的觀點出發，解決素食者的各種困惑，教會大家如何吃素才養生。健康素食不在於不吃什麼，而在於知道該吃什麼、怎樣吃，客觀地分析素食的利弊，以倡導科學的素食觀。而且，作為專業營養師的楊力老師更是打造私家營養素食，為不同人群、不同疾病患者提供最恰當的素食對策...... more

資深心理療愈師楊力虹通過解答50余個學員在戀愛與婚姻中所遇的具有代表性和普遍性的困惑，剖析了親密關係的本質，並結合她近20年的心理療愈工作經驗及自己在親密關係里的親身經歷，讓人們看清自己在戀愛與婚姻里無法得到滋養、陪伴、關心、愛的動力...... more

醫科學院教授、博士生導師楊力主編的這本《祛寒除病根》從6大方面解析體寒形成因素，20種體寒疾病全面分析，3類怕寒人群重點防寒攻略，4類幾十種祛寒方法詳細圖解，內容豐富而全面，配以大量的圖片，輕松驅除寒氣，讓你小病不反復，大病不沾身。 楊力，中國首席...... more

好書。 楊力，著名中醫學家，學者，中國作家協會會員。近10年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧衛視等進行養生宣教。...... more

、不同的生理特點，有針對性地提出男女不同的養生之道。講述了如何通過運動、飲食、中醫保健技法等方法來實現男人「冷」養與女人「熱」養，達到陰陽平衡，共同健康的狀態。 楊力，中國中醫科學院教授、博士生導師、中國首席中醫養生專家、中央電視台《百家講壇...... more

。大部分食材，我們還介紹了詳細的烹飪方法。 楊力，中國中醫科學院教授、博士生導師；中央電視台《百家講壇》主講專家；北京《周易》研究會會長；美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師。楊力教授行醫40年，從事中醫研究生教學已近30年。近10年來，其數...... more

現代科學，以通俗易懂的語言，將最簡便、易行、實用的養生方法奉獻出來。 楊力，中國中醫科學院教授、博士生導師，著名中醫學家，北京周易研究會會長、著名易經學家。...... more

本書是有志于養生延年、明心開智的現代人放松身心、挑戰自我的閱讀典籍也是靜坐、修禪必讀入門著作。 修禪能祛病養生，調解身心機能。 每天半小時的靜坐，可消除大腦的疲勞、緊張，改善血液循環，對心、肝、脾肺、... more

由著名中醫學家楊力結合現代人的健康特點，針對不同體質、不同年齡的人群，傳授了飲食飲水、運動、情致等方面的調養方式方法。現代人養生有很多誤區，不清楚自己的體質盲目進補，有的人盲目養生反而是「養生不成反傷身」。本套產品匯集中醫世家百年養生...... more

由于編寫時間倉促，水平有限，《老年營養與膳食》定會存在一些不足之處，請各位老師和各位朋友多提寶貴意見。本教材在每講前都加記憶口訣便于記憶，通俗易懂，貼近生活，貼近百姓，實用性強。其目的是提高您的“吃商... more

! 楊力老中醫在本書中向讀者推薦了諸多運動養生法，從養生養心的太極拳、養性延命的五禽戲、剛柔相濟的易筋經、古朴高雅的八段錦等古代運動養生法，到老人長壽操、牙齒保健操、關節伸展操等各種保健按摩操，並針對糖尿病、骨質增生、腦動脈硬化、頸椎病等常見病...... more

《養好肺：補正氣，抗病毒》是中國中醫科學院楊力教授的新作。在書中，楊教授針對當下新冠病毒肺炎的發生，結合自己用中醫的方法遠程會診新冠肺炎患者的經驗，告訴人們如何養好肺，通過增強免疫力的方式來抵抗病毒。本書分為11章，詳細教讀者如何養好肺...... more

養生先養腎、抗霾養肺書、五谷雜糧養生粥、等暢銷書作者楊力教授，回歸最擅長的體質養生領域的全新力作。...... more

毒素一旦蓄積，就好比定時炸彈，易導致各種疾病發生。毒素堆積不能排出，還易導致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養生的重要性。 現代社會由于飲食衛生、環境衛生以及工作壓力，導致人體內外毒的蓄積越來越多，... more

本書引入全新的教學理念，把基礎知識先化整為零，後歸零為整，融會貫通，達到專業教學目標。 本書重點介紹了動漫造型設計中的造型基礎與角色設計之間的相互關係，講解了如何設計人物造型和動物造型，以及各類角色... more

本教材的內容共分為六個訓練項目。項目一介紹動畫分鏡頭基礎及概念，讓學生能夠認識動畫分鏡頭的作用和流程，明確行業要求和規範學習要求；專案二介紹視聽語言，內容包括鏡頭中的場面調度與表現手法和鏡頭的剪輯與組... more

