與時俱進的經典暢銷書，20年來幫助數十萬讀者 推薦 陳嬿伊 微煦心靈診所院長 蘇益賢 初色心理治療所副所長 從坎托佛醫生在BBC節目裡所收到的廣大迴響，就可看出他對憂鬱症患者提出了獨到的有力見解。為... more

心理學必讀教科書 「癮」，是罪?是病?還是一種傷痕? 獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷 ▶ 2022增訂 專訪：選書人/精神科醫師/前成癮者... more

一次搞定準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事， 懷孕&生產，萬事有子真滿足。 每個準媽媽在準備懷孕的那一剎那，即是一個驚喜的開始，為了這即將誕生的寶寶，準媽媽需要在生理、心理、環境等各項準備周全，... more

從天然食物取得身體所需的養分，是最健康也是最自然的方法。本書幫助你了解自己的體質及每種食物的屬性，讓你吃對食物，有病治病，無病養生。 全書共分六大篇章：第一章 根據你的體質來養生；第二章 蔬菜養生... more

最新增訂：提升免疫力，維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」? 逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生... more

辨清體質，養生事半功倍! 體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態等方面綜合的、相對穩定的固有特質。良好的體質... more

熱烈迴響後，《登大人的轉骨增高逆轉術》再變革! 這次《給孩子的轉骨增高黃金術》幫你更加理清頭緒，找到高人一等的關鍵! 你的態度，決定孩子的高度! 打敗基因，成為人生勝利組! ... more

「六味地黃丸」為「醫方集解」第一方，歷代均作為養生保健的首選藥方，既補先天不足，又能調後天失養兼滋陰補腎，許多中醫師自己也每天服用。... more

最新圖文詳解 實用、簡單、有效的50種穴道按摩 上班族常見痠痛及疾病按摩‧美女養成穴道按摩保健‧銀髮族按摩養生‧幼兒常見疾病按摩‧各式簡易好學按摩養生功法 教導讀者簡易的穴位按摩方式並著重... more

所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質， 本書整合中西醫最先進研究，告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕... more

長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海 第一本食安守護書! 近50種食品添加物×24起重大食安事件×4大黑心手法完全解析! 含瘦肉精的牛肉，容易導致心血管疾病患者發病? 食品中的塑化劑，容易導致小... more

沒有不好的食物，只有錯誤的配對! 超過1000種的智慧搭配， 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、 常見病症、不同族群的攝取宜忌。 食材宜忌100+種 & 養生食譜400+道 & 食... more

你知道嗎，以下這些症狀，專業醫生都稱其為過敏： ◎每次一戴項鍊或耳環，皮膚就發炎……。 ◎吃水蜜桃、櫻桃、蘋果時，喉嚨有刺痛感……(像是電影《寄生上流》的女管家) ◎運動完，全身上下竟然起... more

痠痛良方‧居家必備 先檢測，再處理，才不會痛哪裡醫哪裡! 最全方位的痠痛指南：按摩、伸展、訓練，解救痠痛一勞永逸! 痠痛不是病，痛起來要人命，讓你坐立難安、如坐針氈…… 沒關係，只要打開「痠痛... more

★高資訊量!由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例的整合性間歇性斷食圖文工具書。 ★針對非特殊飲食、低碳飲食、生酮飲食、無乳製品飲食、蔬食飲食等飲食族群提供一週餐食計畫。 ★... more

長期關節、肌肉或腰、腿、腹部痠痛，頭昏、眩暈， 舌痛、呼吸道阻塞、喉嚨異物感，或出現舞蹈症治不好， 就可能是扁桃腺發炎化膿或病灶感染引起。 海內外第一本揭露扁桃腺祕密!鼻過敏者非知不可! ... more

失智者的問題行為，多半源自他們內心的不安； 心安定了，相處也就變簡單了。 失智者，不是不可理喻。 如果能從他的角度看世界， 我們會發現，原來他的一切行為，都有道理可循。 失智者，不... more

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味，養一個健康寶寶! 寶寶出生後，以母奶為主要營養來源， 然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化， 母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。 這時適... more

每5分26秒就有1人罹癌，找對方法，就能逆轉癌症： 加強「毒出能入」‧排除「情緒毒素」‧解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手，自從1982年位居十大死因之首，三十幾年後的今天依然年... more

最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。 學會「加法飲食」與「後食」，你不用再聞醣色變! ★ 瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看 ★ 每年演講超過百場，深受日本醫師信賴的營養管... more

晉升她專屬的完美情人與性愛專家，女人最想要男人學會的床笫密技圖解 讓全美最受歡迎的性教育專家告訴你，女人渴望什麼?為什麼會渴望? 書中收錄許多鮮為人知的性愛技巧，保證讓她為之狂野萬分。 ... more

