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    • 低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!

      低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!

      中文書 , 綠食譜研究所   陳靖婷 , 瑞麗美人國際媒體 , 出版日期: 2018-06-08
      優惠價: 79, 253

      源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證, Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人! 挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例, 讓你維持血糖... more

    • 低GL瘦肚沙拉 (電子書)

      低GL瘦肚沙拉 (電子書)

      中文電子書 , 綠食譜研究所   陳靖婷 , 瑞麗美人國際媒體 , 出版日期: 2018-06-08
      優惠價: 240

      源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證, Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人! 挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例, 讓你維持血糖... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 12月號/2017 第12期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 12月號/2017 第12期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2017-12-20
      優惠價: 200

      치 51 애버토리얼 든든 폭립 상 바비큐폭립 52 시시콜콜 파티의 명품 조연 54 반면 충분해 단정하게 차려 먹 버섯숙회 56 국물 조금, 건더기 많 닭가슴 미역국 58 달콤 영양 채운...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 10月號/2017 第10期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 10月號/2017 第10期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2017-10-24
      優惠價: 200

      무화과레와인절임 128 레와인절임 곁들인 토스트, 에, 아스크림 131 시시콜콜 최소비용, 최대만족 가 인테리어 소품 제안 132 반면 충분해 딱 필요 만큼만 채운 참치비빔밥 134 맛있...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 4月號/2017 第4期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 4月號/2017 第4期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2017-04-22
      優惠價: 200

      동남아 안주 순회 공연 상큼하게 오감만족 해산물 118 베트남의 달걀부침개 반쎄오 120 고소함 남다른 새우고로케 122 태국식으로 지글지글 항정 124 재료하나 愛 먹다 보면 통도 모자라! 양배...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 7月號/2018 第7期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 7月號/2018 第7期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2018-07-19
      優惠價: 200

      98 면도 되지! 가지파스타 100 애버토리얼 콘후레크의 맛있 변신 콘후레크앤치즈 102 반면 충분해 비빔국수의 신세계 토마토닭가슴국수 104 미소된장으로 맛있게 배추비빔덮밥 106 밥 없 든든 감자...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 4月號/2018 第4期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 4月號/2018 第4期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2018-04-20
      優惠價: 200

      30 속까지 양념 쏘옥~ 매콤무조림 32 양파가 무려 2개 반! 양파불백 34 요리가 아니라 반찬으로 일본식 당면 36 만만 하나 늘었네! 깐풍어묵햄볶음 38 애버토리얼 집들 요리로 찜~ 목스테크...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 3月號/2018 第3期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 3月號/2018 第3期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2018-03-20
      優惠價: 200

      33 상큼함 필요할 때 라봉에 34 일본 가정식 세트 존재감 넘치 생선요리 일본식 도미조림 37 아사즈케라고 합니다 일본식 채소절임 40 푸짐 일본식 된장국 돈지루 42 오순도순 함께 먹고픈 스키...... more

    • THE Wedding KOREA 3-4月號/2018 第3期

      THE Wedding KOREA 3-4月號/2018 第3期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2018-03-20
      優惠價: 590

      촬영 현장 95 Wedding Accessory 올해 예식 준비하 신부들 눈여겨보아야 할 국내외 하 웨딩 액세서리 100 Your Wedding Specialist 나만의 웨딩 연출해 웨딩 디렉터...... more

    • WEDDING21 KOREA 12月號/2017 第12期

      WEDDING21 KOREA 12月號/2017 第12期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2017-12-20
      優惠價: 590

      RECIPE BOOK 마음마저 든든하게 만들어주 가벼운 278 DIET CLASS 웨딩레스 맵시를 위 빼기 Regulars 304 웨딩스쿠프 WEDDING SCOOP 308 브랜 뉴스 BRAND NEWS...... more

    • 2 BOB CHA 韓國料理食譜 11月號/2017 第11期

      2 BOB CHA 韓國料理食譜 11月號/2017 第11期

      韓文雜誌 , 出版日期: 2017-11-20
      優惠價: 200

      에 못 다 적은 야기 132 꼬마들 밥상 맛으로 정면 승부 채소 반찬 프랑스의 국민 당근 134 땅속 영양 가득 담은 뿌리채소맛탕 136 든든 식사 달걀부리토 138 쫀득쫀득 식감...... more

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