你的孩子總是在看電視、玩電腦或手機嗎? 「我好無聊，有什麼可以玩?」 孩子這句話讓你感到疲倦了嗎? 別擔心，本書來拯救你了! 這絕對是一本消滅孩子無聊的萬靈丹。 作者是一位養育著兩位女兒、來自... more

累積超過 ☆一億五千萬筆☆ 脈診量測大數據， 近三十年的臨床經驗， 精準破解潮流『健康知識』的盲點， 遠離養生陷阱! ☆專文推薦☆ 李嗣涔/台大名譽教授、前臺灣大學校長 林昭庚/中央研究院院士、中國醫... more

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2019年夏天的亞馬遜森林大火、德州難得一見的龍捲風、台灣持續的石虎車禍事件，這些是否是你曾經思考過的未來的樣貌?現在的國家多以經濟成長為主，在經濟成長的同時有很多東西都失落了，諸如不是本意的貧富差距... more

累積70萬港、澳、台、星馬讀者，精選9年創作集結 金石堂|誠品|博客來 暢銷作家Middle最新小說集 一切的猜疑與不安，只是因為，想與你更接近一些…… 友情與愛情之間，距離可以很近，也可以只是——永... more

從新創到永續，厚植經營實力最重要的一張藍圖 《從A到A+》管理大師詹姆.柯林斯回到初心的重量級新經典 劇變時代，在每個關鍵點做正確選擇，穩步發展成長 詹姆.柯林斯是深刻影響全球CEO與經理人的管理... more

───萬病之源在於腸胃，解開腸胃藏起來的所有祕密─── ☆☆☆行政院院長暨中研院院士陳建仁教授、 台大醫院院長吳明賢教授、義大醫院院長杜元坤教授☆☆☆專業推薦 從口腔到肛門，林肇堂醫師偕同頂尖專業消化... more

深度探討訓練、代謝議題的硬核知識粉專 ── 大夫訓練 ── 4年累積上千篇最新國內外醫學、生理學研究爬梳，結合第一手臨床經驗 為您解析身體抗老抗病的關鍵機制 「隨書贈送限量SBD Taiwan官網折扣... more

全國第一本四季切花全圖鑑! 花卉產銷源頭實地採訪拍攝， 100%對準台灣花卉市場供應品項 完整收錄! 600種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花， 針對花藝使用需求，考證正確花名，詳列花... more

★比爾蓋茲年度推薦書單 缺乏睡眠成為全球流行病的今天， 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破， 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。 睡眠與做夢的... more

「如果你不夠了解自己，市場會幫助你用昂貴的代價做到。」 ◆盤踞暢銷榜逾50年的重要經典 ◆股神巴菲特最早公開推薦的一本書 ◆美國首位諾貝爾經濟學獎得主保羅‧薩繆爾森(Paul A. Sam... more

屬於我的標籤，別人撕不掉 不屬於我的標籤，別人怎樣也貼不上來 ——蔣萬安 每個人身上都背負著很多期望，承受各種人的眼光，但更重要的是，無論順境或逆境，都不要忘記讓自己充滿鬥志的目標與信念! 蔣... more

寫作吧!送給孩子、學生、朋友和自己最好的禮物 打通寫作的任督二脈，文字應該成為被看見的能力! 以五年時間，指導超過一千人次創作，學生得到超過五百個新詩、散文、小說及戲劇的校外獎項。什麼樣的老師... more

減肥不是簡單的計算熱量缺口， 而是重新認識身體需求的一個過程。 人云亦云不會讓你速成減肥，反而賠掉健康! 健身教練+運動營養師 王元哲 透過100個減脂新手會遇到的關鍵QA ， 一次解答你對於瘦身的所... more

源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法 可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ ★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國... more

就是這麼簡單! 第一次低醣生酮烘焙就上手! 想念澱粉，但不想破酮?為了戒糖，忍得好辛苦?對於許多選擇「生酮飲食」的人來說，最痛苦的莫過於必須犧牲享用甜點的權利，眼巴巴看著朋友在臉書打卡又去吃了哪家... more

★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科! ★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本! ★全書結合超完整知識、超... more

其實沒有壞風水，只是不懂得化解! 不是沒有好運道，總是沒找好門道! 三位風水大師貢獻畢生絕學， 讓你運勢大開，錢財貴人桃花一直來! 「老師，我家沒有前陽台，是不是就沒有遠方財?」 「老師，我家... more

