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懷斯曼生存手冊III:頂級駕馭——防御性駕馭高級技巧(附贈318國道自駕線路圖)
教材。 作者約翰·懷斯曼是英國皇家特種部隊教官,在英國陸軍特種部隊服役26年,他駕車周游過全世界,經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛根據自己多年的駕車經驗,約翰·懷斯曼撰寫了這本行車手冊,將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕游於任何地方。 本書...... more |
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懷斯曼生存手冊
了直觀性與實用性本書的宗旨是解決所有生存難題︰如何裝備,雨林中如何施放求救信號,怎樣辨認有毒植物,用刀片制作指南針,如何蹬水過河,制作各類環、結和繩套,如何點燃潮濕的火柴,如何搭建天然帳篷,如何急救、逃生、救援等等。 約翰‧懷斯曼,英國陸軍是...... more |
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懷斯曼生存手冊II:強身手冊
《懷斯曼生存手冊Ⅱ:強身手冊》是一本非常實用的自助強身訓練手冊,內容涉及力量、耐力、靈巧性、營養攝取、心理承受力等。此前我曾經推薦過他寫的《懷斯曼生存手冊》。懷斯曼在英國皇家特種部隊擔任教官長達2 6年之久,具有豐富的野外求生和強...... more |
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懷斯曼生存手冊Ⅲ:頂級駕駛(最新版)
教材。 作者約翰·懷斯曼是英國皇家特種部隊教官,在英國陸軍特種部隊服役26年,他駕車周游過全世界,經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛根據自己多年的駕車經驗,約翰·懷斯曼撰寫了這本行車手冊,將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕游於任何地方。 本書...... more |
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懷斯曼生存手冊終極指南(最新補充版)
面臨的各種危險,同時也揭示了相應的生存機會,提供詳盡的求生方法與技巧。 這本終極指南,補充了大量求生場景和求生案例,懷斯曼將多年實戰經驗傾囊相授。書中附有大量繪圖,講解具體的操作步驟,更增強了直觀性與實用性。本書的宗旨是解決所有生存難題:如何...... more |
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懷斯曼生存手冊(最新版)
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SAS生存手冊
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懷斯曼生存手冊II︰強身手冊
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懷斯曼生存手冊:駕駛技巧
教材。 作者約翰?懷斯曼是英國皇家特種部隊教官,在英國陸軍特種部隊服役26年。他駕車周游過全世界,經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛。根據自己多年的駕車經驗,約翰?懷斯曼撰寫了這本行車手冊,將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕游於任何地方...... more |
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懷斯曼體能訓練手冊
年輕人,或是飽受辦公室壓力之苦的上班族,都能從中找到適合自己的訓練計划。 作者約翰·懷斯曼是英國皇家特種部隊教官,具有豐富的野外求生和強身健體經驗。此書是他根據英國皇家特種部隊的培訓課程為適應普通大眾的要求而編寫的,既包括特種部隊強身訓練的...... more |
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生存手冊
這是一本在冒險、歷險、探險之極端環境下使用的手冊。只有當自我保護必須至上,冒險成為必要時,才可以求助於手冊中提供的各種方法和技巧。這些方法和技巧已經不止一次地幫助人們挽救了自己的生命,或成為英雄。... more |
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生存手冊
生存是維持生命的藝術。緊急關頭,你所擁有的所有裝備都應被視為上天的恩賜。如果獲得營救的時間遙遙無期,在既無地圖又無羅盤的漫漫旅程中,你必須熟知如何盡可能地從大自然中獲取你所需要的東西,以及如何充分利用... more |
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強身手冊∶英國皇家特種部隊權威教程
本書為世界上最著名精英團體的身體訓練教程,旨在為個人提供在最嚴酷的身體和精神壓力下的求生能力,內容包括一套全面的身心訓練解決方案,述及高強度訓練、力量、耐力、營養、心理承受能力和自衛。... more |