女人，妳搞得懂自己的身體嗎? 私密的疑惑，讓妳羞於啟齒發問嗎? 便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……? 小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊! 從微至著，最貼心的女性調養提點， ... more

「我們居住地的郵遞區號，比基因更能預測我們的健康。」——山卓.格利亞 根據世界衛生組織的定義，健康是「生理、心理與社會層面的安適，不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過，一般民眾在提到健康問題時，... more

中醫醫學博士吳奇以四十多年的臨床及教學經驗，教你如何跟著太陽，按對穴位，無病快樂超天年 「太極黃金分割」就是利用太陽、地球的大太極場跟人體的小太極場共振時，會產生一個巨大的扶正效應，激活自我修復系統，... more

如果能運用的時間變多了，你，會怎麼扭轉你的人生? 徹底推翻現今的常識，以尖端科學研究為基礎，世界頂級睡眠醫學專家遠藤拓郎獨創的“四小時半睡眠法”! 哈佛大學也注目，日本狂銷12萬本，徹底改變你... more

切脈針灸是俞雲教授通過遍訪有切脈經驗的醫家，依據《黃帝內經》針灸理論，結合自己多年的臨床經驗面研究出的治療方法：特點是：切脈指導辨證，切脈指導針刺取穴，切脈指導針刺手法，切脈指導針刺補瀉，切脈判斷針灸... more

透過此本《與藥師做朋友》集結專業藥師的知識精華，將常見的用藥問題用淺顯易懂的方式教育民眾，讓您在閱讀的過程中，增進更多正確的用藥觀念，政府也會持續守護民眾安全用藥，讓民眾安心用藥!——衛生福利部 部長... more

許多父母親在得知自己的孩子被診斷為腦性麻痺兒時，猶如晴天霹靂，除了震驚、難以相信外，更顯得害怕而無助。作者從事腦性麻痺兒的臨床醫療照顧工作，充分的感受到父母們的惶恐和需要，於是在工作之餘，以三年的時間... more

深諳健康減醣飲食法的── 晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎 薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心) 聯名輕盈推薦! 一般節食法瘦身，總是心情不佳…… 喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆 生酮飲食法瘦身... more

當年紀老邁，記憶褪色時， 大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快， 都是邁向健康老年的最佳之道! ●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智? ●老化可以減緩嗎?失智症可以預防嗎? ●照顧失智家... more

面對坊間各式各樣美麗祕方，你是否不知該如何選擇，又擔心副作用? 莊醫師根據多年看診及自身經驗，針對現代人的需求，精心調配出45道藥膳茶，助你塑身、豐胸、美白、性福、美髮。每道茶製作簡便，清淡爽口，... more

胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關 你的睡眠品質，到底出了甚麼問題? 跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊 每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發，心情美美迎接每一天 ｢你的睡眠品質及格嗎... more

你，睡得好嗎? □ 早上總是爬不起來 □ 睡醒後依舊感覺疲倦 □ 白天精神恍惚，無法集中注意力 □ 容易焦躁 □ 白天或傍晚會嗜睡 只要符合1~2項，你就該立即提高警覺! ★日本最強暢銷書《最高睡眠... more

保肝隨手做、肝毒立即解! 菸酒族、夜貓族一樣有好肝! 與肝癌和平共處，健康延年! 說到保肝、愛肝，你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌，總是不忘提到——「要少抽菸、少喝酒、不要熬夜」，這說起來容易... more

名醫類圖書一直是中醫類圖書的熱點，這類圖書的讀者對象比較確定。歷代名醫有關中醫的理論、經驗方面的著作有很多，而到了明清兩代則達到了登峰造極的程度。名醫黃元御的《四聖心源》更是廣大讀者喜歡的作品。 ... more

根據衛生福利部的統計指出，糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢，這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物，運動量卻很少，導致肥胖人口逐年嚴重，糖尿病患者也越來越多。... more

看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂：真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如... more

醫師與病人重新把注意力放在對話上， 是否真的能促進健康照護品質? 儘管現代醫學著迷於尖端科技， 唯一有力的診斷利器，仍是病醫之間的對話， 透過對話，醫師才能知曉疾病大概的面貌。 ... more

探賾索引 鈎深致遠 深入淺出 闡發經旨 精選《內經》有代表性的精妙原文，分概要、養生、陰陽五行、藏象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加以闡析，以其得《內經》之精華，通經典之妙要，神而明... more

《素問》是現存最早的中醫理論著作，記載了黃帝與岐伯的對話，褚徵在《褚氏遺書》説：「素問者，黃帝與岐伯、鬼臾區、伯高、少師、少俞、雷公六臣平素問答之書」。... more

人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合， 藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。 第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。 第... more

頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」， 讓你在重要時刻前，即使只睡三小時也能精神奕奕 越貼近人體的原始設定，越能適應現代生活的種種挑戰， R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議， 讓你更能清... more

暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典! 最被期待★老年照護之書終於上市! 家有一老，作為子女的你關心了多少? 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」 告訴你更好的老後... more

★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★ COVID-1新冠肺炎病毒肆虐全球， 21世紀超級食物「薑黃」成為守護健康焦點! 對於薑黃，大家一定都不陌生。 它是美國FDA食品藥物管理局認可... more

正當基因改造食物與食品添加物的安全性備受質疑的現今，我們最寶貝的孩子們每天所吃的食物又該如何慎選呢? 「這個…可以給小朋友吃嗎?」 本書為了解決媽媽們的以上疑慮，特別列舉出我們隨處都能買到、可... more

看東西影像扭曲、中心視野缺損，就可能是罹患了黃斑部病變。本書是寫給病人和家屬看的，除了解釋病因、詳述疾病，知道怎麼預防之外，也參考許多國外復健方面的書籍，讓病人在罹病之後還可以藉輔具和家人的幫助，維持... more

現存內容最豐富完整的中醫學經典文本 適合研習中醫學之初、中階讀者閱讀 《黃帝內經》為中醫四大經典著作之一，是現存內容最豐富完整、涉及面向最廣之中醫學經典文本，是先秦以來臨床醫學之經驗、實證與理論... more

不論幾歲都能提高肌力!就從今天開始動起來! 由消除疼痛、復健施術專家親授淺顯易懂的方法，十萬人因此受惠，大幅改善身體狀況。 1 氣球呼吸法 2 Shae體操 3 腳趾猜拳 4 節拍器... more

一本結合中醫、民俗療法、心靈修鍊的治病奇書! . 一位「不務正業」的中醫師，專治疑難雜症! . 凡是中西醫覺得棘手的毛病，最後都會來找他! 「真藥醫假病，真病無藥醫!」 陳昭輝醫... more

台灣的醫療環境，已經危機重重： * 如何解決內、外、婦、兒、急五大科缺醫生的問題? * 長照保險，會產生世代不公平的現象! * 加護病房為何成為人類版的「大象墳場」? * 用醫療訴訟威脅醫生，只會造成... more

「黃帝內針」是源自《黃帝內經》的針灸方法，傳承細密久遠，至楊真海先生一代才有機會公之於眾，至劉力紅教授才有機緣進行文化的印證和理論的探索。這套針法以陰陽為本，又能直守中道，在施針之際或上或下、或左或右... more

這是一場驚心動魄的人類與病毒對抗戰。 從病毒出現到人禍蔓延，所激起的抗疫圍堵戰線，以及這場全球災難可能的結局， 本書做了一段史詩般的科學紀實。 剖析病毒發展、新冠趨勢、政府行動、世衛功能的第一本書 疫... more

時間圈住了我們的靈魂，繞住了我們的思緒，還要拿走我們的美麗。讀一本書，修兩重美，看一段文字，沉澱兩種智慧。讓時間和容顏妥協，陽光溫熱流淌，歲月如水靜好，愛情還沒有來，我們怎敢老去。中醫可以很浪漫，女人... more

作者因太在意榮辱得失，年紀不大就百病纏身， 罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌， 受盡折磨、九死一生，所幸後來從傳統文化中發掘 一三五七九抗癌功，多管齊下才能壽登耄耋! 中... more

未來，在台灣，代理孕母會合法化。 因為各種原因無法生育的伴侶， 將可以擁有「自己」的孩子── 同志、跨性別，單親也可以。 未來的台灣， 代理孕母將可能是一種職業選擇? ◎問題將不再只是在生孩子──... more

本書以《黃帝內經》和《本草綱目》兩本醫學典籍為依據，針對當前熱門的中醫美容養顏進行講解。用最通俗的語言揭示中醫天然養顏理論的同時，根據女性朋友最關心的問題給予科學的、有效的指導和示範。愛美的女性朋友都... more

這是一本關於黃豆應用在中醫、西醫、營養學、食物、美食(含各式各樣的好吃食譜)、美容養顏、減肥瘦身的經典實用書，更是饒富生活與歷史趣味的人文書。 令人驚奇的是，作者把黃豆為什麼能防治肝、肺、脾、腎等... more

敘 昔黃帝作《內經》十八卷，《靈樞》九卷，《素問》九卷，乃其數焉，世所奉行唯《素問》耳。越人得其一二而述《難經》，皇甫謐次而為《甲乙》，諸家之說，悉自此始。其間或有得失，未可為後世法。 則... more

免費的神奇治療秘密... more

養生、抗老為當代顯學，本書細說皇帝內經的形壽觀、精氣神與心身醫學要義，告訴您如何補氣、補血、補陽、補陰，以達「順養」目標。... more