**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 世界の様々な問題(経済と格差問題・政治と紛争問題・医療... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 大人もはまった革命的図鑑が新しくなった! さまざまなメ... more

世界食譜書大獎得主營養師的不藏私營養課! 營養素與大腦發展的關係大公開 全書包含0歲~15歲各階段的飲食重點 28道手殘也會做的30分簡單食譜 副食品、便當、點心、消夜輕鬆做 讓孩子吃營養，變聰明! ... more

打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析， 結合20多年臨床經驗及案例故事， 從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。 「過低的自我評價」與... more

想要擊敗惡視力，學學視力王鴕鳥! 你知道嗎? 生活在不同地區的人，視力可是大不相同呢；動物中視力最好的鴕鳥是25.0，可視距離20公里。 視力好壞不只影響學習、人際關係、日常生活……對孩子... more

這個很營養!那個很健康! 常聽別人這樣講，所以就默默相信了…… ★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★ 要如何均衡地攝取各種營養素，正確的飲食觀念至關重要 喜愛美食又注重健康的食一... more

★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的... more

◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載，健康滿點! ★ 日... more

日本最具公信力的NHK精心策畫 ｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣ 精準對策易懂易學，適合各種體質，忙... more

逆轉腦齡抗老化，三成天注定，七成要靠自己努力 30年失智症研究的腦部醫學權威教你改變日常飲食，讓大腦越來越靈光! ◆你也有以下症狀嗎? .常常想不起別人的名字 .吃完飯以後常覺得疲倦、想睡... more

日本最強睡眠講師親身實踐、破解迷思， 教你提升睡眠品質，保持最佳工作效能 是上班族必備的科學睡眠法 掌握自己的睡眠品質，才能在工作、生活上成為贏家! 提升睡眠品質✔ 每日睡滿7~9小時、起床曬太陽、營... more

最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載，健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。... more

第一冊： 營養師&兒科醫師副食品配方 第一口副食品就要吃得對! 補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取， 最科學、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書， 讓寶寶聰明吃下每一口副食品，全方位的補充營養。 全... more

什麼?腳的壽命只有50年? 簡易檢測X肌力訓練X自我照護X病理解說 預防雙腳老化、打造勇健行走力，現在就要開始! 「足部」支撐著全身體重，讓我們可以行走奔跑，這是其他身體部位所沒有的特色。儘管足部十... more

頭痛、生理痛，總之先吃止痛藥? 鼻塞、流鼻水，小感冒也要上醫院求診? 藥劑師現身說法，帶你瞭解藥物造成的傷害 「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fu... more

古時五子登科代表人生的圓滿!而在競爭激烈的社會要達到富裕的生存能力，《有錢人的想法跟你不一樣》書中，則給了我們新的認知，需添加一子，也就是「腦子」!真正富裕的人生，除了六子外，傅老師更添加了一子，「身... more

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0~4歲成長關鍵期， 促進身體&智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂! ★寶寶爲什麼需要按摩? 日本和西方的育兒法... more

本書專為參加「新日本語能力測驗N3」的學習者，以強化聽力為目標而設計。將聽力測驗的五種大題──《問題理解》《重點理解》《概要理解》《語言表達》《即時應答》──做大量的例題練習和解題，適合在考前作最後的... more

╲給小學生的情緒管理課+說話表達課╱ 真討厭!心裡的小火山要爆發了怎麼辦? 好緊張!上臺發表手腳發抖又忘詞，怎麼辦? 圖文對話+生動情境+實用練習 揮別情緒暴走，培養高EQ、耐挫力， 打造孩子的好人緣... more

在擁有170歷史的古民家校舍中，有一所被人們稱為「奇蹟幼兒園」的學校。 它從蒙特梭利與阿德勒心理學中各取優點，歷經60年、培育過2800名以上的學童。 讓「奇蹟幼兒園」裡的92歲保育士告訴你媽... more

烘焙課私房食譜X超強烘焙雙人組X簡單精緻裝飾， 視覺美感再升級，口感層次更有味! 42款好吃到爆糖也甘願的甜點，讓幸福綻放味蕾間! 只要有一台家庭烤箱，基礎簡單烘焙工具， 就能變化出各種不同... more

你是我的王，只有你能命令我——做任何事 歐文西斯王國的第五王子， 是人人聞之色變的「邊境惡魔」， 而這位惡魔最近被無節操、 做事不按牌理出牌的男人纏上。 從來沒有人膽敢這樣對他說話... more

