釣運有其政治現實和吶喊，也有其精神領域和深思，可以是愛國衛土活動、民族主義政治事件，也可以是措探和定位自我的旅程，收集在這裡的文字或能顯現運動的這些多重意義和作用。論者談及郭松棻退出釣運的原因，多指出... more

收錄郭松棻保釣活動現場照片及手稿 一九七一年春，美國北加州中國留學生保衛釣魚台運動啟動，當時郭松棻是柏克利加州大學比較文學研究所攻讀博士學位的一名學生。 輯集在此的論述，除一九八五年〈保釣追憶... more

我始終堅持親自服務每一位進門的客人，看到客人拿到西裝的喜悅，這份感動五十年如一日。 民國五十五年，林育松從金瓜石隻身到台北打拼，當時訂製西服產業蓬勃發展，於是他便投入西服產業當學徒，主要負責量身銷... more

穿過樹之間的風，信步到了池塘邊， 可以望見池中的紅鯉魚優哉地游動著。 清晨的此刻此地，雖然只是平民寒舍， 但對於我來說卻是淨土世界。 「她終生踐行『畫筆報負』，以藝術濟度他人；是母親，也是女畫... more

每天輕鬆享受~ 5色：菜色要有黃、紅、綠、黑、白色 5味：隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁 5法：穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食 根據2016年最新外食人口調查則顯示，國人平日早餐外食比例64.8%、... more

一九八〇年競選國大代表，要為美麗島事件發聲，卻被以「違反選罷法煽惑內亂罪」判刑坐牢的劉峯松，在三年半的政治牢裏逆來順受、勤於閱讀和寫作，一九八六年十一月出版《台灣的黑暗時代》，同月二十四日即被警備總部... more

「我們相信， 改變孩子的未來，就是改變一整個時代。」 -永齡.鴻海台灣希望小學 郭台銘先生一手創辦的永齡・鴻海台灣希望小學首本著作。 30則動人生命故事， 讓你看見孩子的努力與轉變。 ... more

研墨，展紙，姿勢端坐，視線集中於一點， 便可無念無想，任何雜念都無容身之地。 對我來說，畫室就是蓮花座， 是無與倫比的極樂淨土。 ▍上村「松園」的由來──「我至今還能記起母親為我感到欣慰的表情... more

大家推崇趙公花鳥畫的原因是：善用疏密，善用冷暖，善用濃淡，善用白粉。103幅供欣賞48幅畫法供初學。... more

本叢書主要內容涵蓋臺南相關的知名前輩藝術家，以每位藝術家挑選一件最具代表性的作品從中探討，並涉及其生平、背景、時代意義並與其他畫作之介紹，撰文方向深入淺出，以學術為底、大眾化為訴求。... more

第一冊： 鄭清松 人氣法式閃電泡芙 法式泡芙發揮至極的寶典!58種風味泡芙全學會! 泡芙的迷人之處，在於風味內餡與泡芙體間的絕美組合變化! 各式風味×多樣內餡×華麗裝飾技法=甜蜜的幸福滋味 顛覆您對... more

客籍藝術家李松茂老師在拍攝現場依觀察萬物真實的自然景象，再將觀感思維寄情畫面內所融入的藝術素養，注入攝影的「技術」與「美術」二者的共同構成中，針對採光方位的光影效果、色調層次的控制以及畫幅結構的取捨等... more

透過攝影鏡頭，黃永松將六〇年代萌發的反抗與創新精神、七〇年代民間文化與習俗的關懷、八〇年代古蹟救援運動的熱忱，乃至當代生活與技術的批判精神，堅定地延續至今，熱情不減。《ECHO》的影像內涵與《漢聲》的... more

清末民初，在那重男輕女的年代，張肖松女士自小便纏小腳、學女紅、做家務，準備當個傳統的賢妻良母。然而，幼年家中一場突來的大火，讓她有了截然不同的命運。大火後全家搬到武昌，開明的母親讓她上學識字，好學不倦... more

五十一篇文章， 共分三大類， 即「教育‧ 觀護」、「人權」和「感謝家人、恩師及母校」。 第壹類從第二到第十一篇，是投入觀護工作所寫。第貳類可分三部分，第一部分為筆者在美麗島事件後雖然如「驚弓之鳥」... more

蒲添生是臺灣代表性雕塑家，1958年就以作品《春之光》入選第一屆日展，一生創作不綴。本館很榮幸在藝術家110歲冥誕時邀請大師家屬共同規劃辦理《塑 X 溯 蒲天生110雕塑紀念展》，完整展出蒲添生不同時... more

