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坐骨神經超圖解：腰痛、腿麻、椎間盤突出，從屁股痛到腳，免開刀、不吃藥，用簡單體操跟疼痛說Bye
痛痛痛痛痛痛痛痛痛……… 坐骨神經痛一旦發作，你!HOLD得住嗎?! 如何自己判讀嚴重程度? 該看哪一科? 非得開刀才能根除疼痛嗎? 有沒有簡單易懂、硬骨頭也可做的緩解運動? 「坐骨神經」是人體內最... more |
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