完美的是藝術，不完美的是人。 但不完美的人，卻打造出藝術的完美盛世! 謝哲青寫作生涯的起點，感知美學的原點! 經典代表作《王者之爭》全新改版，2萬字增補內容+百幀藝術作品磅礡重現! 達文西... more

想瘦!一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變 跟著偶像劇教母——柴智屏 親身實證百人有效的健康瘦身方法 1個滾筒 每天30~60分鐘 搭配飲食四分法 帶你擺脫... more

2030年永續發展目標、2050年碳中和…… 你的企業準備好了嗎? 第一本為實踐ESG而生的實戰攻略 經營思維、導入方法、執行技巧、打造方案 通通都有! 前聯合國官員帶你看、更帶你做出永續商機... more

以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 自己的健康自己護! 生活實踐，居家養生， 一次學會人體生理學、病理學和治療原則的健康真經 好評熱銷，內容再升級 隨書加贈「24節氣養生祕笈」 順時應氣... more

收錄全台最透心涼、最好拍、感情加溫聖地、超乎你想像的旅遊特別企劃! 蔡阿嘎&二伯給所有小伴侶們的台灣小伴旅! 在2016年，黃金單身漢的蔡阿嘎終於抱得美人歸，喜愛旅遊的他帶著她一起玩遍台灣，創造屬... more

超實用!一定要會的防災指南! 超完備!食衣住行育樂全攻略! 超安心!專家傳授該怎麼進行! 這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防!不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日… 例如：如何長... more

衛生福利部疾病管制署自2018年11月起，借時尚雜誌封面的概念，邀請國內繪師將傳染病創作成「DISEASE疾病擬人」系列角色文宣，並以數位形式發行，每個人物設定都隱藏不同的傳染病密碼及衛教小知識，文宣... more

想了解你的心臟正在給你什麼訊號? 讓台大心臟科權威告訴你如何預防、補救、治療與恢復。 本書包括最常見的冠狀動脈介入治療、心律不整電燒手術、下肢動脈導管治療，以及心律調節器、去顫器治療，還有目前... more

法國AMAZON長銷9年， 植物療法類No.1暢銷書! 本書迄今已拯救了數萬個0~10歲孩子， 125種症狀的精油處方，強化孩子的免疫防禦力! 你也因為小孩常常生病而苦惱嗎? 你也擔心小孩吃太... more

原來我們所認為的「健康飲食」、「蔬果飲食」，正是讓人類生病的源頭! 過敏、疲勞、關節炎、腸躁症、腎臟病……可能都是來自於你的飲食! 美國權威營養學醫師──史提芬‧岡德里(Dr. Steven ... more

喜歡吃炸物，但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂，不夠健康。而且在家裡起油鍋，弄得到處油煙、油垢，光清理，想到就頭痛!小家庭或單身貴族，家裡沒廚房就更傷腦筋……。 只要選對氣炸鍋，可以滿足口慾無負擔，跟傳統... more

唐詩宋詞不用背，讀完小說自然會! 背唐詩、宋詞是苦差事嗎? 為什麼一首詩裡，句子的順序總是會搞混? 詩人們的生平、創作風格、代表作，跟我有什麼關係? 如果有機會和這些詩人做朋友，你和詩... more

《謝謝你走進我的景深》作者蔡傑曦全新攝影散文集。 寫在青春之後，記一段既揮霍又自省的成長旅程。 擁抱後我們會分離，請你一定要繼續前行， 會有很難熬的時候，但一定也會有溫柔的風景。 ★ 特別企劃.紙... more

★ 2022年最揪心但也最溫暖的小說! ★ 日本療癒系作家小川糸最新力作 繼《山茶花文具店》、《獅子的點心》、《蝸牛食堂》之後， 小川糸再次療癒我們! 無論發生什麼事，都要活下去! 在光的守護下，... more

理財、理健康、理人生 看人氣不老阿丹如何做 歷經2020年台灣股市由3月滑落谷底，又一路直直向上，台股不斷創新高。 為什麼知名資深財經節目主持人阮慕驊卻早在今年年初，就頻頻警告2021牛年必... more

■獨家好禮：免費線上聽有聲書 「少吃壞油，多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念，完整剖析和倡... more

最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配! ★分量精準掌握!0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析! ★腎臟病料理也很美味!菜色豐盛多變化，健康有營養，... more

愈是虛弱的身體，愈能見證蔬果汁的神奇效力! 只要1 ~ 3個月，你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者，因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失! ●罹患晚期胃癌的男性病人在飲... more

