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刻意不在乎：告別垃圾話情勒!日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己 (電子書)
99%人類講的話都是廢話 戳中數億人內心痛點的必讀之作 日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例 剖析那些有毒話語的背後真意 搞定敏感玻璃心體質 突破溝通盲點 人生從此改變! 【特別收錄】 他人話語影響程度檢查表 你曾因某句話一直在腦中...... more |
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刻意不在乎：告別垃圾話情勒!日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己
99%人類講的話都是廢話 戳中數億人內心痛點的必讀之作 日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例 剖析那些有毒話語的背後真意 搞定敏感玻璃心體質 突破溝通盲點 人生從此改變! 【特別收錄】 他人話語影響程度檢查表 你曾因某句話一直在腦中...... more |
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別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始
創傷的症狀： 1.過度緊張 2.過度適應 3.缺乏安心感、安全感及基本的信賴感 4.害怕被拋棄 5.對他人與社會感到恐懼 6.無法輕鬆與人相處，難以融入團體 7.大腦及身體處於興奮或過度警覺狀態 8.能力及成效...... more |
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別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始 (電子書)
創傷的症狀： 1.過度緊張 2.過度適應 3.缺乏安心感、安全感及基本的信賴感 4.害怕被拋棄 5.對他人與社會感到恐懼 6.無法輕鬆與人相處，難以融入團體 7.大腦及身體處於興奮或過度警覺狀態 8.能力及成效...... more |
