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想長壽就要帶點兒「病」
,為了能夠讓這些指數保持在「正常區域」內,人們還要強迫自己去吃或不吃某幾種食物,勉強去改變着自己的飲食習慣,有時強身健體的目的沒有達到,反而弄得自己身心俱疲。日本著名醫師、紐約大學助教高田明和在《想要長壽就要帶點「病」》中,將會對那些過度關注...... more |
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心理與健康:身心間的奇特關系
通過對204名哈佛大學畢業生的跟蹤調查,結果-- 40年后,這些大學生中最精神,最健康的竟是那些工資高、家庭美滿和對自己工作滿意的人們,特別是工資的高低與健康狀況的好壞有着非常密切的相關性,這一點是非常耐人尋味的。這大概與「有錢人不吵超架...... more |