¶一部全面了解印度，及其多樣性宗教最具深度專書¶ 印度， 一個由朝聖者足跡形塑而成的神聖之地 印度的偉大，不在宗教本身， 而是在踏尋靈性的過程中， 將山川海角、有靈萬物、箴言、廟宇編織成堅實的人地網絡... more

詩以言史，史以入詩。 李白、杜甫、王維、孟浩然、白居易、李商隱、薛濤…… 詩人的命運與詩作，暗藏了大唐歷史的縮影。 貞觀之治、安史之亂、遣唐使……長安、洛陽、揚州、大理、西域…… 唐... more

~不讀也可以用聽的， Podcast 同步放送。~ ★ 盯緊最新課綱、素養導向學習。 ★ 提供大學學測跨領域混合題組和非連續文本題型，由教授親自解答。 ★同時提升閱讀測驗與國文寫作能力。 ... more

詩以言史，史以入詩。 李白、杜甫、王維、孟浩然、白居易、李商隱、薛濤…… 詩人的命運與詩作，暗藏了大唐歷史的縮影。 歷史在詩歌裡流轉，詩歌是一面鏡子，映照出唐人的悲歡離合、愛恨情仇。 ... more

詩以言史，史以入詩。 貞觀之治、安史之亂、遣唐使……長安、洛陽、揚州、大理、西域…… 唐詩中所勾畫的大唐歷史事件與地理風貌。 歷史在詩歌裡流轉，詩歌是一面鏡子，映照出唐人的悲歡離合、愛恨... more

【具有學術的深度，又不失生活化的親和力】 古代禮儀強調階級，現代禮儀注重平等； 古代禮儀功能無限，現代禮儀重在交際； 古代禮儀與法相結合，現代禮儀乃自我約束…… 不僅僅是介紹中國禮儀的書籍，更是一個文... more

你知道這個世界究竟有多大嗎? 有些小孩住在沙漠裏、叢林裏，甚至住在到處都是水的城市裏!你想認識他們嗎? 你可以在本書找到住在世界各地的小孩，他們與你有不同的生活習慣，不過也有很多地方和你一樣。... more

生命誠可貴，自身價更高；只為快樂活，雜念早該拋! 善待自己的完美組合：生命+靈魂+心態 擁有良好的心態便能造就不凡的靈魂── 「在任何特定的環境中，人們還有一種最後的自由，那就是選擇自己的態度。」... more

你的提款卡密碼你會告訴祕書?理財顧問?或是自己掌握? 影響全球投資的關鍵密碼，你怎麼可以只聽媒體、網紅的意見，而不自己進行分析、收集? 台灣是小型的開放經濟體，台灣的經濟發展受全球經濟走向影... more

作者於1990年離開生活了三十五年的中國大陸，前往新加坡國立大學攻讀博士學位，獲得博士學位後留校任教逾十年，2005 年初受聘為臺灣國立中央大學中文系教授。回望自己人生六十年間三個重大的時空轉移：中國... more

◎孩子做不到卻又不肯讓人協助時，父母該插手嗎? ◎兄弟姊妹間彼此競爭，甚至互相忌妒，要如何處理? ◎孩子不再黏著父母，喜歡裝酷、唱反調，父母如何調適? ◎如何幫助孩子融入學校生活，跟同學一... more

熱烈感謝，親愛的讀者們! 因為有您們的熱情支持， 《日本語 旅遊日語：會話力700句&100套用句型大爆發》已經成為旅行者的必備神器! 但我們沒有停下腳步!激動宣佈：「全新升級版」來啦! 想成為旅遊中... more

「長大了以後，會變成什麼呢?」 蒲公英說：「我想要變成既強壯又溫柔的大獅子!可是……」 大眼魚說：「我想要變成在海裡優哉游哉游泳的大鯨魚，但是……」 什麼樣的心願，是既遠大又能實現的呢? ... more

自助者，天助!只有自己幫助自己，自己不斷認識自己、提升自己、改變自己，如此，才能成就一番大事業。 沒有人天生完美，但你對生命的煩惱、對未來的吶喊，其實都有答案可循。 本書從八個面向帶領讀者認識... more

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪! 減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖! ... more

不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人， 只要學會簡單的食物調整， 就能夠為自己帶來正面能量， 不再被人生的困境綁住， 而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、... more

其實你不是胖，而是浮腫! 日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」 【讀者親證】每天排水毒，外表一定瘦! 不必痛苦節食，還能大口吃肉， 徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」 有效燃脂、... more