最棒的疊煮入門書 毫不浪費的新式蔬菜烹調法 好烹煮+省時間+易保存+100道應用實例 從中華料理、日本料理、西餐到甜點 統統做得到 什麼是疊煮? 疊煮就是將蔬菜層層交疊在一起，以小... more

SDGs永續發展x地方創生實踐 ~全民參與區域發展的時代來了~ 讓每個人都能找到生存價值與幸福的 永續生活方式 ◆「SDGs」是什麼? 「Sustainable Development Goa... more

稻盛和夫實踐超過半世紀的經營哲學，帶領企業突圍的「心」領導， 47則創建高收益企業的實戰智慧，回應當代管理者最迫切的經營難題 「經營說穿就是反覆思考如何追求最大利潤，最小支出的過程； 而若問我經營的... more

★金融時報年度好書★ 自人類文明以來，從戰場、政界、商場、人生選擇… 人人都需要擬定戰略，因為戰略無所不在 戰略領域最知名學者×最宏大著作 首度引進繁中版 勞倫斯‧佛里德曼展現他是不折不扣... more

原書名：健康，不是數字說算 ■最新增訂：擊敗新冠病毒最佳武器 ■隨書回饋：免費線上聽有聲書 出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出免費線上聽有聲書，希... more

書中所收的散文，主題遍及工作、愛情、親子、老年、金錢、名聲、政論節目，也有多篇討論閱讀與寫作。筆調輕快活潑，間雜以妙喻妙比，言別人所不能言，雖然引經據典，卻無學究氣。 關於美貌，她寫： 「贏得... more

你的夜晚夠「黑」嗎? 睡前還在滑手機? 追劇太精彩，捨不得去睡? 怕黑，非得開小燈才能睡? 這些都是導致你傷眼又傷身的原因! 面對暗黑√找回睡眠√正確用光√ 本書用三大重點，搭配簡單測驗、健康祕訣、光... more

不准你愛上我， 但我卻喜歡上你了……對不起。 全力活在當下的她，與凝視著她的我， 戀愛的有效期限，倒數計時開始── 感動揪心超過16萬人!Bookmeter網站「最想讀的書」輕小說部門... more

#202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密! 本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標 精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜 再加上20個以上圖解單人(雙人)的核心運動 從... more

原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它! 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌， 積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路! 如今8... more

專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養， 設計出健康寶寶敲碗愛吃的美味菜單， 從買菜計畫開始帶領新手爸媽， 教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品， 讓孩子每天吃得開心，長得強壯。 ★一本副食品全書，搞定嬰幼... more

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★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★ 本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。 ◎不用去健身房，不用花錢也不占空間、更不需要... more

得跑多遠，才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒? 咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝? 運動不會讓你瘦?讓人大吃一驚的「代謝的科學」! 英美亞馬遜分類TOP 1，售出14國語言版權 登上《新科學人》封面... more

「先喜歡上你的我，早就輸了。」 看完《永遠的第1名》與《第2名的逆襲》仍意猶未盡!? WBL原班團隊監修、官方正式授權番外漫畫── 一起重溫他們之間的心動軌跡♡♡♡ 【製作團隊簡介】 ... more

「坐著」比「站著」更傷身? 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛! ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康! 「脖子僵硬無比，上下轉... more

美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證， 從人體與大腦演化角度，說明生酮飲食的運作機制， 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫， 結合理論與實踐，完整公開! ◎生... more

人類並未演化成愛運動，懶惰才符合人類的天性! 當運動變得商品化和醫療化，我們對運動也變得更焦慮、更加愛恨交加， 破解12個身體迷思，讓你徹底解除關於不運動的罪惡感。 要活就要動，動與不動之間 ――哈佛... more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。... more

毒澱粉、塑化劑、瘦肉精…… 我們究竟還有什麼東西可以吃? 台灣食品安檢第一把交椅，25年「挑食」經驗首度大公開! 當黑心食品以假亂真，法令混沌不清， 守護最重要的健康，只能由我們自己來... more

麥肯錫系列暢銷書NO.1 聯發科、文化大學教育推廣部讀書會參考用書，今周刊專文推薦 ‧沒有想法，卻要我報告、發表看法—該如何順理講出好文章? ‧明明提供主管非常完整的資料——卻說我不用大腦... more

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一本小兒專科醫生寫給新手父母的 嬰幼兒腸胃養護專書 ◆ 收錄每一階段的觀念入門、醫療保健、營養重點，讓寶寶的腸胃「壯」在起跑點! ◆ 關鍵Q&A解答腸胃營養關鍵攝取攻略，指引新手父母... more