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超級大腦飲食計畫(二版)：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力
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超級大腦飲食計畫(二版)：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (電子書)
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起，你有機會自救。 根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著做，兩週就能明顯獲得改善 *紐約時報暢... more |
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這樣吃最健康套書(三冊)：《斷食全書》、《原始人飲食聖經》、《超級大腦飲食計畫》
本套書共有三冊： 《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》 《原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30》 《超級大腦飲食計畫：擊敗失智、... more |
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