒素、飲食不當等,讓賀爾蒙成為女性最大的煩惱。 莎拉‧加特弗萊德醫生,《紐約時報》暢銷書《賀爾蒙調理聖經》及《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》的作者,在本書中深入分析女性常見六...... more
★紐約時報暢銷書 ★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密! 90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起! 敵人並不是你的年齡,而是你退化的機能 建立...... more
★紐約時報暢銷書 ★《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》、《賀爾蒙調理聖經》、《抗老聖經》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師,女性全方位調理專書 ■哈佛醫師 紐約時報暢銷書【賀爾蒙完全調理套書】,全套共三冊,含: 《終結肥胖...... more
類似「大菸草商」使手段讓人們染上菸癮的巨型食品企業。——美國自然醫學權威、柯林頓御醫,馬克‧海曼(Mark Hyman)醫師 如果你很難瘦下來或是維持苗條,我保證你的賀爾蒙一定是罪魁禍首! 哈佛醫生兼MIT醫學科學家莎拉‧加特弗萊德...... more
當人們面對及其迫切和絕望的光景時,便是復興浪潮的開始。當我們迫切到一個地步,開始向神乎求時,神將會將祂的靈大大傾倒下來,不只是要滿足你的需要,甚至會改變你的家庭、社區、城市、國家、以及世界。所有偉大的... more
★讓小狗來教你怎麼當一個好朋友! ★無論是否長得好看,心地善良才能人見人愛! ★打開心胸,欣賞他人優異之處,不僅能交到新朋友,也能讓自己變得更好! 小狗波西原本住在動物之家,因為個性親切善... more