體年齡年輕，身體健康又美麗! 這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書，由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用，實踐性強，非常適合上班族和居家健身一族。 ... more

根據7/38/55定律，旁人對你的第一印象，7%取決於談吐、38%是語氣及手勢等輔助表達、55%取決於外在形象。 那麼美姿美儀的範圍包括了多少%? 答案是100%! 美姿美儀不僅是肢體的展... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 【内容紹介】 大人気の美容家・石井美保がずっと食べ続け... more

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✦日本超人氣彩妝師船津有史，讓你一次喚醒肌膚和頭髮的活力✦ ✦昂貴彩妝品NO、困難造型技術NO、花費許多時間NO✦ 6步驟擺平惱人肌膚問題、4步驟眼脣展現魅力、5分鐘髮型更優雅亮麗， 詳細步驟圖搭配全... more

皮膚的老化有8成是光老化造成的? 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手? 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥? 雌激素會增加肝斑、引起搔癢?汗液會增加壞菌? 壓力、疲勞、感冒、... more

選對咖啡，會喝水，半年瘦10公斤! 博士名醫私下都在做，具有「醫理科學」， 35個「非典型」美瘦健康法! ★獨創「LINE對話閱讀模式」，輕鬆易讀，問題解答清楚明瞭 →美食、甜點、宵夜……盡情享受... more

超完美化妝術 5分鐘就OK! 化身心機美人!輕熟女之特別企劃 OL女郎下班玩樂趣約會、個性、派對輕鬆妝 今天起跟「宅女」講Bye Bye! my hairdo diary髮型達人實用版 長短中髮 不同... more

換保養品?該換的是你的保養觀念! 現代的愛美女性，無時無刻不在追求美肌的極致，但坊間充斥著許多似是而非的保養觀念，往往讓女性朋友無所適從。 作者李士虹醫師以多年在皮膚科醫學的專業及豐富的臨床經... more

天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師， 集結十數年醫療經驗，不藏私傳授喚醒皮膚自療力，重獲少女般光澤美肌的祕密! 皮膚差就是保養得不夠? 每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了! NG食物與保養方法... more

美力最強!愛美女性必備的一本書! 妳的美麗世界正隨著年齡的增長而消失嗎? 以愛美保養著稱的韓國及日本女人是如何維持自己的美麗? 想變美麗到底有幾種方法?該擦頂級的保養品、化妝品，還是添購名牌的衣服鞋子... more

在生活雜貨屋工作的戀愛白癡奈保子，過著只要看著來店裡的可愛男孩就滿足的生活。可是，某天卻在朋友介紹的酒吧中，偶然遇見在那裡工作的他…!? 包含結合了人氣作品[玩具愛人]和[天生戀人~為了相戀而生~... more

「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子?」 只要做到： 好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操 好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物 ◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操... more

女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開， 屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單! 壺鈴，有掌上健身房的美稱! 小小一顆不... more

森林系多層次卻又不沉重的服裝風格持續發燒中 只要利用簡單的單品就可以搭配出一週的穿著變化 最夯的森之小物和鞋包新作，讓妳愛不釋手 森林系美人髮妝保養絕對天然無負擔 小編還要帶妳吃喝玩樂... more

全台有超過140萬人的美肌運動， 但是，你知道……你是屬於哪種膚質嗎? 正確的護膚步驟應該是如何? 最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種? 因應四季變化，又該選擇什麼樣的面膜? 一天中最... more

妳是不是總是覺得不管用什麼保養品，都.沒.效? 變身為白姬美人的夢想好遙遠? 每個女孩子都希望自己可以擁有白裡透紅的雪白肌膚，可是似乎不管怎麼努力還是達不到預期的效果?明明有好好的防曬、也砸了不少... more

世界再黑暗， 都能靠寫作逆轉! 創作者的案頭聖經，閱讀者的夢幻筆記， 台灣TOP 1教師暢銷作家最強文字思考術! 只要能讀，你就能寫。 能寫的人，就可以被看見； 一字一句，創造自己的機遇! .創作... more

美顏不必花大錢，重要的是用對方法。 體內問題太多，皮膚當然會不好，只要調理得當你也能素顏出門。 皮膚是身體最大的器官，除了體內排毒也該重保養， 皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激，都會讓... more

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第一本全方位介紹&評比開架式化妝、保養品的聰明MOOK書精緻開架化妝品讓妳人財二得荷包緊縮但追求美麗決不能妥協，流行也不想錯過，該怎麼辦才好呢?本書主題就是「小氣美女人財二得」，以實用的內容一起探討化... more

前瞻性的保養需求 雅聞獨家原液原末華麗問世 雅聞獨創的「保養五訣」：清潔、調理、營養、美療與防護，已經簡潔明瞭地告訴大家什麼是保養，以及如何保養。第一本《美麗肌密DIY》，我們教給您基本的保養知識... more