中西醫×自然療法 找出隱藏在體內的病芽，預防重大疾病 早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆! 不用花錢上醫院，每天只要3分鐘，照鏡子就能做的健康檢查 特別收錄18種輕藥膳&... more

子宮肌瘤也能自己治癒? 學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。 光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分? 生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了! 治療超過... more

★★百年經典重刊 實作練習引導★★ ★★簡單明瞭的步驟，容易掌握的法門，一本在家就能輕鬆自學的靜坐書!★★ 弘一法師：《因是子靜坐法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續篇，純依佛教。若有... more

台灣第一本吞嚥困難多職類整合照護全書 一套經過信度效度檢證，整合多職類協助由口進食的完整工具書 ․專篇解說針對高階腦功能障礙及失智症個案的飲食照護技巧。 ․含豐富照片及實例解說 ․台灣... more

醫師、營養師與人氣料理師聯手打造 50道超簡易降壓食譜 降血壓飲食新觀念! DASH飲食：除了低鹽，更要「高鉀」&高「鎂」 給血壓偏高的你，一個正確的飲食與治療預防的方法。 不僅能享受... more

失智症患者的進食困難是包括認知障礙在內的複雜問題， 這本書能幫助你抽絲剝繭，找出具體的對應方案， 並在知道力不能為的時候，安心放下。 第一本詳盡解說四大失智症類型的進食困難特徵，為患者進食... more

本套書組合：《咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書》、《失智症進食照護全指南》共兩冊 詳盡解說「吞嚥困難整合照護」與「四大失智症類型進食困難」，守護患者由口進食的尊嚴 《咀嚼吞嚥困難多職類整合照護... more

本書擷取了一部分以修身養性、陶冶情操、強身健體等主要內容的精粹典籍。... more

一般人對素食一知半解，何謂蛋奶素?何謂純素?純素不單包含飲食方式，更是對動物的尊重。作者以個人純素飲食的抗癌經歷，以及純素飲食的豐富經驗，向讀者提出實踐策略(例如在街或旅行茹素小錦囊、純素superf... more

家常靚湯，用料不必名貴，用日常可見的食材，一樣可煲出四季合宜，一家大小都適合的滋補愛心湯。 「你的食物就是你的醫藥」，本書介紹各款湯水，就是希望讀者既能享受美食，又能達到預防和治療疾病的效果。 ... more

研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦 增強精力、防止老化的漢方聖品 天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉 能讓人恢復精力、白髮變黑髮，連肌膚也能變得水潤動人 蜂子粉末與珍珠粉都是自古... more

風靡東京浅草/東麻布/松屋銀座， 東京鐵塔下的人氣RESSOURCES菓子工坊， 不藏私的將糕點店最重要的奶餡與醬汁食譜大公開! ★糕點店的靈魂-卡士達★ 繼廣受好評的「人氣RESSOURCE... more

特別企劃!材料以實品拍攝，大圖清晰易懂 和菓子X洋菓子X冷品點心 傳達幸福的和洋菓子，不論是溫馨的聚餐時光、下午茶談心時光或是一個人的放鬆優閒時光，如此甜蜜的滋味，讓人心暖暖的- 本... more

風靡東京受邀前駐銀座松屋，以餅乾擄獲大量粉絲! 東京鐵塔下的人氣RESSOURCES菓子工坊 ★餅乾配方大公開★ 即使是餅乾，隨便製作絕對無法精進! 餅乾雖然看似做法簡單，但所謂的「製... more

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」! 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白! 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； ... more

好風水，是你為自己做的最好投資! 不只讓你好上加好，讓富者更富， 連天生歹命的人都能鹹魚翻身! 2016年金石堂年度百大暢銷榜作者，2017年再次震撼豋場 30多年的風水研究，吳海大師已「窮其... more

加入香料後散發獨特風味的馬芬、 飄著咖啡香和酒香的馬芬、 養生的馬芬、可以當成正餐的鹹馬芬…… 各式各樣口味創新又獨特的馬芬， 讓您體驗前所未有的味覺新定義! ★豪華的老師群傾囊相授 長田佳子... more

.異國經典風華再現 到世界各地旅行是許多人的夢想，齊藤老師也不例外，從進入拼布的世界以來，走訪過許多不同的國家，邂逅了當地的風俗民情與藝術文化，本書精選了五個帶給齊藤老師源源不絕的創意與靈感的國度... more

最值得典藏的拼布聖經 31款經典布作一次呈現 Basket made from cloth 從祖母年代流傳下來的傳統藤編提籃， 那帶有木質柔潤的光澤總是深深吸引我們的目光， 前人以此運... more