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第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了:別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往!
能實踐從科學傳播到公眾傳播的轉換,皮特曼與共同作者伊莉莎白‧卡爾確實非常成功地做到了這點。讀者不該卻步於一開始所呈現的大腦機制,因為內容驚人地易讀且充實。此外,正是這些資訊為面臨焦慮挑戰的讀者提供了基礎,讓他們日後在發展有效的因應策略時可以使用...... more |
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第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了 (電子書)
能實踐從科學傳播到公眾傳播的轉換,皮特曼與共同作者伊莉莎白‧卡爾確實非常成功地做到了這點。讀者不該卻步於一開始所呈現的大腦機制,因為內容驚人地易讀且充實。此外,正是這些資訊為面臨焦慮挑戰的讀者提供了基礎,讓他們日後在發展有效的因應策略時可以使用...... more |