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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
指示， 也就是說，你的生活方式等同於對你的端粒下令， 讓你細胞老化得更快或更慢一點。 布雷克本與心理學家伊麗莎.艾波密切合作，走入人群， 積極驗證心理因素和生活環境如何影響端粒的長短、 以及人體的健康與老化。 這本震撼...... more |
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端粒效應 (電子書)
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深度紓壓：每天15分鐘，7天降低壓力指數，破除慢性壓力循環，放掉煩惱，活得更快樂
、入睡時都不會消失，長期下來將深入細胞，危害身體健康。 現在，你不必再擔心了。這本書將成為你的救難包，裝有立刻用得上的工具，幫助你應對生活中的壓力與不確定性。 本書作者伊麗莎.艾波博士是享譽國際的心理學家，深入研究壓力30年，致力於...... more |
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深度紓壓：每天15分鐘，7天降低壓力指數，破除慢性壓力循環，放掉煩惱，活得更快樂 (電子書)
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
指示， 也就是說，你的生活方式等同於對你的端粒下令， 讓你細胞老化得更快或更慢一點。 布雷克本與心理學家伊麗莎.艾波密切合作，走入人群， 積極驗證心理因素和生活環境如何影響端粒的長短、 以及人體的健康與老化。 這本震撼...... more |
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