徐松榮的創作靈感，常常來自於周遭環境與他的朋友。一次在臺北時，他的導演與作家好友，雷驤，隨口哼了一段旋律給徐松榮聽，徐松榮便把這段旋律默默記在心裡。1973年的二月至五月間，徐松榮創作了一部弦樂四重奏... more

蔡松平老師身為玻璃藝術創作者，無時無刻地在思考如何創作出令人耳目一新的表現方式，試圖以新穎的表現手法和成型技巧，進入一個嶄新的創作領域，期待讓大眾在視覺上能充分享受更多元的感受! 作品以花朵為主題共5... more

本書內容分兩部分，一為苗栗開發史上發生的人、事、物和相關的專題報導與論述，藉以保存地方文獻史料；一為鄉土之旅的所見所聞以及個人感懷，呈現濃郁的鄉土情懷。... more

本次展覽主題是以石趣為主，一石一世界的創作概念，來自石的形體和內涵，吹出石的實在、踏實、堅硬、穩重；堅若磐石，詮釋人與人相處溝通上一種微妙思想的互動。腳踏實地、一步一腳印，隱含著石-實的喻意。... more

《AI的發展與應用─一本人工智慧的科普書》是一本涵蓋人工智慧的多個領域的專業著作。在人工智慧的書籍中獨樹一幟，不僅提供了一般性的人工智慧概念亦闡述理論建構，並介紹生成式AI的基礎理論，深入地關注人工智... more

這是台灣一代才子和傳奇人物陳逸松的前傳，記述陳逸松從宜蘭名門望族出生，到終戰時期多彩多姿的前半生，這個階段也正是陳逸松一生中最輝煌燦爛的黃金時代。 本書由美國「台灣口述歷史研究室」的新銳傳記作家林... more

現代社會，大家忙於工作，而且隨著互聯網的普及，令保護和教導小孩子更加困難。 教育學及兒童心理專家陳美齡，過去收到不少家長來信發問，這次特意執筆，選擇了當中具代表性和普遍性的案例，希望能更加具體地幫... more

「東京的每一個區域，都有獨特性。 當你探訪某一個區域的時候，你可以扮演適合那個區域的角色。」 住在東京四十多年的陳美齡，和在東京長大的兒子昇平，是如此形容東京的。不同於短暫停留的過客，他們看得... more

人生70古來稀?如果活到80歲，更要隨心所欲! 銷量突破60萬冊!2022年全日本最多人讀過的書! 根據行政院內政部公布資料，2021年， 臺灣人均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲... more

50歲就走出堅守27年的校園，成為全國趴趴走的講座名師。現在牧語軒老師要與您分享，退休後如何活出另一片更驚喜的人生風景。 ◎退休後會發現~自己有著無限可能，人生處處有著驚喜。這世界真的可以任人行走... more

人生上看100年的時代， 60歲退休不是終點， 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始! 本書邀集財務保險規劃、身心健康管理、社福支援協助、熟齡生活的型態、住居空間設計等 各領域專家達人，討... more

Made in Taiwan台灣， 58歲充滿活力的勇氣阿嬤部落客， 從「心」出發走上人生第一哩路的一本書 這本書不僅是阿嬤的分享，也可能寫出了你和我，從享有自在生活的熟齡族朋友，家有老小的三明治族... more

(全一冊)二本松兄妹是專門處理靈異事件的便利屋，哥哥朱彥是個半火精，妹妹雪緒則是半水精。兩人透過叔叔接洽，解決委託人的各種委託。某天晚上，兄妹倆意外救了一個被奇怪機器人追趕的少女.座敷童子娜麗。娜麗聽... more

本書描述六胞胎之間的羈絆 和溫柔的如花般美好的故事! 共收錄16篇作品， 執筆陣容為： 清原紘 朱子すず、鈴音ことら、 加藤絵理子、高橋みき、 風都ノリ、日野杏寿、 梶... more

內容收錄 為各位獻上TV動畫「阿松」當中 F6成員們不為人知的日常即景❤ 各位喜愛阿松的讀者朋友絕對不能錯過! 本書特色 ★熱潮再起!! 日本超人氣TV動畫「阿松」第二季2017年10... more

★1,000多位學員核心有力真實見證!★ 免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」 降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力， 預防肌少症、癌症病友都能練，還可延緩失智! 【上班族、... more

這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。 這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎?喔好害羞。 這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步?? ... more

馬拉松雖然只是跑跑跑，卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。 第一次邊跑邊喝紅酒，是在梅鐸紅酒馬拉松； 沒想到機票超賣，一開始就充滿波折， 在34度的高溫下，我有辦法完跑嗎…… 第一次邊跑邊... more