《老老恆言》是清代著名養生大家曹庭棟的經典著作，被後世奉為“養生聖經”。在書中，作者尤其強調粥養對於養生長壽的重要性，其中的100道粥譜更具養生防病意義，為後世廣為流傳。本書精選《老老恆言》養生粥譜中的精華內容，並結合楊力教授獨具特色的粥...... more

本書內容涵蓋凸規劃、線性規劃、二次規劃、非線性規劃、混合整數規劃、不確定性優化、動態規劃、多目標規劃,以及現代啟發式優化等基礎內容,梳理了工程優化領域涉及的基礎理論和演算法,並結合作者長期的理論方法研... more

大數據的核心技術，並通過介紹一個企業的開發項目，深入講解大數據技術在實際工作中的應用。 本書是為所有熱愛大數據、打算從事大數據相關工作的讀者而編寫的，適合有Java編程基礎的學習者參考使用，也適合作為高等院校、培訓機構的大數據技術教材。 楊力...... more

《養肺，養生王道》是一本防治肺部疾病的全書，書中主要詮釋了肺部可能出現的相關疾病及從多方位加強肺部健康的若干方法，運動、食療、日常習慣等多方面，只要堅持去做，就能輕鬆祛除肺部疾病。 楊力，女，中醫內科研究員，1946年出生於雲南昆明，畢業...... more

本書內容以中醫師的角度介紹各種養生常識，內容系統，包括了中老年人的身體健康、心理健康、人際交往，甚至是家庭關係的處理等方方面面，主要供中老年人自我閱讀提高，可以說是中老年人自我保健和修養身心的通俗讀本... more

濕與熱勾結，入侵人體形成濕熱，或因濕久留不除而化熱，是現代很多慢性、頑固性疾病的致病根本。因此，濕熱少了，很多疾病都會遠離我們。《祛濕，養生防病事典》本書直觀生動地介紹了適合大眾讀者的祛濕除熱方法。全... more

《女人30不宮寒：氣色好，形體美》以中年女性的常見病癥為主線，介紹防治這些常見病癥的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結...... more

本書以中年男性的常見病症為主線，介紹防治這些常見病症的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結，簡便易行，適合大眾讀者閱讀參考...... more

試圖揭示刑法與預防腐敗的內在關系、刑法在反腐敗過程中正確的運行規律，針對我國當前腐敗犯罪的特點，借鑒國外反腐敗的經驗，探討刑法在懲治、預防腐敗中如何正確的發揮其應有作用，以期對我國未來的反腐倡廉工作更... more

楊力編的《公安基礎知識<公安業務法律知識>專項訓練2000題(公安機關錄用人民警察考試教材)》為公安機關錄用人民警察考試教材的配套試卷。該試卷從歷年招警考試實際情況出發，根據最新的招警的考試大綱以及歷年真題的命題規律編撰而成的。試題海...... more

《公安基礎知識(公安業務法律知識)歷年真題及高分預測試卷》作為招警考試的配套試卷，從歷年招警考試實際情況出發，根據歷年真題設置本套試卷內容，遵循招警考試的科目、題型和最新的命題趨勢與規律。 楊力，中國政法大學博士，北京航空航天大學...... more

腎虛的原因，找到安全有效的調補方法。全書分別從食材、中藥、經絡、運動、常見腎虛問題對症調理等方面，手把手教您如何補養自己的腎臟。 楊力，中央電視台《百家講壇》特邀專家，中國中醫科學院教授、博士生導師，紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授，美國...... more

法學院承擔起一般性勝任力的培養，並相應地享有實際的資格評估權力，最終建立起學科教育、一般職業教育、定向職前教育與司法考試的環節銜接。 楊力，1974年生，法學博士，上海交通大學凱原法學院教授、副院長。上海市「曙光學者」、上海交大SMC-B「晨星...... more

水是生命之源。人類的生命誕生於水，水是人類賴以生存的基本條件。不進食，人類可以存活幾周，但是不喝水，人最多只能存活七天。人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質... more

實戰的基本流程以及制作技巧。 楊力，多年從事一線平面設計教學培訓和平面設計商業項目制作，對Photoshop平面設計技巧和平面設計領域的商業應用有獨立的設計認知和見解。...... more

，強調理論與方法並重，側重實戰指導和方法點撥，分析考試要點，明確重點和難點，使考生能夠准確把握命題規律。 楊力，中國政法大學博士，北京航空航天大學博士后，現任職於北京政法職業學院。在工作之余，長期從事公安考試的研究，總結出一套獨具特色的公安...... more

充分攝取各種營養素。 本書選取的都是生活中簡便易行的一 日三餐補養方，讓女人在品嘗美味佳餚的同時，補足氣血，吃出亮麗容顏，並且還能把身體的小病小痛一掃而光! 楊力，著名中醫學家、著名易經專家、中國作家協會會員、中國中醫科學院研究生院教授...... more