*最好懂的專業醫療健康指引書* 市面上第一本!醫學美容+養生保健雙管齊下，讓你由內到外，逆轉病魔常保健康又能愈來愈漂亮! 網路上醫美跟健康的資訊這麼多，到底要相信誰說的? 歡迎造訪謝孟璇醫... more

生命是創造出來的! 為什麼不孕症患者愈來愈多?不想生?還是「生不出來」? 台灣不孕症權威、試管嬰兒之父—曾啟瑞醫師 行醫30年集成大作，為您揭開「生的奧秘」! 借助嶄新的生殖醫學、突破不孕的層層阻礙 ... more

毛絨絨的小狗、綻放於街角的花朵…… 巧妙運用不同筆法，很療癒地畫出來吧! 你會因為怕畫不好，而遲遲不敢下筆，或乾脆放棄繪畫這件事嗎?杉原美由樹老師將要教你如何輕鬆有趣地運用水彩色鉛筆，不但學會... more

【3M】雙效美肌刷背巾 ◆潔膚加長設計，讓您的背影一樣動人。 ◆雙面材質，雙效美膚，獨特細密纖維，配合創新編織比例，行成柔細及潔粒雙面兩用式刷背巾。 ◆柔細面清潔呵護，潔粒面肌膚保養，一次沐浴，雙重... more

喝好湯，出美女。想成為身材窈窕、美麗動人、身體健康的陽光美女嗎?那妳絕不能錯過王媽的絕妙好湯! 什麼樣的湯才叫好湯呢?就是要能夠：喝出美麗、喝出漂亮、喝出健康、喝出營養；喝得容易、喝得方便、喝得清... more

你對自我皮膚的認知正確嗎?你知道肌膚與陽光的關係嗎?你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎?你知道有哪些肌膚問題嗎?你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎?要有最完美的容顏，就跟著美肌達人余秋慧老師，一起解開... more

依照自身膚質與個人喜好， 輕鬆調配屬於自己的配方。 「一律不添加任何多餘成分，只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點，但是最吸引人的魅力，還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來調整」。透過... more

美肌養成小撇步! 從洗臉的手法、卸妝的小秘訣、沐浴時的身體按摩， 又琳私人美容秘方通通STEP BY STEP教給你。 開價品牌年度銷售TOP10! 面對藥妝店琳瑯滿目的產品，水水們是不是也會手足無措... more

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這是女人一生必須擁有的保鮮魔法書。本書由美容大師黃麗穗和著名作家曹又方聯手合作，首度公開多年保持優雅與美麗的珍貴祕笈，來與所有的女性朋友分享。 本書共分五個單元： ■ 擁有美麗的習慣──從頭美到腳的1... more

「老師，等考完學測，我就要把這些書全部都燒了……」 「老師，父母只關心我的成績，他們有在乎過我嗎?」 「老師，可以讓我過世的媽媽回來嗎……」 這堂課，縫補了26顆碎裂的心。 一個願意為孩子蹲得... more

每一種痛，都有一個破碎的自己，破滅的幻想。 身處生命的苦痛中，每一步都無比艱辛。 但只要還有力量願意走下一步， 一步一步、一步一步， 就能走過最難的時刻，最暗的歷程。 這是真實活過... more

每個女子心中都有一個關於旗袍的夢， 每個男子都有一個關於旗袍女子的夢。 綾羅綢緞，無論怎麼剪裁，也不及旗袍的質地美； 絲綢亞麻，無論怎麼裝飾，也穿不出旗袍的雅致。 如果將旗袍比喻成美的... more

超夯美妝用品來囉!! 為您推薦✨【植絨粉撲】✨ 柔軟親膚 蓬鬆不易變形 緞帶設計 貼合手指 方便拿取�️ 抓粉力強 平整不吃粉 上妝服貼 提高底妝與肌膚的貼合度� ✨✨商品三大特色✨✨ 柔軟親膚�... more

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透過星座了解自我、找到正確適性的讀書術， 讓自己從閱讀中跳脫侷限，實現更好的人生! 你不是不愛讀書，而是沒有挑對書! Comeback Stage!怡慧老師的閱讀課強勢回歸 12星座經典性... more

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不到30元的材料成本， 只要3~4個製作步驟， 即可用天然排毒面膜打造健康美肌! 你是否苦尋不到適合自己的保養品? 擦了再多高價專櫃保養品，皮膚也不見起色?而忙碌緊湊的生活，更是讓身體不停地在累積... more

一本開啟美妝魅力的鑰匙 簡單學會『開運彩妝』 5-8種主題在6種臉型上做變化 大SHOW『HD噴槍彩妝』技術及『傳統彩妝』技術 搭配本系列的基礎彩妝書，這次進階彩妝書內容更多、更豐富，... more

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★圖文並茂教導讀者★ ★最基本正確的保養方式 美麗肌膚養成不是夢★ 買保養品的時候常常獲得一堆資訊卻不知如何運用，每樣看起來都好好用，卻不一定適合自己，應該怎麼選擇適合自己的保養品才是大學問 ... more

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