咖哩飯馬拉松 摸黑馬拉松 蔬菜水果超澎湃馬拉松 涉水馬拉松 月光馬拉松 大阪馬拉松…… 來自日本各地的創意馬拉松比賽。 高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年， 跑步路線越來... more

2013博客來華文十大暢銷作家 你一定要知道的健康危機 *陰氣過盛則畏寒，陽氣過盛則燥熱，保持溫暖體質是王道。 *男人腰圍變粗，是健康崩壞徵兆。 *女人比較早熟也早衰，維持良好基礎代謝... more

想瘦!一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變 跟著偶像劇教母——柴智屏 親身實證百人有效的健康瘦身方法 1個滾筒 每天30~60分鐘 搭配飲食四分法 帶你擺脫... more

★每天上班八小時，沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝，如何達成2018年波馬冠軍的傳奇 ★業餘跑者必看，指導川內優輝的王牌教練親自撰寫，教你如何提升心理素質、突破跑速 川內優輝如何從素人到波馬冠... more

★長年痠痛不癒，多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展， 全身的痠痛，仍無法消除嗎? 專業運動教練+健康學教授聯手出擊， 教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋... more

讓親手製作的媽媽味，成為孩子心中無可取代的美味! 100%健康安心，全家人每天都期待著共享幸福食光… 更省錢不麻煩，6種常備食材傳達你的愛! 你是不是也有一樣的經驗?沒空採購食材，卻突然需要變... more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。... more

提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南 讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年，當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson，凱斯和凱文.漢... more

實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南 ※超肌勵附錄：8周訓練菜單(初階/中階/高階)※ 地表最強肌勵提案! 30後每年衰減0.5至1%肌肉 ... more

歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲 聽他娓娓道來讓自己跑成 真男人 的馬拉松人生 如果你問我說：「你小時候就想當運動員嗎?」 其實我一點也沒有想這麼多，只知道這些事情是我最想做、... more

腦齡，就像是個黑盒子，記錄著一個人過去的生活型態，也預測了未來的失智風險。 大腦老化並非不可逆，掌握腦齡差，就能Hold住腦青春! ●腦齡差是什麼?腦霧有救嗎? ●久坐、熬夜、甜食、焦慮最傷... more

阿松爺爺總是獨占所有的甜柿子，「我的柿子甜到快融化了，誰也別想吃我的寶貝柿子。」有一天，阿松爺爺的隔壁搬來了一位哎喲奶奶，這兩個完全不同個性的人，會因為柿子樹碰觸什麼樣的火花呢?阿松爺爺肯讓鄰居分享他... more

結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起跑點。 本書是資深媒體人何戎將自己二十多年來在婚姻中學習到的經驗分享給讀者。 何戎覺得婚姻就像一場馬拉松，在每一段路程都有不同的應對跑法，沒有想像中簡單，... more

台灣民眾平均壽命80歲，但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好，這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 ... more

「如果你想跑，可以跑個一英里；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉松。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉松冠軍 全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公里的奔跑競逐，... more

時間旅行很迷人，但我還是寧取現在 眼前擁有的，就是我最好的時光。 站在生命的中線，蓄積半輩子的能量 社會觀察先鋒暨資深新聞主播 詹慶齡 以圓熟智慧寫下黃金般的箴言 獻給行至｢智慧... more

1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 ◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等，都是姿勢不正、肌肉緊繃... more

給35+ 45+ 55+的妳必備的美妍漢方—— 認識妳一生的週期變化、體內陰陽、五臟調和， 35歲後，更要從日常保養做起，提早為更年期做準備! 更年期是女人一生最重大的轉折點，當更年期來... more

—如果你只想買一本跑步訓練書，這本就夠了!— 被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練 到針對不... more

快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】 不用記穴位，不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡，直接按，馬上好! 4大按摩手法+50種對症按摩 消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛... more

慢老四大關鍵 ①標準體態 ②健康飲食 ③適當運動 ④良好睡眠 慎防年長無人照顧還一身病，現在就開始吃對、吃好 一本正確且均衡，要你「看不出年齡」的飲食教養書 台灣營養師界第一本，教導用吃打造減齡身型... more

想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭 你就必須看這一本書! —— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星 ★改善血管舒張、抗氧化—— 擊退高血壓、高血脂、高血糖 ★抑制代謝能力下降的... more

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不是「跑完」，是要「跑好」! 全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識 結合運動員經驗與最新運動科學研究 以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊 每個人都有機會跑得更好! 如果你正準備一場馬拉松比賽... more